Δεν είναι δίαιτα, είναι ένας τρόπος ζωής
9 odpowiedzi witarianizm μου 8 Μαρτίου του 2010, 12:48 | 9 απαντήσειςΚάνω Τελευταίες λιγότερες καταχωρίσεις. Και αυτό είναι τεμπελιά, και αυτή η έλλειψη έμπνευσης ή απλά έχουν άλλες τάξεις και το blog περιέρχεται σε δευτερεύουσα θέση. Αλλά είμαι ακόμα ζωντανός και είμαι μια χαρά.
Παρά το γεγονός ότι τον πρώτο χειμώνα μου στην ακατέργαστη τροφή και είναι αυτή η μεγαλύτερη το χειμώνα, ωστόσο, σας προτείνω να κάνει και καλά δεν υπάρχει πρόβλημα. Αίσθηση καλή κατάσταση, μπορεί να μειώθηκε ελαφρώς, αλλά μόνο ελαφρά. Ωστόσο, το χειμώνα και λιγότερη κίνηση, λιγότερο Κυρ έκαναν τα υπόλοιπα. Λοιπόν, η έλλειψη άσκησης και αυτό είναι μόνο δικό μου λάθος. Κακώς, κατά τη διάρκεια του χειμώνα δεν θέλουν να ...
Χρειαζόμουν λίγο περισσότερο ύπνο - περίπου 8-9η. Το καλοκαίρι κοιμόμουν λιγότερο. Δεν θεωρούν αυτό ως καλή ή κακή. Το σώμα πιθανότατα προσαρμοσμένες στις χειμώνα και μικρότερη ημέρες. Ήθελα να κοιμηθώ, πήγα για ύπνο. Αποκοιμήθηκα αμέσως και ξύπνησε το πρωί. Ξεκούραστοι και γεμάτοι ενέργεια. Αλλά λειτουργούν και το χειμώνα που δεν ήθελα, γιατί το χειμώνα είναι κακό 
Καλά, αλλά η άνοιξη είναι κοντά, πάντα κερδίζει έδαφος. Ο πατέρας μου έδωσε την κατοχή του οικοπέδου, αν και σε πρώτη ήθελε να δώσει μόνο ένα μέρος του εαυτού μου έχει μάθει. Αλλά είπε ότι το μόνο που θα αναψυχή, ιππασία σε αυτό, οπότε για μένα είναι κομψά, γιατί τώρα μπορώ να κάνω τα πάντα με τον τρόπο του. Φυσικά θα συμβάλει στην Όλγα και Arthur - αδελφός. Το περασμένο έτος, φυτεύονται καινούργια δέντρα, και είχα ήδη αγοράσει τους σπόρους και διάδοσης μαζί rozplanowaliśmy σύμφωνα με τις πληροφορίες στο τιμόνι το οποίο αναπτύσσεται καλύτερα, και κοντά σε αυτό που δεν πρέπει να φυτευτούν. Θα δούμε τι θα εξετάσετε και πιθανόν να αλλάξει κατά τα προσεχή έτη.
Και αυτό που σπέρνουν; Ραπανάκι, αγγούρια, ντομάτες, μαρούλια, παντζάρια, καρότα, μαϊντανός αρακάς, φασόλια (όχι για μένα). Αυτό συμβαίνει ακόμα και τα κρεμμύδια, τις φράουλες, οι φράουλες και τα λίγα οπωροφόρα δέντρα και θάμνους. Όλοι θέλουμε να κάνουμε τα πιο οικολογικά και φυσικά, έτσι ώστε την πάροδο του χρόνου σχεδόν τίποτα σχετικά με το οικόπεδο δεν κάνει. Και έτσι, είμαι πεπεισμένος - απλά κοιτάξτε για τα άγρια οπωροφόρα δέντρα. Κανείς δεν ασχολείται μαζί τους, και δίνουν καρπούς. Επίσης, ελπίζω ότι το έργο μας θα συμβάλει στη δημιουργία του αγροτεμαχίου του οικοσυστήματος, τουλάχιστον πολύ κοντά στο φυσικό. Τότε συγκομιδές μας, θα μας δώσουν τη μέγιστη θρεπτική αξία και θα είστε σε θέση να απολαμβάνουν τη γεύση τους. Έχω ήδη στο μυαλό μια εικόνα των πάντων 
Αυτή τη στιγμή είμαι ακόμα τη συλλογή πληροφοριών, και ίσως το πρώτο έτος θα είναι η επιστήμη działkowca για μένα.
Επίσης, το σχέδιο να επαναληφθούν οι εργασίες καθαρισμού του ήπατος, διότι η προηγούμενη δοκιμή ήταν είτε άκαρπη ή την έχουν τόσο σκληρά zasyfioną ότι τίποτα δεν επετεύχθη. Αλλά αυτή η θεραπεία θα κάνω κατά τη διάρκεια των επόμενων δύο εβδομάδων. Πιστεύω ότι αυτή η θεραπεία είναι πολύ σημαντική.
Όμως, τι να φάνε, είναι φυσικό να γίνει για μένα. Μην σκεφτείτε ακόμη και για μια άλλη, την παλιά τροφή. Επιπλέον, και γι 'αυτό τρώνε λιγότερο, διότι δεν είχα αισθανθεί αυτή την ανάγκη. Μπορείτε να δείτε το σώμα έχει συνηθίσει σε αυτό και παίρνει ό, τι χρειάζεται. Ή έτσι μου φαίνεται. Ελπίζω ότι αυτή τη φορά τον καθαρισμό του ήπατος σε μένα και κάτι θα απομακρυνθεί από μένα. Μερικά 50kg από πέτρες ή κάτι, P
Όλγα, επίσης, ότι θαυμάζω πολύ γρήγορα άλλαξε και αλλάζει τις προοπτικές του και την προσέγγιση της ζωής και να τρώνε. Πρόσφατα ανακάλυψα (δεν μπορώ να θυμηθώ αν έχω γράψει γι 'αυτό), ότι το καλοκαίρι θέλει να προσπαθήσει ακατέργαστη διατροφή. Αν μεταφερόταν witarianizm, θα ήταν καλό, γιατί τότε το παιδί από την αρχή (το οποίο σχεδιάζουμε) θα ήταν η πρώτη. Και τότε ολόκληρη η witariańska οικογένεια. Ενδιαφέρουσες ...
do “To nie dieta, to styl życia” 9 απαντήσεις με το "Δεν είναι μια διατροφή, ένα τρόπο ζωής"
Συμβάλλουν
Σχετικά με μένα
Μεταφραστής
Hey,
σιγά-σιγά αρχίζουν να αναδιατάξετε την ωμότητα και να παραδεχθούμε ότι είναι πολύ χρήσιμες για τις καταχωρήσεις σας.
μεγάλη, που γράφετε
Δικός σας
Συγχαρητήρια επιμονή
Όχι στη μετάβαση προς κατανάλωση ωμού (γιατί αυτό δεν είναι πραγματικά ένα μεγάλο μέρος ενός προβλήματος), αλλά και στις αντιδράσεις wytrzymaniu με τις ειδήσεις για το πώς να θρέψω ... 
Αλλά μου λείπουν τα βιολογικά τρόφιμα (φρούτα και λαχανικά) και όνειρα γι 'αυτό κήπος / działeczce 
Surawce Είμαι στον 3ο μήνα και νιώθω συγκλονιστική
Κρατήστε ζεστό και η επιτυχία σε αυτόν τον υπέροχο τρόπο της ζωής!
Αν το όνειρο, τότε πάμε για αυτό
Γεια σας. Είμαι μετά από σχεδόν 15 χρόνια της χορτοφαγίας, βρήκα τις πληροφορίες για witariańskiej δίαιτα και ένιωσα ότι αυτό είναι. Για τώρα, σύντομα, ξεκίνησαν 22 Φεβρουαρίου. Διάβασα μερικές καταχωρήσεις κάτω και που πραγματικά θαυμάζω ότι είστε σε θέση να φάτε μόνο αυτό που περιγράφει και δεν έχασαν βάρος. Δυστυχώς, είμαι ως επί το πλείστον Głody, "dopycham" τόσο καθημερινό μενού σας, το οποίο είναι εμποτισμένο με νερό, καφέ ρύζι, μαύρου σιταριού, που εναλλάσσονται με το κεχρί και το κριθάρι, τα φρούτα, τα λαχανικά και τα φρούτα, τα λαχανικά κατεψυγμένα προϊόντα (από rozmrożonymi φυσικά πολύ φυλάσσονται σε χλιαρό νερό), ή μερικές φορές στο νερό moczonymi μπριζόλες σόγιας. Και με κάποιο τρόπο έχουν (απο) κατεψυγμένα λαχανικά, δεν έχω πεισθεί, αλλά χωρίς αυτό θα ήθελα ίσως πεθαίνουν από την πείνα ... Επίσης δεν μπορώ να περιμένω για την άνοιξη:) Pozdrawiam:)
Για μια ακόμη φορά σας συνιστώ το βιβλίο, Joachim:
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Όσο για την πείνα, την πιο πεινασμένοι ήμουν σχετικά με την προηγούμενη δίαιτα του ψωμιού, κέικ, πατάτες. Τώρα, αυτό το αίσθημα της πείνας είναι λίγο διαφορετική. Μια κρεμάστρα είναι ένα καλό παράδειγμα μπανάνες.
Όσο για το βάρος, απώλεια βάρους, στη συνέχεια, αλλά για μεγάλο χρονικό διάστημα όλα είναι εγκαταστάθηκαν, και μάλιστα αυξήθηκε ελαφρά. Μπορείτε να ρίξετε το βάρος (I κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αυτή είναι η περίπτωση), γιατί ήταν υπέρβαροι και τώρα ήσυχα σώμα σταδιακά θα συνηθίσουν τη νέα δίαιτα και, κατά συνέπεια, το βάρος σας έχει σταθεροποιηθεί και να φτάσει στο κατάλληλο επίπεδο για σας.
Διαβάστε αυτά τα βιβλία Joachim, γιατί τους έδωσε πολλά.
Γεια σας. Έχω μια ερώτηση
Η βιταμίνη Β12 είναι υδατοδιαλυτή, αλλά το νερό είναι τοξικός παράγοντας γι 'αυτήν. Μπορείς να μου το εξηγήσει κάπως;
Εάν ναι, παρακαλώ γράψτε στη διεύθυνση junkersica@wp.pl . Θα είμαι ευγνώμων.
Επαναλαμβάνω εδώ, δεν ξέρω αν διαβάσει αυτό το σχόλιο
ΜΑΪΟΣ WELCOME!
Μπορείτε να μάθετε πώς ακριβώς αυτό το εκτεταμένο υλικό σχετικά με θέματα Β12 εξαφανίζονται:
http://www.surawka.republika.pl/WITAMINA% 20B12.ht .. .
Σε αυτό το εκτεταμένο υλικό προσάρτησης: "Η αντιμετώπιση ΒΙΤΑΜΙΝΗ B12" περίπου 30 απόψεις για θέματα πνεύματος. B12 - Επίσης, αξίζει να διαβάσετε.
Η βιταμίνη Β12 δημιουργείται κατά τη διάρκεια της ζύμωσης του προπιονικού (που προκαλείται από βακτήρια):
http://pl.wikipedia.org/wiki/Fermentacja_propiono .. .
Ως εκ τούτου, τα συμπληρώματα δεν είναι το ίδιο με τεχνητή ομολόγους του άλλων βιταμινών.
Επιπλέον, μπορείτε επίσης να δείτε αυτό το θέμα στόχευσης Β12:
http://www.forumveg.pl/b12-vt1310.htm
Με χαιρετά πράσινα βουνά!
Super site. Πρόσφατα έγινα ενδιαφέρει witarianizmem, τρομερά μου γοητευμένος. Δεδομένου ότι δύο μέρες τρώνε, ή τουλάχιστον να προσπαθήσουν να τρώνε ωμά λαχανικά και φρούτα, ακόμη και σήμερα, έφαγα σούπα με κόκκινη πιπεριά. Λοιπόν wałaśnie τι το πιπέρι. Γνωρίζω ότι το αλάτι δεν μπορεί να είναι και αυτό είναι δροσερό επειδή δεν μου αρέσει αλατισμένα πράγματα, αλλά μου αρέσει πικάντικα με τσίλι, πιπέρι, και προφανώς δεν μπορεί, έτσι; Θέλω να αρχίσω πραγματικά τρώνε υγιεινά, αλλά η οικογένεια είναι αντίθετοι. Λένε ότι αρρωσταίνουν, είμαι πολύ νέος, ότι είμαι αυξάνεται. Είμαι 17 ετών και αρκετά υπέρβαροι, αν πάω να witarianizm αν πραγματικά ακούσουν οι γονείς;
Μπαχαρικά από αυτήν δεν θα σας πω γιατί δεν τα χρησιμοποιούν καθόλου, οπότε δεν είχα καν ενδιαφέρονται.
Επιπλέον, το αλάτι και άλλα πράγματα δεν είναι τόσο ότι δεν μπορείτε. Είναι καλύτερο να ληφθεί αυτό όλα και μπορώ να επιλέξω - θέλω ή όχι. Μόνο εσείς θα γνωρίζετε τι είναι καλό για σας.
Ως γονέας, εσείς δεν τους γνωρίζουμε και δεν ξέρω τι να πλησιάσει. Με πολλούς γονείς που μπορείτε να μιλήσετε, να τα εξηγήσουν και να είναι γύρω με κάποια δύσκολη.
Εάν αυτές οι γονείς δεν το απαγορεύει, πάμε για ό, τι θέλετε. Μάθετε δεξιά ταυτόχρονα με όσο το δυνατόν περισσότερο και τίποτα με τη βία.
Και όπως και για την ίδια τη μετάβαση, στη συνέχεια, σύμφωνα με μένα μπορείτε, και η ηλικία δεν έχει σημασία. Το θέμα της υπεύθυνης προσέγγισης στο θέμα και να διευρύνουν τις γνώσεις τους σχετικά με τη διατροφή. Καλή τύχη!