No és una dieta, un estil de vida
11 odpowiedzi El meu Vitarianism 8 març 2010, 12:48 | 11 respostesLes últimes entrades que faig menys. I això de la mandra i la manca d'inspiració o simplement per tenir una altra convulsió i retrocedeix bloc en el fons. Però estic, segueixo viu i bé.
Malgrat el fet que el meu primer hivern en els aliments crus i l'hivern més llarg, però ho estic manejant bé i sense problemes. Bon estat d'ànim, la condició pot baixar lleugerament, però només lleugerament. No obstant això, el sol durant l'hivern, menys trànsit, menys fer la resta. Bé, i aquesta falta de moviment és només culpa meva. D'alguna manera, en l'hivern no volia ...
Necessitava una mica més el somni - prop de 8-9h. En l'estiu dormia menys. No perceben això com una bona o dolenta. El cos probablement adaptats a les d'hivern i els dies més curts. Jo volia dormir, vaig anar a dormir. Em vaig quedar adormit de seguida i es va despertar al matí. Descansat i ple d'energia. Però s'executa en l'hivern que no volia, perquè l'hivern és dolent 
Bé, però la primavera és a prop, tot comença a cobrar impuls. Pare li va donar la possessió de la terra, encara que al principi volia donar només una part que he après. No obstant això, va dir que només passeig recreatiu en ell, així que per a mi intel ligentment, perquè ara puc fer tot el que el seu propi camí. òbviament, ajudarà a la Olga i Arthur - germà. L'any passat, van plantar nous arbres, i jo ja havia comprat les llavors i es va estendre al llarg de rozplanowaliśmy d'acord a la informació en la roda, serà millor per a créixer, i el que la roda no ha de ser plantat. Anem a veure el que anem a revisar i possiblement canviar en els propers anys.
I el que sembrem? Raves, cogombres, tomàquets, enciams, remolatxes, pastanagues, naps, pèsols, faves (no per mi). Per això és encara cebes, maduixes, maduixes i alguns arbres fruiters i arbustos. Tot el que fem com la més ecològica i natural, de manera que amb el temps pràcticament res a veure en el gràfic. I pel que, estic convençut - només ha de buscar els arbres fruiters silvestres. Ningú no s'ocupa d'ells, i la producció de fruites. A més, espero que la nostra feina contribueixi a la creació d'un ecosistema, almenys en una parcel pròxima a allò natural atapeït. A continuació, les nostres collites ens donarà el valor nutricional màxim i podran gaudir del seu sabor. Ja en la meva ment una imatge de tot 
Per ara estic en la fase de recollida d'informació, i probablement el primer any de la ciència działkowca serà per a mi.
Penso repetir el tractament o el fetge, perquè el judici anterior o perdi o es zasyfioną amb tanta força que no va passar res. Però aquest tractament vaig a fer durant les pròximes dues setmanes. Crec que aquest tractament és molt important.
Però, què menjar, s'ha convertit en una cosa natural per a mi. Ni tan sols pensar en una altra menjar vella. A part d'això, així que menjar menys perquè no em sentia com una necessitat. Vostè pot veure el cos s'ha acostumat a ella i aconsegueix el que necessita. O això crec. Espero que aquesta vegada la neteja del fetge, i puc fer alguna cosa fora de mi eliminat. Uns 50 quilos de pedres o alguna cosa: P
Olga també admirar que molt ràpidament canviat i està canviant el seu punt de vista i enfocament de la vida i l'alimentació. Recentment he trobat (no recordo si vaig escriure sobre això ja), que l'estiu es vol provar una dieta crua. Si s'aprova en Vitarianism, que seria bo, perquè llavors el nen des del principi (el que ens proposem) no és dura. I llavors el witariańska tota la família. Interessant ...
do “To nie dieta, to styl życia” 11 respostes de "No és una dieta, un estil de vida"
Comentari
Quant a mi
Traductor
Hey,
poc a poc comença a adaptar-se a la cruesa i admetre que són molt útils per a les entrades.
fresc que vostè escriu
Teu
Felicitats perseverança
No en la transició a una dieta crua (perquè això realment no és molt d'un problema), però en la reacció de la gent wytrzymaniu a les notícies sobre com menjar bé ... 
Però m'estic perdent els aliments orgànics (fruites i verdures) i el somni d'un jardí / działeczce 
Estic en surawce 3 mesos i em sento sensacional
Mantingui calent i bona sort en aquesta meravellosa forma de vida!
Si ho son, anar a per això
Hola. Estic després de gairebé 15 anys de vegetarianisme, em vaig trobar amb informació sobre la dieta d'aliments crus i vaig sentir que això és tot. De moment, aviat, va començar 22 de febrer. He llegit unes quantes entrades més avall, i jo realment admiro que és capaç de menjar només el que vostè descriu, i no perdre pes. Lamentablement, estic en general té gana, "empeny", de manera que el seu menú diari, que es remulla en aigua, arròs integral, blat sarraí, alternant amb el mill i l'ordi, les fruites, verdures i fruits secs, mrożonkami vegetals (descongelat per descomptat per molt de temps en aigua tèbia), o de vegades en les hamburgueses de soja aigua moczonymi. I d'alguna manera que (des) verdures congelades, no estic convençut, però sense ella probablement em moriria de gana ... A més no puc esperar a la primavera:) Salutacions:)
Una vegada més els recomano el llibre de Joachim:
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Pel que fa a la fam, més fam que estava en la dieta anterior de pa, pastissos, patates. Ara bé, aquesta sensació de gana és una mica diferent. Un bon paràsit són com els plàtans.
Pel que fa a pes, va perdre pes, però per molt temps tot s'ha calmat, i fins i tot va pujar lleugerament. Potser disminueix el pes (inferir que això és així), ja que tenien excés de pes, i ara en veu baixa el cos a poc a poc s'acostumarà a una nova dieta, i, en conseqüència, el seu pes s'ha estabilitzat i assolit un nivell adequat per a vostè.
Llegir aquests llibres Joachim, perquè em va donar molt.
Hola. Tinc una pregunta
La vitamina B12 és soluble en aigua, però l'aigua és un factor perjudicial per a ella. Pot vostè explicar a mi d'alguna manera?
Si és així, si us plau escrigui a l'adreça junkersica@wp.pl . Vaig a estar agraït.
Reitero aquí, no sé si vostè llegeix aquest comentari
MAIG DE BENVINGUDA!
Vostè pot saber exactament com aquestes preguntes extens material sobre la B12 desapareixerà:
http://www.surawka.republika.pl/WITAMINA% 20B12.ht .. .
En aquest afecció extens material: "EL PROBLEMA DE LA VITAMINA B12" prop de 30 punts de vista sobre qüestions d'enginy. B12 - també ha de ser consultat.
La vitamina B12 es forma durant la fermentació de propiònic (causada per bacteris):
http://pl.wikipedia.org/wiki/Fermentacja_propiono .. .
Per tant, els suplements no són les mateixes que les contraparts artificial d'altres vitamines.
A més, també pot veure aquest problema pel que fa a B12:
http://www.forumveg.pl/b12-vt1310.htm
SALUTACIÓ DEL VERD PER AMUNT!
Super lloc. Recentment em vaig interessar Vitarianism, realment em va fascinar. De 2 dies de menjar, o almenys tracti de menjar verdures crues i fruites, fins i tot avui dia, em vaig menjar sopa de remolatxa amb pebre. Wałaśnie Bé, què passa amb el pebre. Sé que la sal no pot ser i això és genial, perquè no m'agraden les coses salades, però m'encanta el picant amb chile, pebrot, i probablement no pot, no? Vull començar a menjar realment sa, però la família es va oposar és. Diuen que es malalta, sóc massa jove, que em torni. Tinc 17 anys d'edat i el sobrepès del tot, si vaig a Vitarianism, o fins i tot escoltar els pares?
Espècies en ella no et dic perquè jo no els utilitzo per a res, així que ni tan sols interessa.
A més de la sal i altres coses no és perquè no es pot. És millor enfocar aquest pot ser qualsevol cosa i jo tenim una opció - vull o no. Només vostè sabrà el que és bo per a vostè.
Com a pare, no els coneix i no sap com acostar-se. Amb molts pares poden parlar i explicar a ells i al voltant d'alguns dels que és difícil.
Si aquests pares no ho prohibeixen, veu el que vol. S'aprèn tant d'això, i res per la força.
I pel que fa a aquesta transició, a continuació, en la meva opinió es pot, i l'edat no importa. La qüestió d'una actitud responsable amb el tema i ampliar els seus coneixements en nutrició. Bona sort!
Pregunta
Es pot menjar el quefir mengen aliments crus i el iogurt? Vaig a estar agraït per la seva resposta. Petites
mengen aliments crus i els vegans no mengen quefir i els iogurts, que va sorgir de la zwiarzat llet. Vostè pot fer la llet d'ametlles i després amb el iogurt i el quefir. Les regles es poden trobar a la web.