5 أشهر witarianizmu
7 komentarzy بلدي witarianizm 11 ديسمبر 2009 ، 11:55 | تعليقات 7 لقد كانت خمسة أشهر على witariańskiej النظام الغذائي. ملخص الصغيرة القيام به لا بد منه. الاتصال السابق الدخول لأول مرة في هذه الرياضة. وفي بداية النظام الغذائي لا تولي اهتماما لحركة المرور ، أو كان في نظامه الغذائي. النظام الغذائي وبدأ في تموز / يوليو ، وفقط في نهاية آب / أغسطس ، بدأ الأسبوعية مباريات. في حين لا يزال في بداية آب / أغسطس حاولت تشغيل شيء ، ولكنه استمر لفترة قصيرة. عمليا فقط مباريات كل اسبوع وهو نفسه. وعلى الرغم من عدم وجود حركة المرور الكثيفة في الأول ، لاحظت ايضا ان التحسن في اللياقة البدنية. وزادت مستويات الطاقة الأول ، وأقل وأكثر من ذلك ببطء كافح ، الجسم بسرعة كبيرة جدا...
ملخص 2 أشهر
3 komentarzy بلدي witarianizm 17 سبتمبر 2009 ، 00:19 | 3 تعليقات لقد استغرق الأمر ما يزيد قليلا على شهرين منذ أن تحولت إلى witarianizm. لذلك حان الوقت للاطلاع على موجز قصير. الغذاء في بداية ثمار نفسه والخضر ، وحتى اكتشاف أشياء أخرى كثيرة. المتنوعة حاليا. انضممت المكسرات ، والطحالب ، وبراعم. لهذا العصير الطازج Gatorate اليومية لا ، لا ، نكتة... وبطبيعة الحال ، العصائر الطازجة والخضروات وبذور اليقطين وبذور السمسم ، بذر الكتان ، وأحيانا إلى الأعشاب البحرية نوري. أحاول أن يأكل ببطء ومضغه جيدا ، ولكن ليس دائما وغني ، وأنا في هذه المرحلة اختبارا جيدا بالنسبة لي وما هو التأثيرات السيئة. وبالمثل ، فإن مجموعات من المواد الغذائية...
معلومات عني
مترجم
