Ma ei ole kirjutatud rohkem kui üks kuu, peaaegu nagu siis, kui ma kukkusin talvel magada . Aga ma olen elus ja terve. Talv jätkub, lumi on juba pikka aega, kuid ei saa kurta, kuigi mulle ei meeldi talv.
Selle aja jooksul võtsime niepisania Olga paar päeva puhata, nii et ma vaatasin üles söömine väljaspool kodu ja ei ole mingit probleemi sellega. Võtsin minuga mahlapress, puuviljad, maisitangud, vetikad, ja mõned pähklid. Tavaliselt kodus ![]()
Üldiselt, viimasel ajal peaaegu ei söö pähkleid. Ta kõndis mulle ei meeldi. Ja mõnda aega ma kontrollin puu-ja kookospähklid, litšid, melonid, khaki, avokaado, ja mul on kruvi viimasele. Ma võiksin süüa ja süüa.
Toimeained [redigeeri]
100 grammi avokaado on
* Kalorid: 221 kcal
* Fiber: 6.3 g
* Süsivesikud: 0,4 g
* Rasv: 23,5 g (koos suure osa monoküllastumata rasva)
* Valk: 1,9 g
* Vesi: 66%
* Vitamiinid A, B1, B2, C, PP, K ja H, pantoteenhape
* Mineraalid: kaltsiumi, kaaliumi ja fosforiAvokaado kasutatakse peamiselt kulinaaria kunst. Rasvad sisalduvad puuviljad on ka lihtsa vaevaga inimkeha võid. Sisu küllastumata rasva, mis muudab ta tuleks soovitada, et inimesed kannatavad ateroskleroos, hüpertensioon ja toidulisand, või selle asemel võid. Avokaado on soovitatav inimesed põevad Rasvmaksa häiritakse ja rasvade ainevahetuses, mis sisaldub vaske tulemusi normaliseerimiseks maksaensüüm funktsiooni ja taandarengut rasvumisega. (Allikas: Wikipedia)
Võib-olla sellepärast ma söön avokaadod, ma ei tunne pähkel. Või äkki lihtsalt pähklid mulle przejadły, nagu varem, nagu banaanid. Ja banaanid olid just pärast 1,50 zł, siis ostis rohkem. Lõpuks ometi ma arvasin, et mul on juba neid rzygał
Loomulikult ei söönud ta ühel päeval, kuid isegi paar päeva rohkem seda liiga palju.
Ja peale banaanide ja avokaadod, söömine talve kapsas, viinamarjad, apelsinid ja apelsinimahl, õunad, jämedast + merevetikad, leotatud kuivatatud puuvilju ja mõnikord marineeritud kurgid ja kapsas. Varem ma mõtlesin, mida talvel süüa, kuid see on ok ja mul pole mingeid probleeme sellega.
Tags: avokaadod , talv toit , rasva , küllastunud rasvhappeid , talv .
Tere! Ma olen rõõmus, sa oled hästi karm, isegi talvel ... sooo kuhu postitad, teravili, nad söövad nad idanevad? Igatahes, igatahes, kirjutage, kuidas te tunnete nüüd, füüsiliselt ja vaimselt, mida koos jõusaalis jne ...
O tangud Kirjutasin varasemates kanded, et see lihtsalt urineerida koos vetikatest ja selline ligunenud tassi ma söön.
Ja ma tunnen hea füüsiliselt kui ka vaimselt. Fitness ja läks ära nurgas laiskus, ma ei saa võtta, sest seal on alati midagi muud teha. Mul oli juba välja kirjutatud elegantselt harjutused, aga ma kaotasin kaardi kuhugi ja perse. Ma pean lõpuks koondada ...
Kloun TERE!
Noh, nagu te mainisite, on suur AVOKAADOD FOOD surojadów ja juba sel ... ... ... ... ... ... ...
AVOKAADOD puu, mis VÕIKS aegunud VÕI JA LIHA
http://www.surawka.republika.pl/MZZ3.htm
AVOKAADOD SAAB kõrgeim noteeringute
http://www.surawka.republika.pl/MZZ11.htm
Väärib märkimist, et isegi need, kellel avokaado kultuuride tavapärase "pull" vähemalt pestitsiidide (järjestatud skaalal 1-100) (kehvim) Peaches - 100 ja õunad - 93.
Pestitsiidide populaarne puu-ja köögivili:
1. Peaches - 100
2. Õunad - 93
3. Magus paprika - 83
4. Seller - 82
5. Nektariinid - 81
6. Maasikad - 80
7. Kirsid - 73
8. Kale - 69
9. Salat - 67
10.Winogrona - imporditud väljaspool USA-d - 66
11.Marchew - 63
12.Gruszki - 63
13.Collard Rohelised - 60
14.Szpinak - 58
15.Ziemniaki - 56
Rohelised oad 16-53
17. Kabatšoki 1953
18.Hot Peppers - 51
19.Ogórki - 50
20.Maliny - 46
21.Winogrona - USA on kasvanud - 44
22.Śliwki - 44
23.Pomarańcze - 44
24.Kalafior - 39
25.Mandarynka - 37
26.Grzyby - 36
27.Banany - 34
1928 Winter Squash - 34
29.Cantaloupe - 33
30.Cranberries - 33
31 Honeydew Melon - 30
32.Grejpfrut-29
33.Sweet Kartul - 29
34.Pomidory - 29
35.Brokuły - 28
36.Arbuz - 26
37.Papaja - 20
38.Bakłażan - 20
39.Kapusta - 17
40.Kiwi - 13
41.Sweet Herned (külmutatud) - 10
42.Szparagi - 10
43.Mango - 9
44.Ananas - 7
45.Kukurydza mais (külmutatud) - 2
46.Avocado - 1
47.Cebula - 1
Tervitades rohelisest UP!
Täname väga selle informatsiooni!
Ja kuidas puhastus watorby poolt Tombak? Isegi enne?
Jah, enne. Kuidagi kuu plaani. Kevad algab, on nagu parim siis.
saab omandada vastumeelsus oliiviõli pärast sellist ravi:)
Olen hetkel rasvaga, võin ainult süüa linaseemnetest, sest lõhn oliivid teeb mind haigeks.
Undertaker, ja süüa kaunadega? kui jah, siis kui kaua see moczysz ja käärima neid või midagi?
kui teil on täiendavaid nõuandeid hoiatus toores fooders vastsündinud?
ja kohutavalt tahan teada, kas tunne külma on raskemad kui aasta tagasi?
Varsti varakevadel, mis on väidetavalt parim aeg näljastreiki.
Sest kabiinid on vaid kikerhernes ja läätsed, kuid see on hakanud kasvama. Peas on mul ainult selle aasta krundil ja ube, sojaube või ei söö.
Külmatunne on väiksem. Mõnikord ma pean lahti riietuma, nii et ma ei kuumene, nagu midagi süüa.
Umbes lauad saavad kirjutada midagi väga ruttu, kuna ma pean mõtlema seda rohkem.
Ja nagu näljastreiki, ma teen esimese ravi maksa ja siis natuke nälga.
Iceman, siis sa ütled, on see tema taga? Mulle meeldib tulemused? saame läbi? sest altenatywe vt näiteks, või meetodit Clark oczysczanie peterselli mahl - nii palju vähem radikaalne, ja ma ei tea kas see on rasvases kirjas kohtlemise Tombak.
kopp, kopp ... tere kõik elame
Mul on küsimus austatud Host
(Kuigi live wszytskich palun nõu)
) Et ta suszysz puu-ja köögivilja .. 
Sa kirjutasid kuskil (Ma lugesin kõik oma artiklid ... aga ma ei mäleta kus see oli
Olete kirjutanud arvatavasti ka see, mida juuksed sul on ...
Ma lihtsalt valmistada osta selliseid seadmeid, kuid ma ei tea, mida valida
Ma mõtlen midagi, mis ei hävita ensüümid, liigne kuumus, nii midagi reguleeritav ...
Igaüks on mingeid kogemusi? Nõukogus?
Palun, wspomózcie algaja!
Yours!
ps. Ja nagu märg sööki ... SUPER IDEE! siiani ma arvasin, et ma pean teravilja jätta menüüst ..
kui ainult kontrollida, kas puder ei hävitanud enne soojuse? Sest lõppude lõpuks on röstitud ...
Kas midagi muutub?
Parim viis kontrollida on lihtsalt katse tärkama. Kui hakkad idane, siis see on trahv maisitangud. Kui ei, siis see oli ilmselt kuumtöödeldud.
SurAnn TERE!
kui heita pilk selle teema:
http://www.forumveg.pl/topics49/dehydryzator-gdzi .. .
Tervitades rohelisest UP!
suur tänu link!
juba vaadates
Minu küsimus ei ole võib-olla natuke seda teemat, kuid ma arvan, et mul on parimad võimalused vastus
see oli naljakas, sest ma hakkasin lõpetada igasuguseid asju (va "kodus obiadkami" Ma olen 100% toores), sealhulgas alkoholi, kohvi ja sigaretid, minu nahk sai väga valiv. Any ideas? olgu see siis ajutine reaktsioon organismis, või mis võib minna? : / Pozdrawiam
Alu hei ..
minu maitse, see on lihtsalt keha puhastab end toksiinide ..
kui ta on allergiline eriti puu-või Tylsimys ... võibolla väetiste?
Olen ka mõelnud, et kui mul on jõudu terve toores toit, ma kohe portselan ilu üldiselt!
ja mul oli sarnaseid probleeme (st ma saan huvitatud, sest ma süüa tervislikult hiljuti) ..
ja ma ei tea, kui see ei ole, sest ma ei ole 100% toores ... võibolla see töötab põhimõttel:
tervislik toit "avatud kanalid", et keha puhastada toksiine, kiirendab protsessi .... ja kuidas teha midagi, kuumtöödeldud või muul prügi, õlu (horror õuduste!) pole midagi akumuleerub kehas, vaid hop kohe! nahale ...
Ma ei tea ..
Ja nüüd on üldse mul on teine probleem .... Aga kahju rääkima ... (
Üldiselt ma otsin moms kes on rasedad witariankami ... hehe ... sest mulle tundub, et ma "haaratud"
Igaüks on cool info? linke? raamatuid?
Tervitused üle peet ja marchewkowego soczku!
Nõustun SurAnn et see puhastus keha.
Siin salli raamatu Joachim Werdin
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Õpid palju toitu ja inimese keha.
Nõustun SurAnn et see puhastus keha.
Siin salli raamatu Joachim Werdin
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Õpid palju toitu ja inimese keha.
Alu Mul oli sama. Üritasin jume ja kõik, mis võimalik. Miski ei aidanud.
Kõik on muutunud nädal tagasi, kuidas ma tegin seda oczysczanie maksa (vaadates mu kommentaari eespool).
See eelnes soole puhastust miesiecnzym ja neerud. Kõik vastavalt Tombak.
Lihtsalt keha copes toksiine kasutades maks ja neerud. Kuidas nad ei tööta, kasutades lima. Seejärel, kasutades nahka. Skotren probleemid on peegeldus, et midagi on valesti, neerude või maksa.
Ma tegin oczysczanie maksa, kui ta sai lahti 50 kivi.
Pole ime, et maks ei tööta optimaalselt koos lasti!
Nüüd ei ole mul vistrikud ja keegi ei ole gladzsza jume ja tervislikumaks.
Ka see nõuab suuri jõupingutusi, kuid seda väärt.
SurAnn, zbr5-tänan teid ettepanekute
Loen veel midagi sellist kohtlemist. Ma olen üllatunud, et süüa rämpstoitu ja suitsetamine ei olnud selliseid probleeme
kuid toores tunnen suurt ja ma olen kindel, ma ei kavatse tagasi minna friikartulid ja küpsised 
Hi everyone, ma vaatan hiljuti ja ma näen, et aeglaselt luua mini-foorum
Mul on küsimus SurAnn: kui te otsustate ühe või kuivati? Samuti plaanib osta, ma valiks midagi tõestada. Sinu
Ma näen, et teil on kiik kommentaar kuivatamisel
jah
väga kasulik
Juuksed: lihtne disain võib powered by päike?: Näiteks suur kuup puitu eemaldatavad riiulid mõni tase, tagatud / spoonitud lihtne sääsk neto-või kardin igal pool mägi ka, et putukad ei olnud juurdepääsu, riiulid, korraldada viljad, millel või köögivilja kuivatamine ka pakendatud kardin, ja seda fikseeritud nurga umbes 30-45 kraadi kõrge trapets mustast kangast ekraane kasutatakse kogumise soojust päikeseenergiast ja suunates see tahk - väiksem osa trapets konstruktsiooni külge kinnitatud maapinnast ning laiem fikseeritud maapinnale. Liikumist sooja õhu loomulikult on suunaga üles vahel riiulid konstrucji. Ei tea, kas ma kirjeldasin on arusaadav:)
"Väärib märkimist, et isegi need, kellel avokaado kultuuride tavapärase" pull "vähemalt pestitsiidide (järjestatud skaalal 1-100) (kehvim) Peaches - 100 ja õunad - 93".
See kõik on umbes kasutatavate kemikaalide väljastpoolt, st näiteks pihusteid?
Sest kui tegemist toksiinide muld on kõige haavatavamad on puuviljade / köögivilja, mis kasvavad otse maasse, st näiteks kartulit.