Ce n'est pas un régime, un mode de vie
11 odpowiedzi Mon Vitarianism Mars 8, 2010, 12:48 | 11 réponsesJe ne Dernières entrées en moins. Et ce par paresse, et un manque d'inspiration ou simplement d'avoir une autre crise et recule blog dans l'arrière-plan. Mais je suis, je suis toujours vivant et bien.
Malgré le fait que mon premier hiver dans les aliments crus et les plus cet hiver, mais je me débrouille bien et sans problèmes. Bonne humeur, l'état peut a légèrement baissé, mais seulement légèrement. Cependant, le soleil de la période d'hiver, moins de trafic, moins faire le reste. Eh bien, et ce manque de mouvement n'est que ma faute. D'une certaine manière, l'hiver ne veut pas ...
J'ai besoin d'un peu plus de sommeil - environ 8-9h. En été, je dormais moins. Ne pas percevoir cela comme une bonne ou mauvaise. Le corps sans doute adapté à l'hiver et des journées plus courtes. Je voulais dormir, je suis allé dormir. Je me suis endormi tout de suite et me suis réveillé le matin. Reposé et plein d'énergie. Mais la course en hiver je ne voulais pas, parce que l'hiver est mauvais 
Eh bien, mais le printemps est proche, il commence à gagner du terrain. Père a donné la possession de terres, même si au début il voulait donner une partie seulement que j'ai appris. Mais il a dit qu'il ne ride de loisirs sur elle, donc pour moi vivement, parce que maintenant je peux tout faire à votre façon. Sera bien évidemment aider les Olga et Arthur - frère. L'année dernière, planté de nouveaux arbres, et j'avais déjà acheté des semences et la propagation le long rozplanowaliśmy selon les informations à la roue, être mieux de se développer, et ce que la roue ne doit pas être planté. Nous verrons ce que nous allons examiner, et éventuellement changer dans les années à venir.
Et ce que nous semons? Radis, concombres, tomates, laitue, betteraves, carottes, panais, pois, haricots (pas pour moi). Pour cette même des oignons, des fraises, des fraises et quelques arbres fruitiers et des arbustes. Tout ce que nous comme le plus écologique et naturelle, de sorte que le temps pratiquement rien à faire sur le terrain. Et vous, j'en suis convaincu - il suffit de regarder pour les arbres fruitiers sauvages. Personne ne traite pas avec eux, et ils produisent des fruits. Aussi, j'espère que nos travaux contribueront à la création d'un écosystème, au moins sur un terrain proche de la nature serrés. Ensuite, nos récoltes nous fournira la valeur nutritive maximale et sera en mesure de jouir de leur goût. Déjà dans mon esprit une image de tout 
Pour l'instant je suis à l'étape de collecte d'information, et probablement la première année que la science działkowca pour toi.
J'ai l'intention de répéter le traitement ou le foie, parce que le procès précédent a été un échec ou l'ont zasyfioną si fort que rien ne vint. Mais ce traitement que je vais faire au cours des deux prochaines semaines. Je pense que ce traitement est très important.
Pourtant, ce qu'il faut manger, il est déjà devenu naturel pour moi. Ne même pas penser à une autre vieille nourriture. En dehors de cela, et si je mange moins parce que je ne me sentais pas un tel besoin. Vous pouvez voir le corps s'est habitué à elle et obtient ce dont il a besoin. Ou bien je pense que oui. J'espère que cette fois le nettoyage du foie, et je peux faire quelque chose hors de moi retiré. Certains de 50 kg de pierres ou quelque chose: P
Olga également admirer très rapidement changé et qu'il change sa vision et approche de la vie et l'alimentation. J'ai récemment trouvé (ne me souviens pas si j'ai écrit à ce sujet déjà), cet été-là, il veut essayer un régime de cru. Si elle est adoptée sur Vitarianism, ça serait bien, car alors l'enfant dès le début (que nous envisageons de) ce qu'il ya à sévère. Et puis le witariańska famille. Intéressant ...
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Commentaire
À propos de moi
Traducteur
Hey,
commence lentement à s'adapter à la crudité et admettre qu'ils sont très utiles pour vos entrées.
cool que vous écrivez
Vôtre
Félicitations persévérance
Pas dans la transition vers un régime de cru (car ce n'est vraiment pas beaucoup d'un problème), mais dans la réaction des gens wytrzymaniu à ces nouvelles sur la façon de bien manger ... 
Mais il me manque des aliments biologiques (fruits et légumes) et rêve d'un tel jardin / działeczce 
Je suis sur surawce 3ème mois et je me sens sensationnel
Gardez au chaud et bonne chance dans cette merveilleuse façon de vivre!
Si vous le rêve, allez-y
Bonjour. Je suis, après près de 15 ans de végétarisme, je suis tombé sur des informations sur l'alimentation crue et je sentais que ce qu'il est. Pour l'instant, peu de temps, a commencé le 22 février. J'ai lu quelques entrées ci-dessous, et j'admire vraiment que vous êtes capable de ne manger que ce que vous décrivez, et ne pas perdre de poids. Malheureusement, je suis souvent faim, "pousse", de sorte que votre menu du jour, qui est trempé dans l'eau, le riz brun, le sarrasin, en alternance avec le mil et d'orge, fruits, légumes et noix, mrożonkami légumes (décongelé des cours de longue garde à l'eau tiède), ou parfois dans les hamburgers de l'eau du soja moczonymi. Et en quelque sorte qu'ils (DIS) de légumes surgelés, je ne suis pas convaincu, mais sans elle je serais probablement mourir de faim ... Aussi je ne peux pas attendre le printemps:) Cheers:)
Encore une fois je recommande l'Joachim livre:
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
En ce qui concerne la faim, plus faim que j'étais sur le régime précédent de pain, gâteaux, pommes de terre. Or, cette sensation de faim est un peu différent. Un bon support sur les bananes, etc.
Comme pour le poids, il a perdu du poids, mais pour une fois, tout est la durée de s'installer, et même a légèrement augmenté. Peut-être vous diminution du poids (en déduire que c'est le cas) parce que vous étiez en surpoids, et maintenant tranquillement le corps va progressivement s'habituer à un nouveau régime, et, par conséquent, votre poids s'est stabilisé et a atteint un niveau approprié pour vous.
Lire ces livres Joachim, parce que je leur ai donné beaucoup.
Bonjour. J'ai une question
La vitamine B12 est soluble dans l'eau, mais l'eau est un facteur nuisible pour elle. Pouvez-vous me l'expliquer en quelque sorte?
Si oui, s'il vous plaît écrivez à l'adresse junkersica@wp.pl . Je serai reconnaissant.
Je répète ici, je ne sais pas si vous lisez ce commentaire
Peuvent se réjouir!
Vous pouvez savoir exactement comment ce matériau questions détaillées sur le B12 va disparaître:
% Http://www.surawka.republika.pl/WITAMINA 20B12.ht .. .
Dans cet attachement matériels importants: «La question de la vitamine B12" d'environ 30 points de vue sur les questions d'esprit. B12 - devraient également être consultés.
La vitamine B12 est formé pendant la fermentation du propionique (causées par des bactéries):
http://pl.wikipedia.org/wiki/Fermentacja_propiono .. .
Par conséquent, les suppléments ne sont pas les mêmes que leurs homologues d'autres vitamines artificielles.
En outre, vous pouvez également consulter cette question sur B12:
http://www.forumveg.pl/b12-vt1310.htm
Salue de verdure!
Super site. Récemment je me suis intéressé Vitarianism, m'a vraiment fasciné. De 2 jours je mange, ou du moins essayer de manger des légumes crus et les fruits, encore aujourd'hui, j'ai mangé la soupe de betterave avec du poivre. Wałaśnie Eh bien, qu'en est-il le poivre. Je sais que le sel ne peut pas être et c'est cool parce que je n'aime pas les choses salées, mais j'aime épicée avec du piment, du poivre, et il ne peut probablement pas, non? Je veux commencer à manger très sain, mais la famille est opposée. Ils disent qu'ils sont malades, je suis trop jeune, que je cultive. J'ai 17 ans et tout à fait un excès de poids, si je vais à Vitarianism, ou encore d'écouter les parents?
Épices à ce sujet ne vous dirai pas parce que je ne les utilisent pas du tout, donc je n'ai même pas intéressés.
Outre le sel et d'autres choses, il n'est pas de telle sorte que vous ne pouvez pas. Il est préférable d'aborder ce peut être n'importe quoi et j'ai le choix - je le veuille ou non. Seulement vous savez ce qui est bon pour vous.
En tant que parent, vous ne les connaissez pas et ne savent pas comment aborder. Avec de nombreux parents peuvent parler et leur expliquer et d'être avec certains des qu'il est difficile.
Si ces parents ne s'y opposent pas, rendez-vous pour ce que vous voulez. Il apprend que beaucoup de cela, et rien par la force.
Et que pour la même transition, alors, selon moi, vous pouvez, et l'âge n'a pas d'importance. La question d'une approche responsable de la question et d'élargir leurs connaissances en nutrition. Bonne chance!
Question
Ne vous pouvez manger cru kéfir fooders et le yogourt? Je serai reconnaissant pour votre réponse. Small
crudivores et les végétaliens ne mangent pas le kéfir et le yogourt, qui résulte de la zwiarzat lait. Vous pouvez faire du lait d'amandes, puis avec le yaourt et le kéfir. Les règles peuvent être trouvées sur le web.