A co do chilli, to dla mnie zbyt ostre. Nie zjem tego.

Wiele już było napisane.
ja zwrócę uwagę tylko na 2 kwestie wpływające "ujemnie" na popęd u Witarian – i ogólnie osób na jakiejkolwiek diecie.

1. zbyt mała ilość kalorii dostarczonych organizmowi(o to łatwo kiedy ktoś niema doświadczenia i spożywa ich zbyt mało(jeszcze nieprzyzwyczajona szczęka do gryzienia naturalnych, nie zniszczonych termicznie pokarmów roślinnych)
ZADBAJCIE O TO – a większość waszych obaw będzie nieaktualna.: minimum 1500 kalorii kobieta i 1700 mężczyzna, ze wskazaniem od stopnia aktywności – 2000 i 2500(około 20 bananów). dla sportowców regularnie ćwiczących – około 3500
- DOSTATECZNIE DUŻO wody 3-5 litrów dziennie – w zależności co mówi organizm

2. Tracenie nasienia. według TAO jest to jeden z podstawowych błędów.. – nieumiejętność gospodarowania nasieniem/ głupie tracenie go niepotrzebnie w trakcie "ćwiczeń" – to samo dotyczy kobiet..
- odpowiedź: Tao seksu, i staro chińskie ćwiczenia energetyki w organizmie.

Pozdrawiam Was serdecznie!.
RafX

Odżywianie się a seks

W swoim artykule „Seks i Miłość” Maria Gródecka twierdzi, że nadmiar skoncentrowanego pokarmu białkowego wpływa na stymulację seksualną człowieka. Według materiałów przez nią cytowa­nych wiedza o związku między dietą a seksualnością znana była naszym antycznym przodkom: „Starożytni orficy, pitagorejczycy, es­seńczycy, gnostycy, neoplatończycy i manichejczycy wszyscy prze­strzegali zasad wegetarianizmu w celu zachowania wstrzemięźliwości płciowej, którą uznawali za podstawowy warunek osiągania wy­ższego stopnia rozwoju fizycznego i duchowego”.

Pitagoras udowadniał istnienie związku między zachowaniem w męskim organizmie nasienia a odżywianiem mózgu i radę tę sto­sowało wielu wybitnych uczonych czasów starożytnych, ograniczając również spożywanie produktów białkowych. Od pitagorejczyków przejęli tę wskazówkę Platon i Arystoteles. Diety niskoproteinowej przestrzegali Aleksander Wielki, Leonardo da Vinci, Izaak Newton, Benedykt Spinoza, Lew Tołstoj, Ghandi.

„Lew Tołstoj, wegetarianin — pisze Maria Gródecka — wyrażał przekonanie, że w celu zachowania przez mężczyznę wstrzemięźli­wości seksualnej, koniecznej dla osiągnięcia wyższego poziomu zdro­wia fizycznego, umysłowego i duchowego, niezbędne jest powstrzy­manie się od jedzenia mięsa, alkoholu i innych pokarmów lub na­pojów pobudzających. Powściągliwość seksualną traktował jako nor­malny stan naprawdę zdrowej jednostki”.

Dieta wysokobiałkowa wpływa na menstruacyjne zaburzenia i do­legliwości u kobiet. „Toksyny pokarmowe odkładane w tkankach ciała, gruczołach limfatycznych, w śledzionie i wątrobie wchodzą w pewnym momencie do obiegu krwi i szukają sobie zastępczych dróg eliminacji, m.in. poprzez wyciek menstruacyjny. Organizm sta­ra się pozbyć tym kanałem możliwie największej ilości toksyn. Do­wodem potwierdzającym tę myśl jest zmiana składu krwi menstrua­cyjnej stosownie do składu chemicznego wydzielanych substancji toksycznych. Krew jasnoczerwona, obfita, bezwonna świadczy o nie­właściwym trawieniu skrobi i cukru. Wytwarzają się wtedy kwas mlekowy, octowy, szczawiowy i mrówkowy. Krew menstruacyjna ciemna, lepka i cuchnąca świadczy o obecności w niej toksyn z nie-strawionego białka i substancji gnilnych. Bardzo silny odór krwi menstruacyjnej powodują jajka, ser i mięso”. Pani Maria Gródecka powołuje się na współczesne autorytety naukowe, na nazwiska le­karzy i badaczy współczesnych, którzy twierdzą, że pacjentki po przejściu na dietę wegetariańską przestawały miesiączkować, a mi­mo to zachodziły w ciążę i rodziły zdrowe potomstwo. Niektóre ko­biety pozostające na diecie witariańskiej „miesiączkują zaledwie 1 raz na sześć miesięcy a wyciek trwa do kilku godzin, wydzielina jest jasna, przejrzysta z ledwie dostrzegalnym śladem krwi”.

„Oczyszczenie organizmu nietoksyczną dietą ma też decydujący wpływ na menopauzę. Dr Bieler pisze, że normalna menopauza u zdrowej kobiety przebiega prawie bez objawów i występuje bardzo późno. Natomiast w organizmie kobiety, w którym dokonuje się przez całe życie eliminacja toksyn poprzez kanał menstruacyjny, dochodzi do poważnych zaburzeń w momencie wyłączenia tego ka­nału. Są to m.in. napady gorąca, bóle głowy, nerwowość, osłabienie, niestrawność, bicie serca. Przejście na dietę nietoksyczną w dosta­tecznie wczesnym wieku, a przez to wstrzymanie comiesięcznej utraty płynów ustrojowych i hormonów umożliwia funkcjonowanie jajników przez całe życie i zachowanie zdolności rozrodczych do późnego wieku”.

Pozdrawiam serdecznie

Co do dziecka, to mamy dopiero w planach, więc może do tego czasu Olga będzie witarianką A wtedy dziecko byłoby 100% witarianinem od urodzenia.

Co do książek, to jeśli przetłumaczysz na pl, to jestem chętny

Jeszcze co do diety, to nie wiem właśnie czy to dieta wpływa na nasz stosunek do świata, życia, seksu itp., czy może to zmiana naszego podejścia do życia, rozwój duchowy/osobisty wpłynęły na to, że pokierowało nas ku zmianie diety na surową.