O segundo estudo - un ano en dieta crúa
31 odpowiedzi O meu witarianizm 2 de xullo de 2010, 13:35 | respostas 31Despois de case un ano desde o estudo anterior ( primeiro estudo ), despois dun ano de dieta crúa, eu fixen outra, para ver como se desenvolve dentro de min. Primeiro, pegue os resultados:
Compara-me máis cousas e un lixeiro aumento, algúns inalteradas e algúns lixeiramente cara a abaixo.
Intriga me máis sobre o aumento de ferro máis de 100
A segunda cuestión é que cetonas, proteínas e cristais de oxalato de calcio na urina. Problema cos riles, eu nunca tiven ninguén na familia. Quizais ril przechłodziłem cando estaba suado e eu przewiało. En estudos anteriores, este non foi, ata agora, quizais sexa só un-offs.
Tamén diminuíu o nivel de B12 - a 122 Eu quería ver como vai mirar para min como sen suplementación, pero poden facer sen el. Pedín un Dibencozide Force Trece e debe ser incorporado á dieta diaria.
En xeral, eu me sinto ben, practicamente sen alteracións por un longo tempo. Pero estas a mellorar e hai algún tempo eu vou examinar os niveis de B12, ferro e urina.
En canto ao B12, eu li o artigo completo en surawce desta vitamina. Eu recomendo a todos:
% Http: / / www.surawka.republika.pl / WITAMINA 20B12.htm - podes aprender moito. Eu xa tiña lido unha vez, pero me desencoraxar, a lonxitude do texto. Pero paga a pena gastar moito tempo e ler o texto.
do “Drugie badania – rok na surowej diecie” 31 respostas para o segundo exame "- anos nunha dieta rigorosa "
Contribuír
Sobre min
Traductor
Só a principios de xuño tamén fixen unha proba, pero como eu vexo, non tan detallados, sen nitritos, B12, etc, eu teño que pedir no laboratorio. Isto tamén é que eu fixera unha proba de orina, e como eu teño un moi grande de cristais de oxalato de calcio na urina. Isto pode producir na formación de 'area', e pedras nos riles, que me aconsellou que eu bebi demais, pero de algunha maneira non hai froitos en agosto de vontade. Ben, pero a mousse é unha necesidade, aínda que eu intente beber 4 vasos ó día. Comprobar, con ocasión do colesterol e as súas fraccións e triglicérides. Imaxina miña sorpresa cando descubriu que o meu colesterol 7 puntos por riba do estándar, e triglicérides e na 43 Lembrar, unha vez que xa li en Internet, cos mellores, deixando a medicina tradicional cos que eu non estou no camiño, é allo. Durante 12 días eu comi dous dentes, corte en franxas e lava-las para abaixo na auga, sen mastigar, non fede, e montar unha bicicleta. Feedback - Señor do laboratorio dixeron que están "en estado de choque". O colesterol baixo a 160 (normal 120-200) e triglicérides para 134 (normal = <200). Tal é o poder da natureza.
Por algún tempo, e pode facer estas probas dadas por ti.
dende que está nunha dieta estrita, o beneficio powinneś dos consellos de persoas e médicos que tamén están nunha dieta rigorosa
medicina convencional non é simplemente un bo conselleiro, a abundancia de tarifas de auga nos riles dieta crúa bebida e libera minerais valiosos do corpo
cinco anos, eu non beber a auga, e sei que witarianów 20 anos que non bebe auga
Andi cumprimento a partir de Hamburgo
Ola eu li o seu sitio e con certeza usaría en moitas cuestións, pero porque faszerujesz agosto Dibencozide Force Trece certamente é lixo, dieta crúa aquí e alí química? Non entendo
Christopher xa lle responderon a continuación.
Engadir só que teño que tomar vitamina B12, pois teño bastante déficit considerable.
Enterrador WELCOME!
Ver o tema de investigación e suplemancji B12 como unha solución - a forma máis eficiente, pero tamén rendíbel de: http://www.forumveg.pl/nasze-wyniki-badan-vt5224, .. . http://www.forumveg.pl/b12-vt1310, 165.htm # 75843
Con cumprimento Green Mountains
Christopher Grazas. Eu li antes sobre o B12 e forumveg surawce. É disolto e só como unha bebida.
Alicja23 Benvido!
Con esa química non é certo ata finais de B12 para o alimento obtido por fermentación de ácido propiônico e por iso non é un sintético http://pl.wikipedia.org/wiki/Fermentacja_propiono .. .
Con cumprimento Green Mountains
Benvidos, blog moi legal:)
Estou witarianka un ano, meu fillo está weganka, pero prometer a min mesma que, despois de nove quere ir ao aniversario witarianizm:) é determinado. Vou ve-la saír.
Só o que deixe a suplementación spirulina. Eu recomendo!
E como o nivel de B12 é vostede?
Sea buckthorn, esta planta ten máis vitamina B12 que ata entón fora atopado só en produtos de orixe animal
Primeiro eu ouço. Onde conseguiu iso?
20 anos vivindo en Alemaña, a dieta crúa é moito máis desenvolvida, imos examinar os nosos laboratorios que plantas silvestres co fin de incluír os filamentos Común Mar Buckthorn
Un exame foi realizado nun amencer de ouro. proba, B12 ou sexa, para o MMA (MetyloMalonyl)? En caso afirmativo, indicar a literatura sobre esta proba.
Eu teño todo en alemán, pero sprubuj ollar a lado polaco (Sea Buckthorn witaminab12)
ben composta dieta crúa non esixe que todos os suplementos ou vitaminas
Neste caso, se tomar B12?
A vitamina B12 é producida corpo przaz na parte inferior do intestino pequeno e grande porte, sempre que un home de carne jest.Spożywanie saudable, cociñar, przetważanie alimento non permitir o bo funcionamento da segunda persoa trawiennego.Po nunha dieta de petróleo teñen necesidades moi diferentes de vitamina B12 que aqueles cocidos no (menor). Teño comido coma un complemento á vexetación verde que medra en estado salvaxe é suficiente para min.
Por algunha razón, como calquera outra esixencia para a B12 witarianie? Ten algunha fonte para confirmar esta información?
Ademais, nas plantas non hai B12, só análogos desta vitamina, que é inútil para os seres humanos.
Aceptar, porén, que o corpo é capaz de producir o mesmo desta vitamina. O meu sentímolo, tan suplementuję.
Ademais, probar o B12 horizontal e os niveis de homocisteína?
Eu non sei se está dispoñible en polaco, pero como tes a oportunidade de ler libros de un autor alemán
Franz Konz, non só aprenden moito sobre a saúde ea witaminyb12, pero por riba de todo, vai aprender toda a verdade sobre o konwencjonalnej.Książka medicina chámase en alemán ("Der Gross Gesundheits-Konz) Cómo escribín no inicio, o 20% da miña dieta é dzikorosnąca verdes (herbas daniñas), o que me dá bastante vitamina B12, que está situado na roślin.Oczywiście superficie de lavado é prohibido, a continuación, retire o mikroorganizmy.Ja valiosos, por exemplo, como eu ir a unha camiña eu tomar algunha froita e come-los xunto con (por exemplo leite, herba bispo , bananas, etc.) é moito, e contén moitos máis minerais e vitaminas que ważywa convencional ogródkowe.Medycyny non akceptyje, porque todo o sistema foi formulada de xeito que o home aínda estaba witarininem chory.Jestem foron 5 anos, meus amigos son a familia enteira que xa están witarianami 20 anos e así aumentar os seus fillos, de médicos, vacinas, leite artificial e vitaminas.
PS.Andi dende Hamburgo
E iso é Franz
http://www.youtube.com/watch?v=yZhr0hJVnmM
Polo que me lembra que ten o maior número B12 chucrute e cervexa
Lembre mal ... Non cervexa, nin verzas non son B12.
interesante artigo
http://niejedzenie.info/forum/viewtopic.php?p=770 .. .
As persoas que consumen dieta crúa non debe ter problemas coa vitamina B12, pois eles consumen alimentos de forma holística, é dicir, vexetais frescos, posúen os ingredientes necesarios para dixerir ou producidos no corpo as encima axeitadas e vitaminas necesarios para asimilar o alimento. O problema comeza no momento en que estes produtos básicos para a maioría da sociedade, como azucre, fariña branca e arroz están a comer en grandes cantidades e son refinados, despoxado de todos os compoñentes, incluíndo os nutrientes necesarios para dixeri-los. Pode facilmente cortar a cana de azucre é ata que non transformados, porque os ingredientes contidos na planta son constantemente tomadas para dixerir o azucre tira os nutrientes do corpo. Natural remedio nunha deficiencia de vitamina B12 ou c indica o azucre como un ingrediente nunha base constante que atrae as vitaminas do organismo, ou xa danada do intestino polo que non produce este SUPLEMENTACAO vitaminas e entón.
http://www.rolnik.pl/start.php?NR=199
segundo pickles desta empresa son a solución para o problema
Como eles sacaron iso, eu non teño idea. Pepinos certamente non ten B12, e principalmente os comerciais.
Persoas, que son witarianami non ten coñecementos básicos sobre a vitamina B12? non está dispoñible en todos os productos hortícolas, con excepción dos froitos e produtos hortícolas nieumytych! en todo o repolo en conserva non é, a menos que eu campesiño ukisila cos seus propios pés! Desafortunadamente, a suplementación é forzado ...
meu amigo, a menos que alguén aquí realmente non sabe, sentímolo, é a vitamina B12 nas plantas silvestres que medran, le os artigos A. MOZAFAR B12
Unha vez máis, eu escriba a mesma cousa ...
Un exame foi realizado nun amencer de ouro. proba, B12 ou sexa, para o MMA (MetyloMalonyl)? En caso afirmativo, indicar a literatura sobre esta proba. Podería mesmo ser en alemán.
Eu atopei unha cousa destas:
"Pequenas cantidades de vitamina B12 se atoparon en plantas cultivadas en solos tratados con ferro (9). Non está claro se esta vitamina B12 é a forma activa ou análogo inactivo. En calquera caso, os valores son tan pequenos que máis superior a 23 cuncas de espinaca cultivado organismos tería de ser comido todos os días, co fin de satisfacer os adultos RDA de vitamina B12 (9.10). "
9 Mozafar A. enriquecemento de algunhas vitaminas B en plantas con aplicación de fertilizantes orgánicos. Planta and Soil 1994; 167:305-11.
10 Mozafar A. Existe a vitamina B12 nas plantas ou non? Unha visión nutricionais planta. Nutrición Vexetariano: An International Journal 1997; 02/01 :50-52.
Polo tanto, non hai confirmación da forma activa da vitamina B12.
http://www.urkostmitbrigitte.de/