Actualmente Navegación: Outros

Run Boy, Run

1 Comment Enviado por Undertaker en Outros 3 de febreiro de 2011 | Comentario
Recentemente, no camiño para a morsa, amigo de Tom saíu con información que están organizados en un troco de maratón. No comezo eu fun a esa indiferenza, pero despois de varios días de deliberación, eu decidimos que este será o meu novo obxectivo. Estes 21 km executados sen parar. Comece a adestrar xa. Martes - 15 minutos de carreira, a pesar de ser supostamente 30min, pero perdeuse o (porque é só correr en grupo). Eu teño un plan de formación http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/1, 105609,8965635, Plan_treningowy_do_polmaratonu.html vou aplicar-lle a próxima semana. Hoxe foi 45min ...
ler máis

O que está a suceder, morsa señor?

3 Comments Enviado por Undertaker en Outros xaneiro 27, 2011 | 3 Comentarios
Despois dun longo silencio, volvo a escribir. Hoxe, porén, non se trata de comida, pero o endurecemento do corpo. Despois de que eu xa escribín un pouco sobre iso (quente - frío). Exactamente o 21 de novembro de 2010 comece unha aventura con morsowaniem. Entón, mentres que no inverno non é sentido, a 5 °, o sol brilla ou o clima frío do outono. Xunto co seu irmán dirixiuse ao Dabi, onde a súa morsas torno marcar unha reunión. 20min maneira algunha e estamos no lugar. En primeiro lugar, a nosa intención era a de ver o que e como, pero descubriu que, inmediatamente decidiu probar a súa man. Todos xa entraron ...
ler máis