Winter codladh
22 odpowiedzi Mo witarianizm 07 lut 2010 12:20 | freagraí 22ní raibh mé ag scríobh níos mó ná mí, beagnach mar a bheadh thit mé isteach i codladh geimhridh . Ach tá mé beo agus go maith. Leanann an Gheimhridh, tá an sneachta cheana féin le fada an lá, ach nach bhfuil gearán a dhéanamh, cé nach maith liom an gheimhridh.
Rith an ama seo déanta againn le Olga niepisania cúpla lá eile, agus mar sin Sheiceáil mé an bia ar shiúl ón mbaile agus níl aon fhadhb leis sin. Ghlac mé leis an eastósctha sú, torthaí, grits, algaí agus roinnt cnónna. De ghnáth, sa bhaile 
Go ginearálta, ná go deireanach le beagnach cnónna ithe. Ghluais mé ar Níor mhaith. Agus a cuid ama a sheiceáil mé torthaí agus cnónna cócó, lychees, mealbhacáin, khaki, avocado, agus scriú mé ar an dara rogha. fhéidir liom ithe agus ag ithe.
Substaintí gníomhacha [athraigh]
I 100 g de avocado ná:
* Calories: 221 kcal
* Fiber: 6.3 g
* Carbaihiodráit, go háirithe: 0.4 g
* Fat: 23.5 g (lena n-áirítear cuid mhór de na saillte monounsaturated)
* Próitéin: 1.9 g
* Uisce: 66%
* Vitimín A, B1, B2, C, PP, F agus H, pantothenic aigéad
* Mianraí: cailciam, potaisiam agus fosfarAvocado é a úsáidtear go príomha ar na healaíona cócaireachta. Atá i torthaí na saillte freisin go héasca arna ghlacadh ag an gcomhlacht mar im. Mar gheall ar an ábhar aigéid sailleacha neamhsháithithe a mhol sé Ba chóir go mbeadh na daoine tinn le arteriosclerosis, Hipirtheannas, agus mar fhorlíonadh aiste bia nó in áit im. Avocado gcuirtear in iúl do dhaoine atá ag fulaingt ó ae sailleacha agus meitibileacht saill, mar atá sna torthaí a chopair sa normalú fheidhm einsíme ae agus a réiteach steatosis. (Foinse: Wikipedia)
B'fhéidir gur mar gheall ar avocados ith mé, ní dóigh liom gur mhaith leat a cnó. Nó b'fhéidir cnónna ach dom przejadły, mar atá roimhe seo amhail bananas. Agus bhí an bananas díreach tar éis 1.50 zł, ansin a cheannaigh tú níos mó. Ag dáta an shíl mé go bhfuil mé orthu cheana rzygał 
Ní Ar ndóigh, gur ith mé i 1 lá, ach fós fiú más ar feadh cúpla lá níos mó de na sé an iomarca.
Agus soaked triomaithe seachas bananas agus avocados, ag ithe trí shampla péacáin gheimhridh, fíonchaora, oráistí agus sú oráiste, úll, grits algaí +, torthaí agus uaireanta picilte cucumbers agus cabáiste. Roimhe sin, bhí mé wondering cad a itheann mé sa gheimhreadh, ach tá sé ceart go leor agus nach bhfuil aon fadhbanna agam leis seo.
do “Sen zimowy” 22 freagraí do na "Winter Dream"
Cur
About Me
Aistritheoir
Dia duit! Tá áthas orm tú go maith ar an garbh, fiú le linn an gheimhridh ... bhfuil tú ag postáil taaakiej de scilligthe, mar a itheann siad, siad germinate? Ar aon nós, scríobh ansin conas a bhraitheann tú, coirp agus meabhrach, cad le giomnáisiam, etc ...
Maidir scilligthe scríofa i n-iontrálacha roimhe seo, go fual sé ach, mar aon le algaí agus ag ithe seo a mhias soaked.
Agus is dóigh liom go maith fisice agus meabhrach. Folláine agus chuaigh ar shiúl i gcúinne na leisce, ní féidir liom a ghlacadh, mar níl rud éigin eile a dhéanamh i gcónaí. Mé go raibh scríofa cheana féin amach galánta cleachtaí, ach chaill me an cárta seo áit éigin, agus asal. Caithfidh mé a shlógadh ar deireadh ...
Grabarz FÁILTE!
Bhuel, is í an tagairt don avocado BIA mór agus cheana féin tá do surojadów ... ... ... ... ... ... ...
TORTHAÍ Avocados, a d'fhéadfadh dul in éag him agus feoil
http://www.surawka.republika.pl/MZZ3.htm
Avocados is airde a fuair an luachan a rangú
http://www.surawka.republika.pl/MZZ11.htm
Is fiú a nótáil go fiú an barr avocado ó na gnáth "tarraingt" an a laghad de na lotnaidicídí (rangú ar scála de 1-100) (measa) péitseoga - 100 agus úlla - 93.
Lotnaidicídí i na torthaí agus glasraí tóir:
1 Péitseoga - 100
2 Úlla - 93
3 Piobair Bell Sweet - 83
4 Soilire - 82
5 Neachtairíní - 81
6 Sútha talún - 80
7 Shilíní - 73
8 Kale - 69
9 Sailéad - 67
10.Winogrona - allmhairiú ó lasmuigh den Stáit Aontaithe - 66
11.Marchew - 63
12.Gruszki - 63
Glasaigh 13.Collard - 60
14.Szpinak - 58
15.Ziemniaki - 56
Pónairí Glasa 16-53
17 Scuais Samhraidh 53
18.Hot piobair - 51
19.Ogórki - 50
20.Maliny - 46
21.Winogrona - Tá méadú tagtha ar na Stáit Aontaithe - 44
22.Śliwki - 44
23.Pomarańcze - 44
24.Kalafior - 39
25.Mandarynka - 37
26.Grzyby - 36
27.Banany - 34
Winter Scuais 28-34
29.Cantaloupe - 33
30.Cranberries - 33
31 Melon Honeydew - 30
32.Grejpfrut-29
Potato 33.Sweet - 29
34.Pomidory - 29
35.Brokuły - 28
36.Arbuz - 26
37.Papaja - 20
38.Bakłażan - 20
39.Kapusta - 17
40.Kiwi - 13
41.Sweet Peas (reoite) - 10
42.Szparagi - 10
43.Mango - 9
44.Ananas - 7
45.Kukurydza arbhar (reoite) - 2
46.Avocado - 1
47.Cebula - 1
Le sléibhte GREETS GLAS!
Raibh míle maith agat as an bhfaisnéis seo!
Agus cad a glanadh faoi watorby ag pinchbeck? Fiú amháin roimh?
Sea, roimh. plean ar bhealach in aghaidh na míosa. Tosaíonn an Earraigh, is mar sin is fearr.
Is féidir a bheith ar conradh chun an disgust ola olóige tar éis cóireála den sórt sin:)
Tá mé ag an láthair is iad na saille féidir liom ithe ach síolta líon, ológa, mar a dhéanann an boladh mé tinn.
Gravedigger, agus itheann an pods? más amhlaidh, cé chomh fada is a moczysz agus ferment leo nó rud éigin?
comhairle bhreise má tá tú rabhadh do witarian nuabheirthe?
agus an mothú uafásach Ba mhaith liom a fhios acu an bhfuil an fuar níos déine ná bliain ó shin?
Go gairid go luath san earrach, atá in ainm an t-am is fearr chun dul ar stailc ocrais.
Ó tá an pods ach chickpeas agus lintilí, ach é a germinate. Piseanna agam ach i mbliana ar an plota, agus an shoighe, nach bhfuil bean pónaire soighe leathan agus ag ithe.
Tá mothú fuar níos ísle. Uaireanta, caithfidh mé a undress, agus mar sin is féidir liom te liom rud éigin a ithe.
Maidir féidir leis an mbord rud éigin a scríobh go luath, toisc go bhfuil mé ag smaoineamh ar sé níos mó.
Agus mar an stailc ocrais, beidh mé ar dtús agus ansin ae glan ach beag ocras.
Iceman, sin le rá go tú go bhfuil tú taobh thiar de seo? Is maith liom an éifeachtaí? a fháil againn tríd? altenatywe toisc mar a fheiceann mé, mar shampla, nó an modh sú peirsil Clark oczysczanie - araon i bhfad níos lú radacach, agus iontas orm cé acu an deifir le déanamh amhlaidh ag íonú pinchbeck.
cnag, cnag ... hello go léir atá ina gcónaí
Tá mé ceist ar an Óstáil Onórach
(Ach le do thoil beo Léirscrios Bhoird) 
) Go torthaí agus glasraí suszysz sé .. 
Scríobh tú áit éigin (léigh mé do gach ailt ... ach ní cuimhin liom áit a raibh sé
freisin cad a scríobh tú ach amháin má tá tú gruaig ...
Tá mé díreach ag ullmhú chun trealamh a cheannach den sórt sin ach tá mé aon smaoineamh cad a roghnú
Ciallaíonn mé rud éigin nach mhilleadh einsímí ró-ard teocht, sin rud éigin le inchoigeartaithe ...
An bhfuil aon taithí? Comhairle?
Le do thoil, wspomózcie thosaitheoirí!
Is mise!
ps. agus mar do maos béile ... smaoineamh iontach! a mhéid a shíl mé go mbeidh mé ag arbhair a eisiamh ón roghchlár ..
ach seiceáil an bhfuil nó nach grits teirmeach díothaithe roimhe sin? Ach toisc go bhfuil siad rósta ...
An bhfuil rud ar bith é a athrú?
Is é an bealach is fearr chun a fhíorú go simplí mar iarracht ar germinate. Má thosaíonn tú germinate, ansin is breá grits seo. Mura bhfuil, tá sé faoi réir dócha chur faoi chóireáil teasa.
SurAnn FÁILTE!
ghlacadh le breathnú ar an ábhar seo:
http://www.forumveg.pl/topics49/dehydryzator-gdzi .. .
Le sléibhte GREETS GLAS!
buíochas mór le haghaidh an nasc!
cheana féin ag lorg
Is é mo cheist nach beag b'fhéidir snáithe seo, ach is dóigh liom go bhfuil mé an deis is fearr le freagairt
go raibh greannmhar, ó thosaigh mé ar éiríodh as rudaí éagsúla (seachas an obiadkami bhaile "" Tá mé thar 100% amh), lena n-áirítear alcól, caife agus toitíní, bhí mo chraiceann terribly fussy. Aon smaointe? cibé an imoibriú den sórt sin go sealadach don chomhlacht, nó thart ar cad is féidir dul? : / Beannaigh
hug Alu ..
do mo blas, nglanann sé ach an comhlacht na tocsainí i Lúnasa ..
mura bhfuil sé ar ailléirge le torthaí sonracha nó veggie ... b'fhéidir maidir le leasacháin?
Shíl mé freisin nuair a bhfuil tú ag brú isteach i bia sláintiúil amh, ansin beidh mé ag álainn uair amháin agus go léir atá déanta as!
agus bhain mé an fadhb céanna (ie suim liom a fháil, mar gheall ar na mallaibh ith mé healthily) ..
agus ionadh liom más rud é nach bhfuil sé de bharr nach bhfuil mé i 100 RAW% ... b'fhéidir go n-oibríonn sé ar an bprionsabal:
bia folláin, "bealaí oscailte", a purifies an comhlacht na tocsainí, tá luas suas an .... bpróiseas agus ar an gcaoi a ghlacadh roinnt beoir teas-damáiste, nó i leith cuid bruscar eile, (an uafáis!) Gan dada a accumulates sa chorp, ach láithreach hop! ar an gcraiceann ...
Níl a fhios agam ..
Agus anois, tá sé fiú eile agam .... fhadhb Ach is mian liom labhairt ..., (
Tríd is tríd, tá mé ag iarraidh a bheith witariankami torrach ... hehe ... mar tugann rud dom go raibh mé "beirtear suas"
D'iarr duine éigin atá cuid info cool? Naisc? leabhair?
Beannachtaí ó thar an soczku biatais-marchewkowego!
Aontaím leis SurAnn go glantacháin seo de chuid an chomhlachta.
Anseo Molaim leabhar le Joachim Werdin
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Beidh tú ag foghlaim a lán faoi bia agus i gcorp an duine.
Aontaím leis SurAnn go glantacháin seo de chuid an chomhlachta.
Anseo Molaim leabhar le Joachim Werdin
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Beidh tú ag foghlaim a lán faoi bia agus i gcorp an duine.
Alu bhí mé mar an gcéanna. Bhain mé triail as an complexion, gach rud is féidir sin a dhéanamh. Ní dhéanfaidh aon ní Chuidigh.
Everything tá athrú tagtha ar na seachtaine ó shin, mar a rinne mé é ar ae oczysczanie (Breathnaíonn mo trácht thuas).
sular tugadh é ag inní miesiecnzym glantacháin agus na duáin. Everything de réir pinchbeck.
Just an copes comhlacht le tocsainí baint úsáide as an ae agus duáin. Ós rud é nach bhfuil siad ag obair, ag úsáid na mucus. Ansin, ag baint úsáide as an gcraiceann. Tá fadhbanna Skotren a léiriú go bhfuil rud éigin mícheart sna duáin nó ae.
Nuair a rinne mé ae oczysczanie is fuair réidh 50 clocha.
Ní haon ionadh go bhfuil an ae a d'oibrigh go barrmhaith leis an lasta!
Anois tá mé aon pimples agus tá duine ar bith complexion gladzsza agus níos sláintiúla.
Chomh maith leis sin éilíonn sé a lán de iarracht ach b'fhiú go mór é.
SurAnn, zbr5-buíochas a ghabháil leat as do chuid moltaí
Beidh mé rud éigin níos mó a léamh faoi chóireáil seo. Ionadh go raibh ag ithe agus ag caitheamh tobac junk aon fhadhbanna den sórt sin 
ach an mothú amh mór agus tá mé cinnte nach bhfuil sé ar intinn agam dul ar ais chuig sceallóga agus fianáin 
Dia duit gach duine, féachaint ar na mallaibh agus a chruthú a fheiceáil go mall mion-fóram
Tá mé ceist do SurAnn: má tá cinneadh déanta agat ar cheachtar gruaige? Chomh maith leis sin pleanála a cheannach, ba mhaith liom rud éigin a roghnú chruthaithe. Is mise le
Feicim go bhfuil tú chun aonaigh taifead a thriomú
yeah
an-úsáideach