El segon estudi - un any en dieta crua
31 odpowiedzi El meu witarianizm 2 juliol 2010, 13:35 | respostes 31Després de gairebé un any des de l'estudi anterior ( primer estudi ), després d'un any de dieta crua, vaig fer un altre, per veure com es desenvolupa en mi. En primer lloc, la pasta dels resultats:
Em comparava i la majoria de les coses van augmentar lleugerament, alguns canvis i alguns una mica cap avall.
Intrigat que més em per l'augment de ferro de més de 100
Una segona qüestió és que les cetones, proteïnes i cristalls d'oxalat de calci en l'orina. Problemes amb els ronyons, mai vaig tenir a ningú a la família. Potser els ronyons przechłodziłem quan estava suat i jo przewiało. En estudis anteriors, això no era, fins ara potser és només una-offs.
També va disminuir el nivell de B12 - out 122 Volia veure com es veurà com per a mi sense suplementació, però poden prescindir-ne. Vaig demanar un Dibencozide Força Trece i han de ser incorporats a la dieta diària.
En general, em sento bé, gairebé sense canvis des de fa molt temps. Però aquests per millorar i durant algun temps, m'ocuparé dels nivells de B12, el ferro i l'orina.
Quant a la B12, he llegit l'article complet en surawce d'aquesta vitamina. Recomano a tots:
http://www.surawka.republika.pl/WITAMINA 20B12.htm% - es pot aprendre molt. Jo ja ho havia llegit una vegada, però em desanimen, la longitud del text. Però val la pena invertir temps i llegir el text.
do “Drugie badania – rok na surowej diecie” 31 respostes de la segona prova "- any en una dieta estricta "
Contribuir
Quant a mi
Traductor
Només a principis de juny també va fer una prova, però com jo ho veig, no tan detallada, no nitrits, B12, etc, he de preguntar al laboratori. Això també és que jo havia fet una prova d'orina, i com tu tinc una molt gran cristalls d'oxalat de calci en l'orina. Això pot resultar en la formació de 'sorra', i els càlculs renals, que em va aconsellar que em bevia massa, però d'alguna manera no hi ha fruita a l'agost dóna la gana. Bé, però la mousse és una necessitat, encara que tracte de beure 4 gots al dia. Comproveu amb motiu de colesterol i les seves fraccions i els triglicèrids. Imagineu la meva sorpresa quan va resultar que el meu nivell de colesterol 7 punts per sobre de l'estàndard, i els triglicèrids i en el 43 º Al recordar, una vegada que ja he llegit a Internet, amb el millor, el que els medicina tradicional amb la qual no estic en el camí, és l'all. Durant 12 dies em vaig menjar dos grans, tallar les llesques i rentar a l'aigua, sense mastegar, no pudor, i anar en bicicleta. Comentaris - Senyor del laboratori va dir que estan "en estat de xoc". El colesterol es va reduir a 160 (normal 120-200) i els triglicèrids a 134 (normal = <200). Tal és el poder de la natura.
Des de fa algun temps, i pot fer totes aquestes proves donades per vostè.
ja que segueix una dieta estricta, es beneficien powinneś amb l'assessorament de les persones i els metges que també estan en una dieta estricta
la medicina convencional, simplement no és un bon conseller, begui molta aigua en els ronyons càrrecs dieta crua i els colors minerals valuosos del cos
cinc anys, no beure l'aigua, i sé qui witarianów 20 anys no beuen aigua no
Andi salutació des d'Hamburg
Hola he llegit el seu lloc i, per descomptat faria servir en molts temes, però per què vostè faszerujesz agost Dibencozide Força Trec sens dubte és la brutícia, dieta crua, aquí i allà la química? No entenc
Christopher ja ha respost a vostè a continuació.
Jo afegiria que només he de prendre vitamina B12, ja tinc prou un dèficit considerable.
Soterrador BENVINGUTS!
Veure tema de la recerca i suplemancji b12 com una solució - la manera més eficient i efectiu del cost de: http://www.forumveg.pl/nasze-wyniki-badan-vt5224, .. . http://www.forumveg.pl/b12-vt1310, 165.htm # 75843
Amb les muntanyes SALUDA VERD
Gràcies Christopher. He llegit abans sobre la B12 i forumveg surawce. Es dissol i només com una beguda.
Alicja23 BENVINGUTS!
Amb aquesta química no és fins al final de la vitamina B12 a l'alimentació s'obté per fermentació de propiònic i el que no és un sintètic http://pl.wikipedia.org/wiki/Fermentacja_propiono .. .
Amb les muntanyes SALUDA VERD
Els dóna una calorosa benvinguda, el bloc molt xulo:)
Estic witarianka un any, el meu fill és weganka, però vaig prometre a mi mateix que després de 9 desitjos d'aniversari anar a la witarianizm:) es determina. Vaig a veure-la per sortir.
Només en el que vostè deixi de suplements de espirulina. Jo recomano!
I com el nivell de B12 és vostè?
Mar-arç cerval, aquesta planta té la vitamina b12 molt el que havia estat fins ara només es troba en productes d'origen animal
En primer lloc m'han dit. D'on has tret?
20 anys vivint a Alemanya, la dieta crua és molt més desenvolupat, examinem els nostres laboratoris que les plantes silvestres per incloure filaments Comú Mar Espino Groc
Una prova es va dur a terme en una matinada d'or. prova de B12, és a dir, per MMA (MetyloMalonyl)? En cas afirmatiu, serveixi's proporcionar la literatura en aquesta prova.
Tinc tot en alemany, però sprubuj cop d'ull a part polonesa (arç groc witaminab12)
ben integrat dieta crua no exigeix que tots els suplements o vitamines
En aquest cas, on es pren B12?
La vitamina B12 és produïda cos przaz a la part inferior de l'intestí prim i gruixut, sempre que la carn d'un home jest.Spożywanie sa, cuinar, przetważanie aliments no permet el bon funcionament de la segona persona trawiennego.Po en una dieta de cru tenen requeriments molt diferents de la vitamina B12 que els rostits a la més petita (). He menjat com un complement a la verda vegetació que creixen en estat silvestre és suficient per a mi.
Per alguna raó, com qualsevol altra demanda per a la vitamina B12 que witarianie? Tens alguna font per confirmar aquesta informació?
D'altra banda, en les plantes no hi ha B12, anàlegs només d'aquesta vitamina, que és inútil per als éssers humans.
Estic d'acord, però, que el cos és capaç de produir el mateix aquesta vitamina. La meva desgràcia, de manera que suplementuję.
A més, es prova la B12 horitzontal i els nivells d'homocisteïna?
No sé si està disponible en polonès, però com vostè té l'oportunitat de llegir llibres d'un autor alemany
Franz Konz, no només aprendre molt sobre la salut i witaminyb12, però sobretot el que aprendrà tota la veritat sobre la konwencjonalnej.Książka medicament es diu en alemany ("Der Grosse Gesundheits-Konz) Com vaig escriure en l'anterior, el 20% de la meva dieta és dzikorosnąca verds (males herbes), la qual cosa em fa prou vitamina B12, que es troba a la roślin.Oczywiście superfície de rentat està prohibit, després retiri la mikroorganizmy.Ja valuosa per exemple, com vaig a fer una passejada em prenc una mica de fruita i menjar junts amb, per exemple (llet, mala herba del bisbe , plàtan, etc.) és molt i conté molts minerals i vitamines que més ważywa convencionals ogródkowe.Medycyny akceptyje no, perquè tot el sistema ha estat dissenyada de manera que l'home seguia witarininem chory.Jestem han passat 5 anys, els meus amics és tota la família que ja són 20 anys i així witarianami criar els seus fills, hi ha metges, no hi ha cap vacuna, la llet artificial i vitamines.
PS.Andi d'Hamburg
I això és Franz
http://www.youtube.com/watch?v=yZhr0hJVnmM
del que recordo que té el major nombre b12 xucrut i la cervesa
Recordeu que malament ... Ni la cervesa ni cols no són B12.
interessant article
http://niejedzenie.info/forum/viewtopic.php?p=770 .. .
Les persones que consumeixen dieta crua no ha de tenir problemes amb la vitamina B12 perquè consumeixen aliments de manera holística, és a dir, les hortalisses fresques, tenen els ingredients necessaris per digerir o produïda en l'organisme els enzims adequades i vitamines necessàries per assimilar els aliments. El problema comença en el moment dels productes bàsics per a la majoria de la societat com el sucre, la farina blanca i l'arròs es menja en grans quantitats i són refinats, despullada de tots els nutrients, inclosos els necessaris per a la seva digestió. Vostè pot tallar fàcilment a través de la canya de sucre és fins que no processats perquè els ingredients continguts a la planta estan en constant adoptades per pair el sucre es porten nutrients del cos. La medicina natural en una deficiència de vitamina B12 o c indica que el sucre com a ingredient en una base constant que atrau les vitamines del cos, o ja danyada de l'intestí per la qual cosa no produeix aquest suplement vitamínic és llavors.
http://www.rolnik.pl/start.php?NR=199
d'acord amb les salmorres d'aquesta empresa són la solució al problema
Com es van emportar, no tinc ni idea. Cogombres, certament no tenen B12, i especialment les comercials.
La gent, se li witarianami no tenen coneixements bàsics sobre la vitamina B12? no està actualment disponible a qualsevol dels productes vegetals, excepte en les fruites i hortalisses nieumytych! en qualsevol col en vinagre no és així, a menys que els camperols ukisila amb els seus propis peus! Lamentablement, la suplementació és forçat ...
el meu amic a menys que algú aquí realment no ho sap, per desgràcia, la vitamina B12 es troba en les plantes que creixen salvatges, llegir els articles d'A Mozafar B12
Un cop més, jo escric el mateix ...
Una prova es va dur a terme en una matinada d'or. prova de B12, és a dir, per MMA (MetyloMalonyl)? En cas afirmatiu, serveixi's proporcionar la literatura en aquesta prova. Podria ser fins i tot en alemany.
He trobat una cosa així:
"Quantitats molt petites de vitamina B12 s'han trobat en plantes cultivades en sòls tractats amb fems (9). No està clar si aquesta vitamina B12 és la forma activa o anàleg inactiu. En qualsevol cas, els imports són tan petits que més de 23 tasses d'espinacs cultivades orgànicament hauria de menjar-se cada dia per tal de complir amb l'adult dosi diària recomanada de vitamina B12 (9,10). "
Nono Mozafar A. L'enriquiment d'alguns de vitamina B en les plantes amb l'aplicació de fertilitzants orgànics. Plant and Soil 1994; 167:305-11.
10 Mozafar A. Existeix vitamina B12 en les plantes o no? Un especialista en nutrició vegetal de vista. Nutrició Vegetariana: Un diari internacional de 1997; 01/02 :50-52.
Així que no hi ha confirmació de la forma activa de vitamina B12.
http://www.urkostmitbrigitte.de/