Witarianizm og sport
2 odpowiedzi Min witarianizm November 30, 2009, 15:36 | 2 svar Jeg kan huske da jeg var ung Pisser og løb dagligt på banen. Især bag bolden. Fra min lille liv foregik omkring sporten, hvad der fangede min far. Jeg er uddannet fra 7 år for omkring 10 år. En eller anden grund jeg stoppede toget, men ikke spille. Men det var ikke længere spiller.
Jeg foretrak at sidde med min PC, end gå udenfor. Sport begrænset til PE's, som er i high school łupaliśmy hele tiden i benet. Og selv dilettantisk 6tki fodbold hver uge. Godset også sjældent spillet. Sommetider noget for nogen organisation, men ofte var der ingen at spille.
Kører eller ej tiltrukket af mig, bortset fra én eller to spikes om vinteren. Mindre trafik, men da tilstanden er fastholdt. Indtil ...
Foregående år er en ændring af kost og faste. Under en sultestrejke, energi mindre og med en større indsats skal begrænses, da jeg opdagede mig selv som jeg gjorde i sort et øjeblik, mens du spiller i hallen.
Tilbagevendende. Mindre trafik, måske en ændring af kost, og de førte til en sultestrejke, der havde en svag tilstand. Under kampen kæmpede hurtigere, for hurtigt. Mange løb på banen, men jeg har aldrig haft så hævede, så jeg gik ned. Jeg begyndte ikke at kunne lide det. Hvis jeg ikke modstod kondycyjnie ... jeg kunne altid køre som en nar, og her en sådan ændring. Efter kampene havde jeg ingen styrke. Træt af at komme hjem, vaske og ofte jeg faldt i søvn med det samme. Det var efter 22, men sagde ikke, at i løbet af dagen, og ingen kampe jeg har ikke lyst til at sove nogle gange. Men kun for dem eftermiddag lur ikke lægger mærke, da der efter middagen, du ønsker at kimnąć.
Jeg tænkte på, hvordan det vil være med sport og min tilstand, når witarianizmie. Efter næsten fem måneder, mener jeg, at meget bedre. Og det helt klart. Nej, nej, jeg kører hver dag, går den betingelse ikke bedre på nogen måde. Hver uge spillet og alle de kører. Men den magt og energi meget mere. Ikke at jeg ikke bliver træt, men hvis det er meget sjældne og helt mindre. Først når gjorde jeg huske, at spillet ikke længere havde magt, men så var vejret helt anderledes og nej jeg løb en masse tid. Men bortset fra det, kan jeg nu køre en masse mere, og jeg føler mig så træt.
Efter kampene har jeg ikke engang svært at vaske, fordi det ikke stinker. Sweat meget mindre. Og lad os ikke sove, fordi jeg ikke har lyst til. Jeg kan stadig gøre sit, og jeg sove senere. Som om kroppen selv regenerował under træningen eller umiddelbart derefter.
Denne reaktion fra min krops helt en indsats for at være mere som mig, end før, siger et år. Nu, mere trafik betyder mere energi 
Nå, det faktum, at de spil jeg ikke ønsker at sove, jeg sover slet mindre. I
Jeg tror, at vandet i løbet af de 5 måneder (på ingen match) ønskede mig at være måske 3 gange. Kun på match jeg drak det lidt, når der afspilles, men uden for sporten, praktisk ikke drikker vand. Kun, at det saft. Intet mere Jeg føler ikke behovet. Sandsynligvis på grund af dets frugter har en masse i sig selv.
På dit eksempel, kan jeg kun sige, at kosten witariańska giver energi. Hvis du gør dette skridt endnu, er, at energi vil være betydeligt mere.
Så hvis nogen ønsker at sove og føler sig ofte træt, vil jeg anbefale at ændre mad. Jeg siger ikke at springe witarianizm, men det er værd selv spiser et æble i stedet for hotdog sandwiches.
do “Witarianizm a sport” 2 svar til "Witarianizm og sport"
Bidrage
Om mig
Oversætter
og hvordan er det med sex? bedre eller dårligere muligheder? fordi noget faldt på mig: /. Pozdro, og takket være dette websted er en masse værdifuld infosów fundet.
Potentielle faldt, jeg lavede denne kommentar mere. Men om de ændringer i kosten, jeg ikke kender den ...