الدراسة الثانية -- في السنة على الخام النظام الغذائي

35 komentarzy
بعد عام تقريبا منذ الدراسة السابقة (الدراسة الأولى) ، وبعد اتباع نظام غذائي الخام ، وأنا قدمت آخر لنرى كيف يتطور في لي. أولا ، لصق النتائج : مقارنة نفسي ومعظم الأشياء قليلا ، وزادت بعض دون تغيير ، وبعض قليلا. بانخفاض أنا مفتون لي عن معظم الزيادة من الحديد أكثر من 100 ألف المسألة الثانية هي أن من الكيتونات والبروتين وبلورات أكسالات الكالسيوم في البول. المشكلة مع الكلى ، لم يكن لي أي واحد في الأسرة. przechłodziłem الكلى ربما عندما كنت تفوح منه رائحة العرق وprzewiało بلدي. في دراسات سابقة ، ولم يكن هذا ، لذلك الآن هو ليس فقط حول...
أكثر

موجز 2 أشهر

3 komentarzy
لقد استغرق الأمر ما يزيد قليلا على شهرين منذ أن تحولت إلى Vitarianism. موجز قصير. الغذاء في بداية نفس الفواكه والخضروات حتى اكتشاف أشياء أخرى كثيرة تختلف في الوقت الراهن ، لذلك لكسب الوقت. أضفت المكسرات والأعشاب البحرية ، وبراعم. لهذا العصير الطازج Gatorate اليومية لا ، لا ، نكتة... وبطبيعة الحال ، عصير الخضروات الطازجة وبذور اليقطين وبذور السمسم ، بذر الكتان ، وأحيانا إلى نوري ، وأنا أحاول أن يأكل ببطء ومضغه جيدا ، ولكن ليس دائما وغني ، وأنا على خشبة المسرح وهو اختبار تأثير جيد على لي وما هو خطأ. وبالمثل ، فإن مجموعات من المواد الغذائية...
أكثر

الدراسة الأولى

2 komentarzy
كما قلت سابقا ، في بداية النظام الغذائي أكلت تقريبا نفس الثمار. قرأت أن المكسرات مهمة أيضا. كنت أريد أن انتظر سبتمبر / أكتوبر ، لشراء البندق نفسك الطازجة أو الايطالية. هذا ، ومع ذلك ، أدلى أولغا التي وعدت قبل ذلك بكثير ، سأفعل اختبارا لطمأنة لها أن كل شئ على ما يرام بدأت مع تحليل البول ومورفولوجيا + الشوارد (البوتاسيوم + الصوديوم). التفحص أدناه : كما ترون كل شيء تقريبا في هذا المعيار. فقط في مورفولوجية أخرى (ايو ، Bazo ، مونو) -- 0.2 (ينبغي 0،3-1،3) والبول...
أكثر