Не съм написал повече от месец, почти като че ли изпадна в зимен сън . Но аз съм жив и здрав. Зимни продължава, снежната покривка е вече дълго време, но не се оплакват, макар че аз не обичам зимата.
През това време взехме една niepisania Олга няколко почивни дни, така че аз вдигна очи от хранене извън дома и няма проблем с това. Взех със себе сокоизстисквачка, плодове, зърно, водорасли, както и някои ядки. Обикновено у дома ![]()
Като цяло, напоследък почти не ям ядки. Тя ходи ми да не се харесва. И известно време да проверя на плодове и кокосови орехи, личи, пъпеши, каки, авокадо, и аз имам един винт на последния. Мога да се хранят и да ям.
Активни вещества [редактиране]
В 100 г авокадо се
* Калории: 221 ккал
* Fiber: 6,3 грама
* Въглехидрати: 0,4 гр
* Мазнини: 23,5 грама (включително и голяма част от мононенаситените мазнини)
* Протеини: 1,9 гр
* Вода: 66%
* Витамини А, В1, В2, С, РР, К и Н, пантотенова киселина
* Минерали: калций, калий и фосфорАвокадото се използва предимно в кулинарното изкуство. Мазнините, съдържащи се в плодовете са лесно се абсорбира от човешкото тяло, като масло. Съдържанието на ненаситени мазнини, което прави трябва да се препоръчва за хора, страдащи от атеросклероза, хипертония и като хранителна добавка, или вместо масло. Авокадото е препоръчително за хора, страдащи от чернодробна стеатоза и нарушена обмяна на мазнините, съдържащо се в медната резултати за нормализиране на функцията на чернодробните ензими и регресия на стеатоза. (Източник: Уикипедия)
Може би затова аз ям авокадо, аз не се чувствам като орех. Или може би просто ми се przejadły ядки, като преди това като банани. И бананите са точно след 1.50 Зл, тогава сте си купили още. Най-после си помислих, че вече са ги rzygał
Разбира се, не я изядох в един ден, но дори и за няколко дни повече от него твърде много.
И с изключение на банани и авокадо, хранене през зимата, зеле, грозде, портокали и портокалов сок, ябълки, зърно + водорасли, накиснати сушени плодове, а понякога и кисели краставички и зеле. Преди това аз се чудех какво зимата ще се яде, но това е ОК, и аз не разполагат с никакви проблеми с това.
Тагове: авокадо , зимата храни , мазнини , наситени мазнини , зимата .
Здравейте! Радвам се, че сме добре на материал, дори през зимата ... тооолкова която изпращате съобщение до зърнени култури, тъй като те се хранят, те карам да се развие? Както и да е, все пак, моля, напиши как се чувстваш сега, физически и психически, това, което с фитнес зала и т.н. ...
O едрозърнест съм написал в по-ранни записи, които тя просто уринират заедно с водорасли и такива напоена ястие ям.
И аз се чувствам добре физически и психически. Фитнес и си отиде в ъгъла на мързел, не мога да взема, защото винаги има какво друго да направя. Вече бях отписан елегантно упражнения, но аз загубих картата някъде и задника. Трябва да мобилизира най-накрая ...
Клоун ДОБРЕ ДОШЛИ!
Е, както се споменава, е една чудесна храна авокадо surojadów и вече за това ... ... ... ... ... ... ...
Авокадо ПЛОДОВЕ, КОИТО МОГАТ ДА остарели МАСЛО И МЕСО
http://www.surawka.republika.pl/MZZ3.htm
Авокадо ПОЛУЧИ най-висок ранг цитат
http://www.surawka.republika.pl/MZZ11.htm
Заслужава да се отбележи, че дори и тези с авокадо култури обикновени "дърпане" на последно място от пестициди (класирана по скала от 1 до 100) (най-лош) Праскови - 100 и ябълките - 93.
Пестициди в популярния плодове и зеленчуци:
1. Праскови - 100
2. Ябълки - 93
3. Сладки звънец чушки - 83
4. Целина - 82
5. Нектарини - 81
6. Ягоди - 80
7. Череши - 73
8. Кале - 69
9. Салата - 67
10.Winogrona - внесени от страни извън САЩ - 66
11.Marchew - 63
12.Gruszki - 63
13.Collard Зелените - 60
14.Szpinak - 58
15.Ziemniaki - 56
Зелен фасул 16-53
17. Лято 1953 скуош
18.Hot Peppers - 51
19.Ogórki - 50
20.Maliny - 46
21.Winogrona - САЩ се е увеличил - 44
22.Śliwki - 44
23.Pomarańcze - 44
24.Kalafior - 39
25.Mandarynka - 37
26.Grzyby - 36
27.Banany - 34
1928 Зимни Скуош - 34
29.Cantaloupe - 33
30.Cranberries - 33
31 Honeydew Melon - 30
32.Grejpfrut-29
33.Sweet картофи - 29
34.Pomidory - 29
35.Brokuły - 28
36.Arbuz - 26
37.Papaja - 20
38.Bakłażan - 20
39.Kapusta - 17
40.Kiwi - 13
41.Sweet грах (замразен) - 10
42.Szparagi - 10
43.Mango - 9
44.Ananas - 7
45.Kukurydza царевица (замразена) - 2
46.Avocado - 1
47.Cebula - 1
Поздравява ОТ ЗЕЛЕНА UP!
Благодаря много за тази информация!
А какво да кажем за почистване watorby от Tombak? Дори и преди?
Да, преди това. Някак си, един месец план. Пролет започва, е като най-после.
могат да бъдат придобити отвращение към зехтин след такова лечение:)
Аз съм в момента с мазнини, мога само да яде ленено семе, защото миризмата на маслини ме кара да се разболеят.
Гробаря и яжте шушулки? ако е така, колко време е moczysz и ферментира тях или нещо такова?
Ако имате някакви допълнителни съвети като предупреждение за суровото fooders новородено?
и страшно искам да знам дали усещането за студ е по-тежко, отколкото преди една година?
Скоро началото на пролетта, който се предполага, че най-доброто време за гладна стачка.
Тъй като чушките са само нахут и леща, но това е покълнал. Грах имам само тази година в парцела, боб, соя или не се яде.
А студено усещане е по-ниска. Понякога трябва да се събличат, за да го направя горещо, като нещо за ядене.
За дъски да напиша нещо скоро, защото аз трябва да мисля за това повече.
А колкото за гладна стачка, аз ще направя първото лечение на черния дроб и след това само малко глад.
лед, то Вие ще имате този зад него? Харесва ми резултати? получава чрез? тъй като altenatywe видите, например, или метода на Кларк oczysczanie сок магданоз - както за много по-малко радикални, и аз се чудя дали да се смели третиране Tombak.
Чук, чук ... Здравейте всички живи
Аз имам един въпрос за Почетен домакин
(Въпреки че живеят wszytskich моля съвет)
), Че suszysz плодове и зеленчуци .. 
Ти си написал някъде (прочетох всичките си статии ... но аз не си спомням къде беше
Вие сте написали най-вероятно и това, което имате коса ...
Аз съм просто готви да изкупи тези съоръжения, но нямам идея какво да изберем
Искам да кажа нещо, което не разрушава ензимите, прекомерна топлина, така че нещо с регулируем ...
Някой има ли опит? Съвета?
Моля, wspomózcie начинаещи!
Ваш!
PS. и като за мокро хранене ... СУПЕР ИДЕЯ! досега си мислех, че ще трябва зърнени изключат от менюто ..
дори и само да провери дали каша не е унищожен, преди топлинна енергия? Защото в крайна сметка, се пекат ...
Има ли нещо се променя?
Най-добрият начин да проверите е просто опит да покълнат. Ако започнете да покълнат, това е добре зърно. Ако не, той вероятно е термично обработено.
SurAnn ДОБРЕ ДОШЛИ!
Обърнете внимание на тази тема:
http://www.forumveg.pl/topics49/dehydryzator-gdzi .. .
Поздравява ОТ ЗЕЛЕНА UP!
голямо благодаря за линка!
вече гледат
въпросът ми не е може би малко на тази тема, но мисля, че съм най-добрата възможност за отговор
че е смешно, тъй като започнах да прекрати всякакви неща (с изключение на "дома obiadkami" Аз съм 100% сурови), включително алкохол, кафе и цигари, кожата ми стана много придирчиви. Някакви идеи? независимо дали това е временна реакция на тялото, или това, което може да отиде? : / Pozdrawiam
Alu хей ..
за моя вкус, това е само на тялото се изчиства от токсините ..
освен ако не е алергичен към определен плод или зеленчуков ... може би за торове?
Аз също мислех, че аз трябва да си сила, за здрави сурова храна, аз веднага ще порцелан красотата като цяло!
и имах подобни проблеми (т.е. получава заинтересовани, защото се хранят здравословно наскоро) ..
и аз се чудя, ако това не е защото аз не съм 100% сурова ... може би тя работи на принципа:
здравословна храна "отворени канали", че тялото да се очисти от токсини, ускорява процеса .... и как да се варени нещо или някой друг боклук, бира (ужас на ужасите!) не е нищо натрупва в организма, просто хоп веднага! върху кожата ...
Аз не знам ..
И сега това е на всички, аз имам друг проблем .... Но вредата говорим ..., (
Като цяло аз съм гледам за майките, които са бременни witariankami ... хехе ... защото нещо ми подсказва, че съм "грабнати"
Някой има ли готино информация? връзки? книги?
Поздрав от над цвекло и soczku marchewkowego!
Съгласен съм с SurAnn, че това прочистване на организма.
Тук аз препоръчвам книгата на Йоахим Werdin
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Ще научите много за храна и на човешкото тяло.
Съгласен съм с SurAnn, че това прочистване на организма.
Тук аз препоръчвам книгата на Йоахим Werdin
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Ще научите много за храна и на човешкото тяло.
Alu имах същия. Опитах се на тена и всичко, което могат. Нищо не помогна.
Всичко се е променило преди седмица как съм го oczysczanie черния дроб (гледаш коментар ми по-горе).
То бе предшествано от miesiecnzym червата почистване и бъбреците. Всичко според Tombak.
Просто организма се справят с токсините помощта на черния дроб и бъбреците. Как те не работят, като се използва слуз. След това, използвайки кожата. Skotren проблеми са отражение на това нещо не е наред в бъбреците или черния дроб.
Направих oczysczanie черния дроб, когато се отървах от 50 камъни.
Не е чудно, че черният дроб не работи оптимално с товара!
Сега нямам пъпки и никой не е gladzsza тен и по-здравословен.
Също така тя изисква много усилия, но си струва.
SurAnn, zbr5-ви благодаря за вашите предложения
Аз ще прочета нещо повече за това лечение. Аз съм изненадан, че яденето на боклуци и пушенето не е имал такива проблеми
но сурово Чувствам се страхотно и аз съм сигурен, че няма да се върна в пържени картофи и бисквити 
Здравейте всички, аз гледам в последно време и виждам, че бавно се създаде мини-форум
Аз имам един въпрос за SurAnn: ако решите с една или сешоар? Също така планира покупката, бих избрал нещо доказано. Твой
Виждам, че имате да се люлее коментар чрез изсушаване
да
много полезен
Коса: прост дизайн може да захранва от слънцето? Например висок дървен куб с подвижните рафтове в продължение на няколко нива, обезпечени / фурнировани с прост мрежа против комари или завеси от двете страни на планината също така, че насекомите не са имали достъп, рафтове, подредите плодове, върху които или зеленчуци за сушене и увити завесата, и за това определено ъгъл около 30-45 градуса висок трапец черен плат екрани, използвани за събиране на топлина от слънчева енергия и режисура в един куб - по-малка част на трапец, свързани с конструкция над земята, и по-широкия Твърда на земята. Движението на топъл въздух, разбира се, е в посока нагоре между рафтовете konstrucji. Не знам дали съм описал е разбираемо:)
"Трябва да се отбележи, че дори и тези с авокадо култури обикновени" дърпане "на последно място от пестициди (класирана по скала от 1 до 100) (най-лош) Праскови - 100 и ябълки -. 93"
Това е всичко за химикали, използвани от външната страна, т.е., като пръскане?
Защото, когато става въпрос за токсини в почвата са най-уязвими са плодове / зеленчуци, които растат директно в земята, която е, например картофи.