5 meses witarianizmu

7 komentarzy Mi witarianizm 11 de diciembre 2009, 11:55 | 7 comentarios
Ya han pasado cinco meses en una witariańskiej dieta. pequeño resumen que debe hacerse. Conéctese a la primera entrada anterior de este deporte. A principios de la dieta no prestar atención al tráfico, o tenía en su dieta. Dieta comenzó en julio, y sólo al final de agosto, comenzó el semanario partidos. Aunque todavía en los comienzos del mes de agosto Traté de correr algo, pero duró poco tiempo. Fueron también prácticamente sólo los partidos cada semana y es el mismo. A pesar de la falta de tráfico pesado, me di cuenta de la mejora de la salud física. He aumentado los niveles de energía, menos y más despacio luchado, el cuerpo demasiado rápido ...
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Resumen 2 meses

3 komentarzy Mi witarianizm 17 de septiembre 2009, doce y diecinueve | 3 comentarios
Me tomó un poco más de dos meses desde que me cambié a witarianizm. Así que es tiempo para un breve resumen. Alimentos En el comienzo de las mismas frutas y verduras, hasta el descubrimiento de muchas otras cosas. En la actualidad variada. Me uní a los frutos secos, algas, col. Para este jugo fresco diario gatorate No, no, broma ... por supuesto, zumos naturales, vegetales y semillas de calabaza, semillas de sésamo, semillas de lino, y, a veces a las algas nori. Trato de comer despacio y masticar bien, pero no siempre va. Estoy en la fase una buena prueba para mí y lo que es las malas influencias. Del mismo modo, las combinaciones de alimentos ...
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