Tiukka ruokavalio, Tim Van Orden

8 komentarzy Video ja MP3 31 joulukuu 2009, 08:31 | 8 kommenttia
Viime aikoina olen lisää videoleikkeitä. Minä juoksin ohi, jotkut jopa ennen siirtymistä witarianizm. Mielestäni kannattaa katsella. Voi antaa paljon ajattelemisen aihetta ja auttaa, tai muutos ruokavaliossa. Ensimmäisessä filmiku Tim puhutaan proteiinia, eli että hän ei syö proteiinia. Älä anna elin proteiini, ja sen puutteet, jos joku kysyi häneltä siitä. Ja ei viitsinyt häntä urheilun ja runner up. Hänen mukaansa salaisuus piilee aminohappoja ja se ei ole käynnissä, eikä proteiini. Muuten, miten vanha haluaisit antaa Tim: raaka ruokavalio, Tim Van Orden ...
lisää

5 kuukautta witarianizmu

7 komentarzy Oma witarianizm 11 joulukuu 2009, 11:55 | 7 kommenttia
Se on ollut viiden kuukauden ruokavalio witariańskiej. Pieni tiivistelmä on tehtävä. Muodosta edellisen ensimmäinen merkintä urheilun. Alussa ruokavalio ei kiinnitä huomiota liikenteeseen, tai oli hänen ruokavaliostaan. Ruokavalio aloitettiin heinäkuussa, ja vasta elokuun lopussa, alkoivat viikoittaiset ottelut. Vaikka vielä elokuun alussa yritin ajaa jotain, mutta se kesti lyhyen aikaa. Myös käytännössä vastaa vain joka viikko ja sama. Puutteesta huolimatta raskas liikenne, huomasin parantaa kuntoa. Olen kasvanut energian tasoilla vähemmän ja hitaammin taistellut kehon liian nopeasti ...
lisää

Witarianizm ja urheilu

2 komentarzy Oma witarianizm 30 marraskuu 2009, 15:36 | 2 kommenttia
Muistan kun olin nuori Pisser ja juoksi päivittäin tuomioistuimessa. Erityisesti taakse pallon. Minun pieni elämä jatkui ympäri urheilua, mitä on pyydetty minun isäni. Olen koulutettu 7-vuotiaita noin 10 vuotta. Jostain syystä lopetin junan, mutta ei pelannut. Mutta tämä ei ollut enää pelissä. En halunnut istua minun PC, kuin mennä ulos. Sport rajoitettu WF-s, joka on lukiossa łupaliśmy koko ajan jalkaan. Ja vaikka harrastelijamainen 6tki jalkapalloa joka viikko. Omaisuus myös harvoin ollut. Joskus joku jotain järjestetään, mutta usein ...
lisää