الغذاء هو أكثر ، لذلك كان علينا الذهاب للتسوق على القليل. من الواضح أن السوق. في السوبر ماركت يمكنني شراء الآن فقط الموز والعنب في بعض الأحيان. بقية سوق الفواكه والخضار. وسوف يكون السوق لفصل الشتاء... وهذا الشتاء يقترب بالفعل ، والتي لن تشعر فقط ، ولكن هل يمكن أن نرى. الناس في السترات والقبعات والقفازات في بعض الأحيان. اليوم ذهبنا إلى سوق الأسرة. شقيق شيء تماما في الامر قليلا ومحاولة لتغيير النظام الغذائي ، وتولى ذلك معي إلى والدي ، لكنها تضطر الى تغيير النظام الغذائي لا أعتقد ، على الرغم من أنه هدد بالموت ، لذلك نحن ندخل السوق. وهناك الكثير من الناس...

كما قلت سابقا ، في بداية النظام الغذائي أكلت تقريبا نفس الثمار. قرأت أن المكسرات مهمة أيضا. كنت أريد أن انتظر سبتمبر / أكتوبر ، لشراء البندق نفسك الطازجة أو الايطالية. هذا ، ومع ذلك ، أدلى أولغا التي وعدت قبل ذلك بكثير ، سأفعل اختبارا لطمأنة لها أن كل شئ على ما يرام بدأت مع تحليل البول ومورفولوجيا + الشوارد (البوتاسيوم + الصوديوم). التفحص أدناه : كما ترون كل شيء تقريبا في هذا المعيار. فقط في مورفولوجية أخرى (ايو ، Bazo ، مونو) -- 0.2 (ينبغي 0،3-1،3) والبول...

هناك 7 أو 9 يوليو 2009. اليوم ينعش معرفة السوق الحضرية (البازار). انا ذاهب بالسيارة ، وبارك ، والذهاب مع الملايين في جيبه للذهاب للتسوق. وهناك نحو 10 ، ولكن الكثير من الناس. يبدو أنهم في محلات السوبر ماركت ، لكن السوق هي سوق ، ولكن. ذهبت وأنا استكشاف السعر. مقارنة في الرأس والبدء في شراء. الكرز والفراولة والكرز (؟) (لنتذكر أن obkupiłem متأكدا من الكرز والفراولة. اشترى ما آخر ذلك ، وأنا بالكاد الفجر.) انا ذاهب المنزل ، وأنا رمي متجر للتنظيف. بعض لتناول الطعام على الفور ، والبعض في البراد. أرمي نفسي على الفراولة ويستهلك واحدا تلو الآخر....