Witarianizm y el deporte
2 odpowiedzi Mi witarianizm 30 de noviembre 2009, 15:36 | 2 respuestas Recuerdo que yo era un joven Pis-pis y corrió al día en la cancha. Especialmente detrás de la pelota. De mi vida se fue a su alrededor el deporte, lo que llamó a mi padre. He entrenado a partir de 7 años de edad durante 10 años. El tren se detuvo por ciertas razones, pero no jugó. Pero esto ya no era jugando.
Yo prefería sentarme con mi PC, que salir a la calle. Deporte limitado a PE, que está en la escuela secundaria łupaliśmy todo el tiempo en la pierna. Y, aunque el fútbol amateur 6tki cada semana. La finca también se escucha poco. A veces alguien algo organizado, pero a menudo no había nadie para jugar.
Correr o no atraído por mí, excepto una o dos picos durante el invierno. Tráfico cada vez menos, sino como la condición se mantiene. Hasta el ...
año anterior se produce un cambio de la dieta y el ayuno. Durante una huelga de hambre, menos energía y con un mayor esfuerzo debe ser limitado, como yo mismo descubrí como lo hice en negro por un momento mientras se reproduce en el pasillo.
Volviendo. Menos tráfico, tal vez un cambio de dieta, y los condujo a una huelga de hambre que había una condición débil. Durante el partido luchado más rápido, demasiado rápido. Muchos corrieron a la cancha, pero nunca me había hinchado tanto así que bajé. Empecé a no le gusta. Si no resistió kondycyjnie ... yo siempre corría como un loco, y aquí tal cambio. Después de los partidos ya no tenía fuerzas. ¿Está cansado de volver a casa, lavar y muchas veces me fui a dormir de inmediato. Fue después del 22, pero no dijo que durante el día y no los partidos que no quería dormir a veces. Pero sólo para los que las siestas por la tarde no le presté atención, porque después de la cena, que desea kimnąć.
Me pregunté cómo sería con el deporte y mi condición cuando witarianizmie. Después de los casi cinco meses, creo que mucho mejor. Y muy claramente. No, no, corro todos los días, la condición no mejora de ninguna manera. Cada semana el juego y todos los de la carrera. Pero el poder y mucha más energía. No es que yo no me canso, pero si lo es, muy raro y menos definitivamente. Sólo una vez me acuerdo de ese juego ya no tenía poder, pero el tiempo era completamente diferente y no me encontré con un montón entonces. Pero aparte de eso, ahora puedo correr mucho más y me siento tan cansado.
Después de los partidos que ni siquiera difícil de lavar, ya que no apeste. El sudor mucho menos. Y no voy a dormir, porque yo no quiero. Todavía puedo hacer la suya, y me voy a dormir más tarde. Como si el cuerpo mismo regenerował durante el ejercicio o inmediatamente después.
Esta reacción de mi cuerpo es definitivamente un esfuerzo por ser más como yo que antes, digamos un año. Ahora, más tráfico significa más energía 
Bueno, el hecho de que los juegos que no quiero dormir, dormir en absoluto de menos. En
Creo que el agua durante esos 5 meses (en ningún partido) quería que yo fuera tal vez 3 veces. Sólo el partido me lo tomé un poco al juego, pero fuera de este deporte, prácticamente no beber agua. Sólo eso, zumos, nada más. No me siento la necesidad. Probablemente a causa de sus frutos tienen mucho en sí mismo.
En el ejemplo, sólo puedo concluir que la dieta witariańska da energía. Si lo hace este movimiento, sin embargo, es que la energía será mucho más.
Así que si alguien quiere dormir y, a menudo se siente cansado, le recomiendo cambiar la comida. No estoy diciendo que no tome la witarianizm, pero vale la pena siquiera comer una manzana en lugar de bocadillos hot dog.
do “Witarianizm a sport” 2 respuestas a "Witarianizm y el deporte"
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Potencial cayó, me hizo este comentario más. Pero si los cambios en la dieta, yo no lo sé ...