5 mois witarianizmu

7 komentarzy Mon witarianizm Décembre 11, 2009, 11:55 | 7 commentaires
Cela fait cinq mois sur un witariańskiej alimentation. Petit résumé doit être fait. Connectez-vous à la première entrée précédente de ce sport. Au début de la diète n'a pas prêté attention à la circulation, ou avait dans son régime alimentaire. Diète a commencé en Juillet, et seulement à la fin du mois d'août, l'hebdomadaire a commencé matches. Alors qu'il était encore au début du mois d'août j'ai tenté d'exécuter quelque chose, mais elle a duré un peu de temps. Ont également été pratiquement les seuls matches chaque semaine et est le même. Malgré l'absence de trafic intense, j'ai remarqué une amélioration de la condition physique. J'ai augmenté les niveaux d'énergie, moins et plus lentement lutté, le corps trop vite ...
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Résumé 2 mois

3 komentarzy Mon witarianizm Septembre 17 2009, 00:19 | 3 commentaires
Il a fallu un peu plus de deux mois que je suis passé à witarianizm. Alors il est temps pour un bref résumé. Alimentaire au début des fruits et légumes même, jusqu'à la découverte de beaucoup d'autres choses. Actuellement variées. J'ai rejoint les noix, les algues, les choux. Pour ce jus frais tous les jours Gatorate Non, non, blague ... bien sûr, jus de fruits frais, légumes et graines de citrouille, graines de sésame, de lin, et parfois à l'algue nori. J'essaie de manger lentement et mastiquez bien, mais pas toujours il va. Je suis à l'étape un bon test pour moi et ce qui est des mauvaises influences. De même, les combinaisons d'aliments ...
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