7 komentarzy Min witarianizm December 11, 2009, 11:55 | 7 kommentarer Det har været fem måneder på en diæt witariańskiej. Små resumé skal gøres. Opret forbindelse til den tidligere første indrejse i sporten. I begyndelsen af kosten ikke er opmærksomme på trafikken, eller havde i sin kost. Kost begyndte i juli, og først i slutningen af august, begyndte de ugentlige kampe. Mens stadig i begyndelsen af august jeg prøvede at køre noget, men det varede kort tid. Der blev også næsten de eneste kampe hver uge og er den samme. Trods den manglende tung trafik, bemærkede jeg, forbedring af fitness. Jeg har øget energi niveau, mindre og mere langsomt kæmpede, kroppen for hurtigt ...
3 komentarzy Min witarianizm September 17, 2009, 00:19 | 3 kommentarer Det tog lidt over to måneder siden jeg skiftede til witarianizm. Så er det tid til et kort resumé. Food I begyndelsen af samme frugt og grøntsager, indtil opdagelsen af mange andre ting. Øjeblikket varieret. Jeg kom nødder, alger, spirer. For denne friske juice dagligt Gatorate Nej, nej, joke ... selvfølgelig frisk juice, vegetabilsk & græskarkerner, sesamfrø, hørfrø, og nogle gange til nori tang. Jeg prøver at spise langsomt og tygge grundigt, men ikke altid det går. Jeg er på scenen en god test for mig, og hvad er dårlige påvirkninger. Ligeledes de kombinationer af mad ...