<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Witarianizm - surowa dieta w praktyce &#62; weganizm &#62; wegetarianizm &#187; Mój witarianizm</title>
	<atom:link href="http://www.mojwitarianizm.pl/category/mojwitarianizm/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.mojwitarianizm.pl</link>
	<description>Witarianizm i zdrowa żywność. Surowa dieta w praktyce, to coś więcej niż wegetarianizm czy weganizm.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 20 Apr 2011 20:07:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Drugie badania &#8211; rok na surowej diecie</title>
		<link>http://www.mojwitarianizm.pl/2010/07/drugie-badania/</link>
		<comments>http://www.mojwitarianizm.pl/2010/07/drugie-badania/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 11:35:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>grabarz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mój witarianizm]]></category>
		<category><![CDATA[b12]]></category>
		<category><![CDATA[badania]]></category>
		<category><![CDATA[badanie]]></category>
		<category><![CDATA[badanie moczu]]></category>
		<category><![CDATA[białko]]></category>
		<category><![CDATA[homocysteina]]></category>
		<category><![CDATA[ketony]]></category>
		<category><![CDATA[kryształy szczawianu wapnia]]></category>
		<category><![CDATA[mocz]]></category>
		<category><![CDATA[morfologia]]></category>
		<category><![CDATA[morfologia krwi]]></category>
		<category><![CDATA[żelazo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mojwitarianizm.pl/?p=290</guid>
		<description><![CDATA[Po prawie roku od poprzednich badań (Pierwsze badania), po roku surowej diety, zrobiłem kolejne, żeby sprawdzić jak to się u mnie rozwija. Najpierw wkleję wyniki: Porównałem sobie i większość rzeczy nieznacznie wzrosła, kilka bez zmian i kilka lekko w dół. Najbardziej zaciekawił mnie wzrost żelaza o ponad 100. A druga kwestia to ketony, białko i [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mojwitarianizm.pl/2010/07/drugie-badania/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>72</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Suszenie warzyw i owoców</title>
		<link>http://www.mojwitarianizm.pl/2010/05/suszenie-warzyw-i-owocow/</link>
		<comments>http://www.mojwitarianizm.pl/2010/05/suszenie-warzyw-i-owocow/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 May 2010 20:25:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>grabarz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mój witarianizm]]></category>
		<category><![CDATA[czas suszenia]]></category>
		<category><![CDATA[dehydryzator]]></category>
		<category><![CDATA[niewiadow]]></category>
		<category><![CDATA[owoce]]></category>
		<category><![CDATA[suszarka]]></category>
		<category><![CDATA[suszenie]]></category>
		<category><![CDATA[suszenie owoców]]></category>
		<category><![CDATA[suszenie warzyw]]></category>
		<category><![CDATA[suszenie warzyw i owoców]]></category>
		<category><![CDATA[temperatura]]></category>
		<category><![CDATA[warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[warzywa i owoce]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mojwitarianizm.pl/?p=286</guid>
		<description><![CDATA[W jednym z komentarzy Jola napisała: Suszarka: a może prosta konstrukcja zasilana słońcem?: np.: z drewna wysoki sześcian z wyjmowanymi półkami na kilku poziomach, zabezpieczona/oklejona moskitierą lub zwykłą firanką z każdej strony z góry też, żeby insekty nie miały dostępu, półki, na których układamy owoce lub warzywa do suszenia obciągnięte też tą firanką, a do [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mojwitarianizm.pl/2010/05/suszenie-warzyw-i-owocow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>21</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ciepło &#8211; zimno</title>
		<link>http://www.mojwitarianizm.pl/2010/04/cieplo-zimno/</link>
		<comments>http://www.mojwitarianizm.pl/2010/04/cieplo-zimno/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Apr 2010 10:46:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>grabarz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mój witarianizm]]></category>
		<category><![CDATA[ciągle mi zimno]]></category>
		<category><![CDATA[ciepło]]></category>
		<category><![CDATA[działka]]></category>
		<category><![CDATA[jak się ogrzać]]></category>
		<category><![CDATA[jak się rozgrzać]]></category>
		<category><![CDATA[jest mi zimno]]></category>
		<category><![CDATA[ochłodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[ogródek]]></category>
		<category><![CDATA[sposób na rozgrzanie]]></category>
		<category><![CDATA[sposób na zimno]]></category>
		<category><![CDATA[uprawa]]></category>
		<category><![CDATA[wychłodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[wychłodzenie ciała]]></category>
		<category><![CDATA[wychłodzenie organizmu]]></category>
		<category><![CDATA[ziemia]]></category>
		<category><![CDATA[zimno]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mojwitarianizm.pl/?p=284</guid>
		<description><![CDATA[Przez ostatni okres mniej zajmowałem się samym jedzeniem. Bardziej skupiłem się na hartowaniu ciała i&#8230; czytaniu książek. Najpierw o tym drugim. Jako że dostałem działkę (ogródek działkowy), to wkręciłem się w niego i poczyniłem pewne prace. A że z uprawą ziemi wcześniej miałem prawie zero wspólnego, trzeba było dostarczyć odpowiedniej wiedzy. Oczywiście nauka będzie trwała [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mojwitarianizm.pl/2010/04/cieplo-zimno/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>To nie dieta, to styl życia</title>
		<link>http://www.mojwitarianizm.pl/2010/03/to-nie-dieta-to-styl-zycia/</link>
		<comments>http://www.mojwitarianizm.pl/2010/03/to-nie-dieta-to-styl-zycia/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 11:48:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>grabarz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mój witarianizm]]></category>
		<category><![CDATA[działka]]></category>
		<category><![CDATA[ogródek]]></category>
		<category><![CDATA[plany]]></category>
		<category><![CDATA[wiosna]]></category>
		<category><![CDATA[własne owoce]]></category>
		<category><![CDATA[własne warzywa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mojwitarianizm.pl/?p=281</guid>
		<description><![CDATA[Ostatnio mniej wpisów robię. A to z lenistwa, a to z braku weny albo po prostu mam inne zajęcia i blog schodzi na dalszy plan. Ale jestem, wciąż żyję i mam się dobrze. Mimo tego, że pierwsza moja zima na surowym jedzeniu i to taka dłuższa zima, to jednak radzę sobie dobrze i bez problemu. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mojwitarianizm.pl/2010/03/to-nie-dieta-to-styl-zycia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sen zimowy</title>
		<link>http://www.mojwitarianizm.pl/2010/02/sen-zimowy/</link>
		<comments>http://www.mojwitarianizm.pl/2010/02/sen-zimowy/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 11:20:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>grabarz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mój witarianizm]]></category>
		<category><![CDATA[awokado]]></category>
		<category><![CDATA[jedzenie zimą]]></category>
		<category><![CDATA[tłuszcz]]></category>
		<category><![CDATA[tłuszcze nienasycone]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mojwitarianizm.pl/?p=276</guid>
		<description><![CDATA[Nie pisałem ponad miesiąc, prawie jak bym zapadł w sen zimowy. Ale żyję i mam się dobrze. Zima trwa, śnieg leży już długi czas, ale nie narzekam, chociaż zimy nie lubię. Przez ten czas niepisania zrobiliśmy sobie z Olgą kilka dni wypoczynku, więc sprawdziłem się z jedzeniem poza domem i nie ma z tym żadnego [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mojwitarianizm.pl/2010/02/sen-zimowy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>24</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Witarianizm a seks</title>
		<link>http://www.mojwitarianizm.pl/2009/12/witarianizm-a-seks/</link>
		<comments>http://www.mojwitarianizm.pl/2009/12/witarianizm-a-seks/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 12:38:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>grabarz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mój witarianizm]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[popęd seksualny]]></category>
		<category><![CDATA[potrzeby seksualne]]></category>
		<category><![CDATA[seks]]></category>
		<category><![CDATA[sex]]></category>
		<category><![CDATA[zmiana diety]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mojwitarianizm.pl/?p=224</guid>
		<description><![CDATA[Całkiem niedawno zastanawiałem się czy dieta ma wpływ na nasz popęd seksualny. Czy to co jemy, ma znaczenie i przekłada się jakoś na nasze potrzeby seksualne, ich wzrost lub spadek. Szukałem na polskich forach, ale nic specjalnego nie znalazłem. Jak gdzieś padł temat rozmowy właśnie w tej kwestii, to zaraz zostało rozmyte, tak jakby seks [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mojwitarianizm.pl/2009/12/witarianizm-a-seks/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Co jedzą witarianie</title>
		<link>http://www.mojwitarianizm.pl/2009/12/co-jedza-witarianie/</link>
		<comments>http://www.mojwitarianizm.pl/2009/12/co-jedza-witarianie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 10:51:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>grabarz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mój witarianizm]]></category>
		<category><![CDATA[co je witarianizm]]></category>
		<category><![CDATA[co jedzą witarianie]]></category>
		<category><![CDATA[co jeść]]></category>
		<category><![CDATA[jedzenie witarian]]></category>
		<category><![CDATA[posiłek witarian]]></category>
		<category><![CDATA[surowe]]></category>
		<category><![CDATA[surowe jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[witarianizm]]></category>
		<category><![CDATA[żywienie]]></category>
		<category><![CDATA[żywność]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mojwitarianizm.pl/?p=222</guid>
		<description><![CDATA[Ktoś w komentarzu poprosił, żebym napisał co jem w ciągu dnia. Co jedzą witarianie? Moja babcia, jak mnie widzi, to pyta mnie kiedy zacznę jeść. Wychodzi na to, że witarianie nie jedzą Ja jednak nie jestem niejedzącym, chociaż chciałbym umieć żyć bez jedzenia. Póki co jem. Zanim jednak napiszę co jem obecnie, to ogólnie o [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mojwitarianizm.pl/2009/12/co-jedza-witarianie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>26</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>5 miesięcy witarianizmu</title>
		<link>http://www.mojwitarianizm.pl/2009/12/5-miesiecy-witarianizmu/</link>
		<comments>http://www.mojwitarianizm.pl/2009/12/5-miesiecy-witarianizmu/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 10:55:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>grabarz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mój witarianizm]]></category>
		<category><![CDATA[5 miesięcy]]></category>
		<category><![CDATA[dieta witariańska]]></category>
		<category><![CDATA[emocje]]></category>
		<category><![CDATA[gotowane]]></category>
		<category><![CDATA[jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[kulturystyka]]></category>
		<category><![CDATA[podsumowanie]]></category>
		<category><![CDATA[ruch]]></category>
		<category><![CDATA[siłownia]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[świadome jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[waga]]></category>
		<category><![CDATA[witarianizm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mojwitarianizm.pl/?p=220</guid>
		<description><![CDATA[Minęło 5 miesięcy na diecie witariańskiej. Małe podsumowanie trzeba zrobić. Nawiążę najpierw do poprzedniego wpisu o sporcie. Na początku diety nie zwracałem uwagi na ruch, ani nie wiązałem z nim diety. Dieta zaczęła się w lipcu, a dopiero pod koniec sierpnia zaczęły się cotygodniowe mecze. Chociaż jeszcze na początku sierpnia coś tam próbowałem biegać, ale [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mojwitarianizm.pl/2009/12/5-miesiecy-witarianizmu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Witarianizm a sport</title>
		<link>http://www.mojwitarianizm.pl/2009/11/witarianizm-a-sport/</link>
		<comments>http://www.mojwitarianizm.pl/2009/11/witarianizm-a-sport/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 14:36:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>grabarz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mój witarianizm]]></category>
		<category><![CDATA[brak zmęczeniam uczucie zmęczenia]]></category>
		<category><![CDATA[dieta witariańska]]></category>
		<category><![CDATA[energia]]></category>
		<category><![CDATA[jak mieć więcej energii]]></category>
		<category><![CDATA[ochota na spanie]]></category>
		<category><![CDATA[owoce]]></category>
		<category><![CDATA[po obiedzie]]></category>
		<category><![CDATA[przyczyny]]></category>
		<category><![CDATA[senność]]></category>
		<category><![CDATA[senność po jedzeniu]]></category>
		<category><![CDATA[senność po posiłku]]></category>
		<category><![CDATA[siła]]></category>
		<category><![CDATA[spanie]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[więcej energii]]></category>
		<category><![CDATA[witarianizm]]></category>
		<category><![CDATA[zmęczenie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mojwitarianizm.pl/?p=211</guid>
		<description><![CDATA[Pamiętam jak byłem młodym szczylem i biegałem codziennie na dworze. Szczególnie za piłką. Od małego moje życie toczyło się wokół sportu, do czego zaraził mnie ojciec. Trenowałem od 7 roku życia przez ok. 10 lat. Z pewnych względów przestałem trenować, ale nie grać. Jednak tego grania było już mniej. Wolałem posiedzieć przy kompie, niż wyjść [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mojwitarianizm.pl/2009/11/witarianizm-a-sport/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Przemyślenia o jedzeniu</title>
		<link>http://www.mojwitarianizm.pl/2009/11/przemyslenia-o-jedzeniu/</link>
		<comments>http://www.mojwitarianizm.pl/2009/11/przemyslenia-o-jedzeniu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 18:57:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>grabarz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mój witarianizm]]></category>
		<category><![CDATA[ciepło]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia]]></category>
		<category><![CDATA[jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[myśli]]></category>
		<category><![CDATA[przemyślenia]]></category>
		<category><![CDATA[ruch]]></category>
		<category><![CDATA[soki]]></category>
		<category><![CDATA[witarianizm]]></category>
		<category><![CDATA[zimno]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mojwitarianizm.pl/?p=209</guid>
		<description><![CDATA[Czas podniety nową dietą już minął. Teraz bardziej to obserwuję. Pojawiają się myśli. To co na początku wydawało się jasne, teraz takie nie jest. I odwrotnie. Tak jak wcześniej dużo czytałem i wcielam w życiu doświadczenia innych, tak teraz wcielam w życie swoje idee, a wyrzucam to, co mi nie pasuje. Do tej pory nie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mojwitarianizm.pl/2009/11/przemyslenia-o-jedzeniu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

