Es ist nicht eine Diät, ein Lebensstil
11 odpowiedzi Meine Vitarianism 8. März 2010, 12:48 | 11 AntwortenIch weiß Neueste weniger Einträge. Und dies aus Faulheit und Mangel an Inspiration oder einfach nur um einen weiteren Anfall und Blog in den Hintergrund tritt. Aber ich bin, ich bin immer noch gesund und munter.
Trotz der Tatsache, dass mein erster Winter in der Rohkost und je länger in diesem Winter, aber ich damit umgehen gut und ohne Probleme. Gute Stimmung, kann die Bedingung gingen leicht zurück, aber nur leicht. Allerdings sind die Winter, weniger Verkehr, weniger Sonne ausruhen. Tja, und dieser Mangel an Bewegung ist nur meine Schuld. Irgendwie hat im Winter nicht wünschen ...
Ich brauchte ein bisschen mehr Schlaf - ca. 8-9h. Im Sommer schlief ich weniger. Nicht empfinden dies als eine gute oder schlechte. Der Körper wahrscheinlich auf den Winter und kürzere Tage angepasst. Ich wollte schlafen, ich ging schlafen. Ich schlief sofort ein und wachte am Morgen. Ausgeruht und voller Energie. Aber Laufen im Winter wollte ich nicht, weil Winter ist schlecht 
Na ja, aber der Frühling ist nah, alles beginnt an Dynamik gewinnen. Vater gab den Besitz von Land, obwohl er zunächst nur einen Teil habe ich erfahren, geben wollte. Aber es sagte, dass es nur Freizeit reiten auf sie, so dass für mich schick, denn jetzt kann ich alles tun, Ihren eigenen Weg. Will offenbar helfen, die Olga und Arthur - Bruder. Letztes Jahr pflanzte neue Bäume, und ich hatte bereits die Samen gekauft und verteilt sich entlang rozplanowaliśmy nach ihren Angaben in das Rad besser zu wachsen, und was das Rad sollte nicht gepflanzt werden. Wir werden sehen, was wir überprüfen und eventuell Änderungen in den kommenden Jahren.
Und was wir säen? Radieschen, Gurken, Tomaten, Salat, Rüben, Karotten, Pastinaken, Erbsen, Bohnen (nicht für mich). Denn das ist auch Zwiebeln, Erdbeeren, Erdbeeren und ein paar Obstbäume und Sträucher. Alles, was wir tun, wie die ökologisch und natürlich, so dass im Laufe der Zeit praktisch nichts auf dem Grundstück zu tun. Und so bin ich überzeugt - nur für wilde Obstbäume aussehen. Niemand macht nicht mit ihnen umgehen, und sie Früchte tragen kann. Auch hoffe ich, dass unsere Arbeit zur Schaffung eines Ökosystems beitragen, zumindest auf einem Grundstück in der Nähe des natürlichen fest. Dann sind unsere Ernten wird uns die hohen Nährwert und ist in der Lage, ihren Geschmack zu genießen. Bereits in meinem Kopf ein Bild von allem 
Denn jetzt bin ich in der Phase der Informationsbeschaffung und wahrscheinlich das erste Jahr als działkowca Wissenschaft wird für mich sein.
Ich habe vor, die Behandlung oder Leber zu wiederholen, weil der vorherige Versuch wurde entweder erfolglos oder haben es so schwer, dass zasyfioną nichts davon kam. Aber diese Behandlung werde ich während der nächsten zwei Wochen zu tun. Ich fühle, dass eine solche Behandlung ist sehr wichtig.
Doch was zu essen, es ist bereits zu einem für mich selbstverständlich. Noch nicht einmal darüber nachdenken, eine andere alte Lebensmittel. Abgesehen davon, und so habe ich weniger essen, weil ich nicht das Gefühl ein solches Bedürfnis. Sie können sehen, hat der Körper daran gewöhnt und bekommt was er braucht. Oder ich denke schon. Ich hoffe, dass diesmal die Leber reinigen, und ich kann etwas aus mir machen entfernt. Einige der Steine 50kg oder so: P
Olga auch bewundern, das sehr schnell geändert und verändert den Ausblick und Zugang zum Leben und Essen. Vor kurzem fand ich (kann mich nicht erinnern, ob ich diese schon schrieb), dass er einen Sommer Rohfutter versuchen will. Wenn auf Vitarianism bestanden, wäre es schön, weil dann das Kind von Anfang an (was wir planen) gibt es zu hart. Und dann die ganze Familie witariańska. Interessante ...
do “To nie dieta, to styl życia” 11 Antworten "Es ist nicht eine Diät, ein Lebensstil"
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Hey,
langsam an der Rohheit anzupassen und zugeben, dass sie sehr nützlich für Ihre Eingaben.
cool, dass du schreibst
Ihre
Herzlichen Glückwunsch Ausdauer
Nicht im Übergang zu einer rohen Ernährung (weil das ist wirklich nicht viel von einem Problem), sondern in wytrzymaniu der Reaktion auf die Nachrichten über, wie man richtig essen ... 
Aber ich bin fehlende Bio-Lebensmittel (Obst und Gemüse) und träumen von einem solchen Garten / działeczce 
Ich bin auf surawce 3. Monat und ich fühle mich sensationell
Warm halten und viel Glück in diesem wunderbaren Weg des Lebens!
Wenn du es träumen, go for it
Hallo. Ich bin nach fast 15 Jahren des Vegetarismus, stieß ich auf Informationen über die Rohkost und ich fühlte, dass dieses es ist. Denn jetzt, bald begann 22 Februar. Ich las ein paar Einträge unter, und ich bewundere wirklich, dass Sie nur essen, was Sie beschreiben und nicht abnehmen werden. Leider habe ich in der Regel bin hungert, "schiebt", so Ihre tägliche Menü, das in Wasser eingeweicht wird, brauner Reis, Buchweizen, abwechselnd mit Hirse und Gerste, Obst, Gemüse und Nüsse, pflanzliche mrożonkami (aufgetaut natürlich für lange Haltbarkeit in lauwarmem Wasser), oder manchmal im Wasser moczonymi Soja Burger. Und irgendwie sind sie (dis) gefrorenes Gemüse, ich bin nicht überzeugt, aber ohne sie würde ich wahrscheinlich verhungern ... Auch ich kann nicht für den Frühling warten:) Cheers:)
Wieder empfehle ich das Buch Joachim:
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Wie für den Hunger, desto hungriger wurde ich auf der vorherigen Ernährung Brot, Kuchen, Kartoffeln. Nun dieses Gefühl des Hungers ist ein bisschen anders. Ein guter Mitläufer sind wie Bananen.
Als für das Gewicht, verlor sie Gewicht, aber für eine lange Zeit alles nieder, und ging sogar leicht zurück. Vielleicht hast du Gewicht abnimmt (gefolgert, dass dies so ist), weil Sie übergewichtig, und jetzt ruhig Körper wird allmählich zu einer neuen Diät zu gewöhnen, und damit, Ihr Gewicht hat sich stabilisiert und erreichte ein angemessenes Niveau für Sie waren.
Lesen Sie diese Bücher Joachim, weil ich gab ihnen eine Menge.
Hallo. Ich habe eine Frage
Vitamin B12 ist wasserlöslich, aber Wasser ist ein schädlicher Faktor für sie. Kannst du es mir erklären irgendwie?
Wenn ja, schreiben Sie bitte an die Adresse junkersica@wp.pl . Ich wäre Ihnen dankbar.
Ich wiederhole hier, ich weiß nicht, ob Sie den Kommentar lesen
MAI WILLKOMMEN!
Sie können herausfinden, wie genau dieses umfangreichen Materials Fragen zur B12 verschwinden:
http://www.surawka.republika.pl/WITAMINA% 20B12.ht .. .
In diesem umfangreichen Material Aufsatz: "Die Frage von Vitamin B12" etwa 30 Standpunkte zu Fragen der Witz. B12 - sollte ebenfalls konsultiert werden.
Vitamin B12 ist bei der Vergärung von Propionsäure gebildet (verursacht durch Bakterien):
http://pl.wikipedia.org/wiki/Fermentacja_propiono .. .
Daher sind die Ergänzungen nicht das gleiche wie künstlichen Pendants anderer Vitamine.
Darüber hinaus können Sie auch diese Frage in Bezug auf B12:
http://www.forumveg.pl/b12-vt1310.htm
Grüßt von GREEN UP!
Super Website. Kürzlich wurde ich interessiert Vitarianism, wirklich faszinierte mich. Ab 2 Tage ich esse, oder zumindest versuchen, rohes Gemüse und Obst essen, auch heute noch, aß ich Borschtsch mit Pfeffer würzen. Wałaśnie Nun, was ist mit dem Pfeffer. Ich weiß, dass Salz kann nicht sein, und das ist cool, weil ich nicht mag gesalzen Dinge, aber ich liebe scharf mit Chili, Pfeffer, und es wahrscheinlich nicht, oder? Ich möchte anfangen zu essen wirklich gesund, aber die Familie ist dagegen. sie sagen, sie werden krank, ich bin zu jung, dass ich wachsen. Ich bin 17 Jahre alt und ziemlich übergewichtig, wenn ich Vitarianism, gehen oder gar zu den Eltern zu hören?
Gewürze an wird es Ihnen nicht sagen, weil ich sie nicht benutzen überhaupt, so dass ich gar nicht interessiert.
Neben dem Salz und anderen Dingen ist es nicht so, dass man nicht. Es ist besser, diesen Ansatz kann alles sein und ich habe die Wahl - ich will oder nicht. Nur Sie wissen, was gut für Sie.
Als Eltern müssen Sie nicht kennen und nicht wissen, wie sich zu nähern. Bei vielen Eltern reden können und ihnen erklären, und um mit einigen ist es schwer.
Wenn diese Eltern nicht verbieten es, für das, was Sie wollen. Er lernt so viel von diesem, und nichts mit Gewalt.
Und als für den gleichen Übergang, dann nach mir du kannst, und das Alter spielt keine Rolle. Die Frage nach einem verantwortungsvollen Umgang mit dem Thema und erweitern ihre Kenntnisse in der Ernährung. Viel Glück!
Frage
Sie können Rohköstler Kefir und Joghurt essen? Ich wäre Ihnen dankbar für Ihre Antwort. Kleine
Rohköstler und Veganer nicht essen Kefir und Joghurt, die aus der Milch zwiarzat entstand. Sie können die Milch mit Mandeln und dann mit dem Joghurt und Kefir. Die Regeln können im Web gefunden werden.