Второто проучване - година на сурова диета
38 odpowiedzi Моят Vitarianism 2-ри юли 2010 година, 13:35 | отговори 38След почти една година след предишното проучване ( първото проучване ), след сурова диета, направих друг, за да видим как ще се развива в мен. Първо, поставете резултати:
Аз самият сравнение и повечето от нещата малко се увеличи, някои без промяна и някои леко надолу.
Най ме заинтригува за увеличаване на желязо над 100
Вторият проблем е, че кетони, протеин и калциев оксалат кристали в урината. Проблемите с бъбреците, никога не съм имал никой в семейството. Може би przechłodziłem бъбреците, когато бях потен и ми przewiało. В предишни проучвания, това не е било, така че за сега това е не само за еднократни.
Аз също се отказа от нивото на В12 - 122-ро на Исках да видя как тя ще изглежда като за мен, без добавки, но не и без него. Поръчах Dibencozide сили TREC и ще трябва да бъде включен в дневния хранителен прием.
Като цяло се чувствам добре, почти без промяна за дълго време. Въпреки това по-горе да се подобри и за известно време ще разгледам нивата на В12, желязо и урината.
Що се отнася до B12, прочетох цялата статия в surawce на този витамин. Аз препоръчвам на всички:
http://www.surawka.republika.pl/WITAMINA% 20B12.htm - можете да научите много. Аз вече го прочете веднъж, но това ме спря дължината на текста. Но си струва да прекарате известно време и да прочетат текста.
do “Drugie badania – rok na surowej diecie” 38 отговори за "втори тест - една година по-сурова диета"
Коментар
За мен
Преводач
Също така само в началото на юни направих тест, но както виждам, не толкова подробни, не нитрити, В12, и т.н., ще трябва да поиска около в лабораторията. И така се случи, реших да направя тест на урината, и като теб имам много големи кристали на калциев оксалат в урината. Това може да доведе до "пясък" формирането и камъни в бъбреците, ти ме посъветва, аз пих много, но някак си не е плод през август се чувствам като него. Добре, но мус е задължително, въпреки че се опитвам да пият 4 чаши на ден. Проверка по повод на холестерол и неговите фракции, и триглицеридите. Представете си изненадата ми, когато се оказа, че ми холестерол 7 точки над нормата, и триглицеридите и на 43-ти Сътрудник, защото Веднъж четох в интернет, с най-добрите, с изключение на класическата медицина, с които да направя по начина, по който е чесън. За 12 дни аз изядох две скилидки, рязане на филийки и zapijajac вода без да се дъвчат би не смрад, и яздени под наем. Резултати - Г-н лабораторията казаха, че са "в шок". Холестерол падна до 160 (нормата 120-200) и триглицериди до 134 (нормално = <200). Такава е силата на природата.
От известно време, и те могат да направят тестове, дадени от Вас.
ако сте сурова диета, powinneś се възползват от съветите на хора и лекари, които са също така и на сурова диета
конвенционалната медицина просто не е добър съветник, не пийте много вода такси върху сурови диети и бъбреците вълни ценните минерали от тялото
пет години, аз не пия вода, и аз знам кой witarianów 20 години не пие вода
Анди поздрави от Хамбург
Здравейте, прочетох вашия сайт, и със сигурност ще използва по много въпроси, но защо ли пълнени август Dibencozide сили TREC със сигурност е мръсотия, сурова диета тук и там химията не разбирам
Крис вече е отговорил ви по-долу.
Бих добавил само, че аз трябва да се В12, защото имам доста значителен дефицит.
Grabarz ДОБРЕ ДОШЛИ!
Виж темата на научните изследвания и suplemancji b12 като решение - най-ефикасният още рентабилен начин: http://www.forumveg.pl/nasze-wyniki-badan-vt5224, .. . http://www.forumveg.pl/b12-vt1310, 165.htm # 75 843
Поздравява ОТ зелени планини
Благодарение на Крис. Четох по-рано за В12 и surawce forumveg. Разтваряне него, и точно такава напитка.
Alicja23 ДОБРЕ ДОШЛИ!
С тази химия не е толкова в края на b12 добавки се получава чрез ферментация на пропионова и затова не е синтетичен http://pl.wikipedia.org/wiki/Fermentacja_propiono .. .
Поздравява ОТ зелени планини
Здравейте, добре дошли сте, много хубаво блог:)
Аз съм witarianka една година, детето ми е пълен вегетарианец, но аз си обещах, че след 9 рожден ден желае отидете на Vitarianism:) Има поразителен. Ще я видя става въпрос.
Само от това какво да спирулина добавки. Аз препоръчвам!
И тъй като нивото на В12 си?
морски зърнастец-Това растение има толкова витамин В12, който до този момент са открити само в продуктите от животински произход
Никога не съм чувал за него. Къде го взе?
20 години, живеещи в Германия, сурова диета тук е по-развита, имаме лаборатории, които тестват диви растения от нишки е една от общите морски зърнастец
А опит беше направен от златни изгрев слънце. В12, т.е. тест за MMA (MetyloMalonyl)? Ако е така, моля дайте литературата по този тест.
Аз имам всичко на немски, но sprubuje погледнете бази в Полша (морски зърнастец witaminab12)
и съставен сурова диета не изисква, че всички добавки или витамини
В този случай, където можете да B12?
Витамин В12 се произвежда przaz тялото в долната част на тънките черва и дебелото черво, при условие, че здравословният месо лице jest.Spożywanie, готвене, конвертор на храна, не позволяват доброто функциониране на trawiennego.Po втори човек на диета от сурови са съвсем различни изисквания за витамин В12 от тези на сварени (по-малки). Аз съм ял като допълнение към зелена растителност расте в природата е достатъчно за мен.
По някаква причина, както и другите изисквания са да има сурови fooders B12? Имате ли източник, за да потвърдите тази информация?
Освен това, в растенията не е В12, само аналози на витамин Е, който е безполезен за хората.
Съгласен съм обаче, че тялото е в състояние да произвеждат самия витамин. Моят за съжаление не толкова suplementuję.
Освен хоризонтален B12 badałeś и нива на хомоцистеин?
Аз не знам дали е на полски език, но е имал възможност да чете книги от немски автори
Франц Конц, не само ще се научи много за здравето и witaminyb12, но преди всичко научите истината за медицина konwencjonalnej.Książka има заглавие на немски език (Der Grosse Gesundheits-Конц) Още съм написал преди това, 20% от моята диета е dzikorosnąca Зелените (плевели), който е с достатъчно витамин В12, който се намира на повърхността на roślin.Oczywiście измиване е забранено, след премахването на ценните mikroorganizmy.Ja например като отида на разходка да взема някои плодове и ги хранят заедно, например (мляко, podagrycznik боб , живовляк и др.) е много и съдържа много повече витамини и минерали в сравнение с конвенционалните ważywa ogródkowe.Medycyny akceptyje не защото цялата система е така проектирана, че човекът все още е chory.Jestem witarininem 5 години, приятелите ми се цялото семейство , които са повече от 20 години и така witarianami отглеждат децата си, без лекари, без ваксини, изкуствено мляко и витамини.
PS.Andi от Хамбург
И това е Франц
http://www.youtube.com/watch?v=yZhr0hJVnmM
от това, което си спомням b12 е най-големият кисело зеле и бира
Не забравяйте, че погрешно ... Нито бира, нито зеле не са B12.
интересна статия
http://niejedzenie.info/forum/viewtopic.php?p=770 .. .
Хората, които консумират сурова диета не трябва да имат проблеми с витамин В12 храна, защото те консумират цяло, т.е. пресни зеленчуци, притежават съставки, необходими за смилане или се образува в организма съответните ензими и витамини, необходими да усвои храната. Проблемът започва в момент, когато такива основни продукти за по-голямата част от обществото като захар, бяло брашно и ориз са tucking в огромни количества и са изискани, лишен от всички хранителни вещества, включително и тези, необходими за тяхното усвояване. Можете лесно да намали чрез захарна тръстика е, докато не непреработени, защото съдържа съставки в завода постоянно взети за храносмилане на захарта равенства хранителни вещества от организма. Природна медицина витамин В12 дефицит или в посочва захар като компонент, който постоянно се обръща на витамините от тялото, или вече са повредени червата достатъчно, за да не произвеждат този витамин добавки е след това.
http://www.rolnik.pl/start.php?NR=199
в съответствие с горната краставици компанията са решение на проблема
Как я превзе, нямам идея. Краставици със сигурност не са В12, и по-специално търговски такива.
Хора, вие сте witarianami не притежават основни познания за витамин В12? тя в момента не е на разположение във всеки растителни продукти, с изключение на плодове и зеленчуци не се измива! във всеки кисело зеле не е, освен ако не ukisila селянин със собствените си крака! За съжаление, допълване е принуден ...
Колега мисля, че някой тук наистина не знам, за съжаление, витамин В12 е в диворастящи растения, прочетете статиите А. MOZAFAR B12
За пореден път пиша едно и също нещо ...
А опит беше направен от златни изгрев слънце. В12, т.е. тест за MMA (MetyloMalonyl)? Ако е така, моля дайте литературата по този тест. Може дори да е немски.
Аз не съм намерил такова нещо:
"Много малки количества витамин В12 са били открити в растения, отглеждани в почвата с преработения животински тор (9). Не е ясно дали този витамин В12 е активната форма или неактивни аналози. Във всеки случай, сумите са толкова малки, че по- от 23 чаши на биологично произведени спанак би трябвало да се ядат всеки ден, за да отговори на възрастни RDA за витамин В12 (9,10). "
9. Mozafar А. обогатяване на някои от витамините в централи с прилагането на органични торове. Растенията и почвите 1994 г.; 167:305-11.
10. Mozafar А. Има ли витамин В12 в растенията или не? Една растителна диетолог мнението. Вегетариански Хранене: Международна вестник 1997 г., 1 / 2 :50-52.
Така че няма потвърждение на активната форма на B12.
http://www.urkostmitbrigitte.de/
Kasia, предлагам да се основава на нови изследвания, отколкото преди войната ....;) zweryfikujcie също трябва да се консумират големи количества протеини. НЕ СМЕ BIAŁKOŻERCAMI! Нашата храносмилателна система е в състояние да обработва големи количества въглехидрати, а не протеини. Дори и да изградите мускулна маса, оптималната комбинация се нарича въглехидрати комбинация Gainery и протеини в съотношение 70/30 ... като хранителна добавка не е необходимо ... Аз тичам всеки 15-20 км, а това не е за отдих ... Интересно е, че най-силните животни в света, която е, слонове и горили също се ядат сурови диск. Домашни любимци са някак suplementują ... Смятате ли, че природата трябва да бъде фиксиран, както и повечето лекари ...?
Просто така се случи, че природата е унищожена от хората и не е толкова оригинална, перфектна. Сега всички замърсени, на много места pozmieniaj. Може би, ако естеството на останалите nieruszona, на B12 допълнение би било излишно. Така че аз просто мислех, че съм избран, който не е непременно suplementować. След това го направих изследвания и В12 значително спадна мен, това, което може да чете на сигнала. Но има хора, които не се нуждаят от тази добавка, така че не мога да кажа, че е необходимо. По-конкретно, повечето хора имат този витамин suplementować, ако не искате да имате проблеми. Те не са тези, които организмът произвежда сам.
Имам малък въпрос: като позоваване на факта, че сте погълнат витамин В12 под формата на таблетки? И както всички знаем, са капсули от желатин свинско месо.
Бих искал да отбележа, че промяна в хранителния режим към по-здравословен хмм може да доведе до проблеми, които преди това не са съществували. Органът, без да се неподходящи храни и все повече хранителни вещества започва да се пречиства и регенерира. Прекъсвания за това, което е натрупано по време на недостатъчното хранене. Това е, което пишете на гладно. Може би вашето тяло се отървава от вече излишни протеини и мастни киселини, затова такива изследвания на урината. Промених хранителния режим започва да страда от симптомите на жлъчните пътища.
Що се отнася до В12 е трябвало да бъде в гъбите. Аз не знам как другите, но сурови гъби са добри ;-)
Погледнах в блога и четене, четене ... и хванете главата си!
Sraczkach пиша за гости, да не се яде влакна, така че вашите sraczki не са симптом на смесване на продукти! Нещо като трябва да формират нормална куп? Плодове и зеленчуци в по-голямата част се състои от вода!
След 2 месеца schudłeś начина им на хранене, така че приятелите и семейството си притеснен, и тежи £ 13 по-малко точки, отколкото в началото.
Проучването е 2 пъти, и всяка капка и по някакъв начин превежда я изпълняват, и то przewianiem ... милост! Имате недостиг, и със сигурност не толкова достойни като цяло с поднормено тегло.
Приятелката ви попита за тест, тъй като те се тревожеха какво (освен ако не само на факта, че промени в менюто, но външния си вид), и вие сте написали "Мисля, че върви в правилната посока."
Аз не знам как другите се справят с witariańską диета, но не се справят, отидете на лекар!
рифове, ако диетата witariańska да бъдат физически, той обръща внимание на природен адаптацията на човека да яде месо - и преди всичко зъби и храносмилателни ензими за храносмилане месо конкретно. Горилите са в състояние да се яде месо, но фактът, че те не го ядат често. Освен това, силата трябва да се измерва или - за масов. Един слон е издънка на мравките.
Digger, мисля, че си "проблем" със загуба на тегло и течни изпражнения, и оксалат е дефицит (или липсата) на стомашна киселина. Това е нормално на суров fooders. Цялата глава за него в "зелено за живот" с / у boutenko:
http://books.google.pl/books?id=KXzxuPcafU8C & .. .
(Връзката е за съжаление само на малко на глава 10 и 11 от кой съм се разпространява)
Ето още: http://www.rawfamily.com/green-smoothie
Напиши непременно как си на половин година, защото няма запис вече е твърде много!
Чувствайте се свободни да ми се ( http://innerform.blogspot.com/ )