Toit on üle, nii et me pidime minema vähe shopping. Muidugi turul. In supermarket ostan nüüd ainult banaane ja mõnikord viinamarjad. Ülejäänud puu-ja köögiviljade turul. Turu saab talveks ... Ja talvel on juba lähedal, mis mitte ainult ei tundnud, kuid näha. Inimesed jakid, mütsid ja kindad aegadel. Täna käisime turul on seda perekonda. Vend või midagi natuke wkręcił ja üritatakse muuta oma dieeti, et ta võttis mind vanemad, kuid nad peavad muutma dieet ei usu, kuigi ta ähvardas tappa, nii et me turule tulla. Paljud inimesed, ...

, Esimesed märkused. Mul on hea meel, et mitte ainult lugeda, kuid otsustavad kirjutada midagi üksteisest. Ma lugesin kõik ja proovige vastata. Ja mida minust? Lõpuks hakkasin võttes vitamiin B12. Nagu varem kirjutatud, on želatiinkapslid, nii et ärge neelake neid. Kuna päikesevalgus on kahjulik B12, ta võttis viisil. Valada mõned veega klaasi, ma võtan kapsel, lusikas ja lähen vannituppa. Seal pimikus, seega ei ole probleemi valguses. Asetab sisu kapsel võtta klaas, segatud üsna samas, et kõik ...

Pühapäeval käisime Kalsk (eest Sulechow) on Lubuskie aianduse laata. Me ostsime taimede maasikad, viinamarjad ja kirsid. Siis läksime pähklid on Olga. Me minema õue, ja ma muidugi klapp jaoks soojust. See ei käi mõelda enne ... nii puu langeb Olga, sest ta oli kingadega. Kasulik oma lapsepõlve kogemustest. Isegi siis ta teadis, et ta oli harjutada kõndimist puud, sest see mees flip cwaniakiem Mis see naine, et ma lihtsalt tõi koju kaks täita võrku. Võtan midagi ...

Hiljuti kirjutasin, et pikad terve olen, ja siin me läheme. Minu jaoks on külm łikend dorwało väike. Ma ei tea, kus see püütud. Ehk läbi avatud akna, isegi öösel, ja eelnõud. Võite ainult oletada, pealegi ei piisa, kui oluline see on. Olga dorwało liiga külm samal ajal. Kokkuvõttes läks 3 päeva, kus esimesed 2 päeva konkreetselt sneezed - rekordilised 6 aevastamisel järjest. Wkurzało mind kõige rohkem, et lendas minu nina iga nüüd ja siis. Hetkeks oli mul suss, et ma ei tahtnud, kuid see kiiresti möödunud. Ma märkasin, et parem ...

Sisseostud tehtud, uute teadmiste kohta. Nüüd tuleb seda ellu viiakse. Esimesena järgneb muutused mahlad. Järgmisel hommikul ma jõin seda, aga ma hakkasin segada ja muuta seda - porgandid, tomatid, kurgid, petersell, salat, kapsas, redis, spinat (mitte kõik korraga, vaid erinevad kombinatsioonid) + jahvatatud kõrvitsaseemneid, seesami-ja linaseemnetest ja võrsed. One kombinatsioone maitse rohkem kui teised. Igaüks leiab oma maitsele. Kui ma järjekindlalt otsustanud, porgandid. Sel kohustuslik tomatid. Ülejäänud (taime), olenevalt kättesaadavusest ja valmisolekut. Vahel ma jõin ...