5 měsíců witarianizmu

7 komentarzy My witarianizm 11.12.2009, 11:55 | 7 Komentáře
Je to už pět měsíců na dietu witariańskiej. Malý přehled musí být provedena. Proveďte první předchozí záznam o sport. Na začátku diety ani věnovat pozornost na dopravní, nebo měl v jeho stravě. Dieta začala v červenci, a to pouze na konci srpna, odstartoval týdenní zápasy. Zatímco ještě na začátku srpna jsem se snažil běžet něco, ale to trvalo krátkou dobu. Byly také prakticky jediná zápasy každý týden a je stejná. Přes nedostatek rušné, všiml jsem si, zlepšení kondice. Mám zvýšení energetické hladiny, menší a pomaleji bojoval, tělo příliš rychle ...
více

Shrnutí 2 měsíce

3 komentarzy My witarianizm 17.září 2009, 00:19 | 3 komentáře
Trvalo něco přes dva měsíců, co jsem přešel na witarianizm. Takže je čas na krátké shrnutí. Potravin v počátku same ovoce a zeleniny, until objev mnoha dalších věcí. Současné době měnit. Připojil jsem se ořechy, řasy, klíčky. Pro tento čerstvé šťávy denně Gatorate Ne, ne, vtip ... samozřejmě, džusy, čerstvé zeleniny & dýňová semena, sezamová semena, lněná semena, a někdy se nori mořských řas. Snažím se jíst pomalu a kousat důkladně, ale ne vždy to jde. Jsem ve fázi dobrý test pro mě a co je špatné vlivy. Stejně tak kombinace potravin ...
více