सर्दियों नींद
24 odpowiedzi मेरे Vitarianism 7 फ़रवरी 2010, 12:20 | जवाब 24मैं महीने की तुलना में एक अधिक नहीं लिखा है, लगभग रूप में अगर मैं एक में गिर सर्दियों नींद . लेकिन मैं जीवित है और अच्छी तरह से कर रहा हूँ. सर्दियों के लिए जारी है, बर्फ पहले से ही एक लंबे समय है, लेकिन शिकायत नहीं करते हैं, हालांकि मैं सर्दियों पसंद नहीं है.
इस समय के दौरान हम एक niepisania लिया ओल्गा कुछ दिन बाकी है, तो मैं घर के बाहर खाने से देखा और इसके साथ कोई समस्या नहीं है. मैं मेरे juicer, फल, शैवाल जई का आटा, साथ ले गया, और कुछ नट. आम तौर पर, घर पर 
सामान्य तौर पर, हाल ही में लगभग पागल नहीं खाते. वह चला गया मुझे पसंद नहीं है. और कुछ समय मैं फल और नारियल, lychees, खरबूजे, खाकी, avocado की जांच, और मैं बाद में एक पेंच है. मैं खाने के लिए और खा सकता है.
सक्रिय तत्व [संपादित करें]
avocado की 100 ग्राम में कर रहे हैं
221 किलो कैलोरी: * कैलोरी
* फाइबर: 6.3 ग्राम
0.4 छ: * कार्बोहाइड्रेट
* वसा: 23.5 (वसा monounsaturated का बड़ा हिस्सा शामिल है) जी
* प्रोटीन: 1.9 ग्राम
* पानी: 66%
* विटामिन ए, बी 1, बी 2, सी, पीपी कश्मीर, और एच, pantothenic एसिड
कैल्शियम, पोटेशियम और फास्फोरस: * खनिजAvocado मुख्यतः पाक कला में प्रयोग किया जाता है. फलों में निहित वसा भी आसानी से कर रहे हैं मक्खन के रूप में मानव शरीर द्वारा अवशोषित. असंतृप्त वसा की सामग्री है कि बनाता है यह atherosclerosis, उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए सिफारिश की जानी चाहिए एक आहार अनुपूरक के रूप में, या मक्खन के बजाय और. Avocado फैटी लीवर और परेशान वसा के चयापचय से पीड़ित लोगों के लिए सलाह दी जाती है, के रूप में जिगर एंजाइम समारोह और steatosis का प्रतिगमन के सामान्य में तांबे परिणामों में निहित. (स्रोत: विकिपीडिया)
शायद यही कारण है कि मैं avocados खाने के लिए, मैं एक पागल की तरह नहीं लग रहा है. या शायद सिर्फ मुझे केले के रूप में के रूप में पहले ऐसे przejadły नट,. और केले zł बस के बाद 1.50 रहे थे, तो आप और अधिक खरीदा है. मैं अंत में सोचा कि मैं पहले से ही है उन्हें rzygał 
बेशक, यह एक दिन में नहीं खाया था, लेकिन फिर भी कुछ दिनों से अधिक बहुत अधिक के लिए.
और केले और avocados, सर्दी अंकुरित, अंगूर, संतरा और संतरे का रस, सेब, जई का आटा + के माध्यम से समुद्री शैवाल खाने के अलावा, सूखे फल लथपथ और कभी कभी मसालेदार खीरे और गोभी. इससे पहले, मैं सोच रहा था सर्दी क्या खा जाएगा, लेकिन यह ठीक है और मैं इस के साथ कोई समस्या नहीं है.
do “Sen zimowy” 24 जवाब के लिए "शीतकालीन"
टिप्पणी
मेरे बारे में
अनुवादक
हाय! मुझे खुशी है कि आप किसी न किसी पर अच्छी तरह से कर रहे हैं रहा हूँ, सर्दियों ... sooo तुम अनाज पोस्ट कर रहे हैं के दौरान भी, जैसा कि वे खाते हैं, वे अंकुरित होना? वैसे भी, वैसे भी लिखते हैं, आप कैसे अब लग रहा है, शारीरिक और मानसिक रूप से, जिम के साथ क्या है, आदि ...
हे दलिया मैंने पहले प्रविष्टियों कि यह सिर्फ शैवाल और इस तरह लथपथ पकवान मैं खाने के साथ पेशाब में लिखा था.
और मैं अच्छे शारीरिक और मानसिक रूप लगता है. फिटनेस और आलस्य के एक कोने में चले गए, मैं ले, इसलिए नहीं कि वहाँ हमेशा कुछ करना है कर सकते हैं. मैं पहले से ही बाहर था elegantly लिखा अभ्यास है, लेकिन मैं कार्ड कहीं और गधा खो दिया है. मैं अंत में जुटा है ...
जोकर आपका स्वागत है!
खैर, जैसा कि आप का उल्लेख एक महान avocados खाद्य surojadów है और पहले से ही के लिए इस ... ... ... ... ... ... ...
Avocados फल है कि पुराना सके मक्खन और मांस
http://www.surawka.republika.pl/MZZ3.htm
Avocados सर्वोच्च रैंकिंग प्राप्त कोटेशन
http://www.surawka.republika.pl/MZZ11.htm
100 और सेब - - 93 यह ध्यान देने योग्य है कि avocado फसलों के साथ भी उन साधारण "खींच" कीटनाशकों का कम से कम (1 के पैमाने पर 100 तक रैंक) (बेकार) पीचिस के लायक है.
लोकप्रिय फलों और सब्जियों में कीटनाशकों:
1. आड़ू - 100
2. सेब - 93
3. मधुर बेल मिर्च - 83
4. अजवाइन - 82
5. Nectarines - 81
6. स्ट्रॉबेरी - 80
7. चेरी - 73
8. गोभी - 69
9. सलाद - 67
10.Winogrona - अमेरिका के बाहर से आयात - 66
11.Marchew - 63
12.Gruszki - 63
13.Collard ग्रीन्स - 60
14.Szpinak - 58
15.Ziemniaki - 56
हरी बीन्स 16 - 53
17. गर्मियों 1953 स्क्वैश
18.Hot मिर्च - 51
19.Ogórki - 50
20.Maliny - 46
21.Winogrona - 44 - अमेरिका में वृद्धि हुई है
22.Śliwki - 44
23.Pomarańcze - 44
24.Kalafior - 39
25.Mandarynka - 37
26.Grzyby - 36
27.Banany - 34
1928 शीतकालीन स्क्वैश - 34
29.Cantaloupe - 33
30.Cranberries - 33
31 अमृत तरबूज - 30
32.Grejpfrut-29
33.Sweet आलू - 29
34.Pomidory - 29
35.Brokuły - 28
36.Arbuz - 26
37.Papaja - 20
38.Bakłażan - 20
39.Kapusta - 17
40.Kiwi - 13
41.Sweet (फ्रोजन) मटर - 10
42.Szparagi - 10
43.Mango - 9
44.Ananas - 7
45.Kukurydza (फ्रोजन) मकई - 2
46.Avocado - 1
47.Cebula - 1
हरे रंग से उत्तर प्रदेश को बधाई दी!
बहुत ही इस जानकारी के लिए धन्यवाद!
और क्या बारे में Tombak द्वारा watorby सफाई? पहले भी?
हाँ, पहले. किसी तरह, एक महीने की योजना है. वसंत शुरू होता है, तो सबसे ज्यादा पसंद है.
जैतून का तेल से बचने के लिए अधिग्रहीत कर सकते हैं एक तरह के इलाज के बाद:)
मैं वसा के साथ पल में हूँ, मैं ही सन का बीज खा सकते हैं, क्योंकि जैतून की गंध मुझे बीमार बना देता है.
अंडरटेकर, और फलियाँ खाया? यदि हां, तो कब तक यह moczysz और उन्हें विक्षोभ या कुछ और?
अगर आप कच्चे नवजात fooders के लिए एक चेतावनी के रूप में आगे सलाह है?
और बहुत है कि यदि ठंड की भावना अधिक एक साल पहले से ज्यादा गंभीर है करना चाहते हैं?
जल्दी जल्दी वसंत, जो माना जाता है एक भूख हड़ताल के लिए सबसे अच्छा समय है.
फली क्योंकि बस छोला और मसूर की दाल, लेकिन यह अंकुरण है. मटर मैं भूखंड पर ही इस साल है, और सेम, सोया सेम या नहीं खाते.
एक ठंड महसूस हो कम है. कभी कभी मैं घर का कपड़ा करने के लिए जरूरत है, तो मुझे क्या करना है गर्म खाने के लिए कुछ पसंद है, मिलता है.
बोर्ड के बारे में जल्द ही कुछ लिख सकते हैं, क्योंकि मैं इस पर और अधिक लगता है.
और भूख हड़ताल के रूप में, मैं जिगर के पहले उपचार और फिर सिर्फ एक छोटे से भूख करूँगा.
पर्वतरोही, तो आप कहते हैं कि तुम उसके पीछे यह है? मैं परिणाम पसंद है? हम के माध्यम से मिलता है? क्योंकि altenatywe रूप में देखते हैं, उदाहरण के लिए, या क्लार्क oczysczanie अजमोद रस की विधि के लिए - मैं दोनों अब तक कम कट्टरपंथी, और आश्चर्य है कि क्या यह Tombak द्वारा बोल्ड इलाज किया जाना है.
दस्तक, दस्तक ... नमस्ते सब जीना
मैं माननीय होस्ट लिए एक सवाल है
(हालांकि रहते wszytskich सलाह कृपया) 
) कि वह suszysz फलों और सब्जियों .. 
आप ने लिखा कहीं (मैं अपने सभी लेख पढ़ने के लिए ... लेकिन मुझे याद नहीं कहाँ था
आपको शायद यह भी बाल जो तुम्हारे पास है लिखा है ...
मैं सिर्फ इस तरह के उपकरण खरीदने की तैयारी कर रहा हूँ, लेकिन मैं कोई विचार करने के लिए चुनते हैं जो
मैं कुछ है कि एंजाइमों को नष्ट नहीं करता, एक समायोज्य के साथ अत्यधिक गर्मी है, तो कुछ मतलब ...
किसी को किसी भी अनुभव है? परिषद?
कृपया, शुरुआत wspomózcie!
तुम्हारा!
पी एस. और गीला भोजन ... सुपर के रूप में विचार है! अब तक मैंने सोचा कि मैं अनाज मेनू से अलग होगा ..
केवल जाँच कि दलिया गर्मी से पहले नहीं नष्ट हो जाता है तो क्या होगा? क्योंकि आखिरकार, भुना रहे हैं ...
क्या कुछ बदल रहा है?
सबसे अच्छा तरीका है की जाँच करने के लिए बस एक उगना प्रयास है. यदि आप अंकुरित होना शुरू हो, तो यह ठीक जई का आटा है. यदि नहीं, तो यह शायद इलाज किया गया था गर्मी.
SurAnn आपका स्वागत है!
इस विषय पर एक नज़र रखना:
http://www.forumveg.pl/topics49/dehydryzator-gdzi .. .
हरे रंग से उत्तर प्रदेश को बधाई दी!
लिंक के लिए बहुत धन्यवाद!
पहले से देख रहा है
मेरे सवाल का शायद इस धागे को एक छोटे से नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि मैं एक प्रतिक्रिया के लिए सबसे अच्छा मौका है
कि हास्यास्पद था, जब से मैं सामान के सभी प्रकार के बंद शुरू (छोड़कर "घर obiadkami" मैं 100% कच्चे हूँ) शराब, कॉफी और सिगरेट सहित, मेरी त्वचा बहुत उधम मचाते हो गया. किसी भी विचार? चाहे वह शरीर का एक अस्थायी प्रतिक्रिया हो, या क्या जा सकता है? : Pozdrawiam /
हे Alu ..
अपने स्वाद के लिए, यह सिर्फ शरीर ही जहर से साफ करता है ..
जब तक यह एक विशेष फल या veggie से एलर्जी है ... शायद उर्वरकों के लिए?
मैंने यह भी सोचा कि के रूप में मैं एक स्वस्थ, मैं हूँ तुरंत सामान्य रूप में चीनी मिट्टी के बरतन सुंदरता कच्चे भोजन के लिए मजबूर किया है!
और मैं इसी तरह की समस्याओं था (यानी मुझे दिलचस्पी हो, क्योंकि मैं स्वस्थ खाने के लिए हाल ही में) ..
और मुझे आश्चर्य है अगर यह है क्योंकि मैं नहीं 100% कच्चे नहीं हूँ ... हो सकता है यह सिद्धांत पर काम करता है:
स्वस्थ भोजन 'खुले चैनल "है कि शरीर के विषाक्त पदार्थों से शुद्ध हो, गति प्रक्रिया .... कैसे करने के लिए और कुछ पकाया जाता है या कुछ अन्य बकवास बियर, (भयावहता का आतंक!) कुछ भी नहीं है शरीर में जम जाता है, बस हॉप सही दूर ले! त्वचा पर ...
मैं नहीं जानता ..
और अब यह सब पर है, मैं एक और समस्या .... लेकिन चोट बात ... है, (
आम तौर पर मैं जो गर्भवती माताओं ... witariankami hehe रहे हैं ... के लिए देख रहा हूँ क्योंकि कुछ मुझसे कहता है कि मैं "पकड़ा"
किसी को किसी भी शांत जानकारी है? लिंक? किताबें?
चुकंदर और marchewkowego soczku अधिक से नमस्ते!
मैं SurAnn से सहमत शरीर के इस सफाई कि.
यहाँ मैं Joachim Werdin द्वारा पुस्तक की सिफारिश
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
तुम खाना और मानव शरीर के बारे में बहुत कुछ सीखना होगा.
मैं SurAnn से सहमत शरीर के इस सफाई कि.
यहाँ मैं Joachim Werdin द्वारा पुस्तक की सिफारिश
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
तुम खाना और मानव शरीर के बारे में बहुत कुछ सीखना होगा.
मैं Alu ही था. मैं रंग और सब कुछ कर सकते हैं कि कोशिश की. कुछ भी नहीं है मदद की.
सब कुछ हफ्ते मैं कैसे इसे oczysczanie जिगर (मेरे ऊपर टिप्पणी को देख) था पहले बदल गया है.
यह आंत्र सफाई miesiecnzym और गुर्दे से पहले किया गया था. सब कुछ Tombak के अनुसार.
अभी जिगर और गुर्दे का उपयोग कर विषाक्त पदार्थों के साथ शरीर copes. वे कैसे काम नहीं बलगम का उपयोग करते हैं. फिर, त्वचा का उपयोग कर. Skotren समस्याएं हैं कि कुछ का एक प्रतिबिंब गुर्दे या यकृत में गलत है.
मैं oczysczanie जिगर जब यह 50 पत्थरों से छुटकारा मिल गया था.
कोई आश्चर्य नहीं कि जिगर बेहतर माल के साथ काम नहीं किया!
अब मैं कोई pimples है और कोई भी gladzsza रंग और स्वस्थ है.
इसके अलावा यह प्रयास के लायक है लेकिन यह एक बहुत आवश्यकता है.
SurAnn, zbr5 में आप अपने सुझाव के लिए धन्यवाद
मैं इस इलाज के बारे में अधिक कुछ पढ़ा होगा. मैं हैरान हूँ कि खाने जंक और धूम्रपान में ऐसी कोई समस्या नहीं थी 
लेकिन कच्चे अच्छा लग रहा है और मुझे यकीन है कि मैं फ्रेंच फ्राइज़ और बिस्कुट के लिए वापस जाने के लिए नहीं जा रहा हूँ 
हाय सब लोग, मैं हाल ही में देखने और मुझे लगता है कि धीरे धीरे एक मिनी मंच बनाना
मैं SurAnn के लिए एक सवाल है: यदि आप एक या ड्रायर के लिए तय? इसके अलावा एक खरीदने की योजना बना, मैं साबित कुछ चुनना होगा. तुम्हारा
मैं देख रहा हूँ कि आप को सुखाने के द्वारा एक टिप्पणी स्विंग है
हाँ
बहुत उपयोगी
बाल: एक साधारण डिजाइन सूरज द्वारा संचालित कर सकते हैं: उदाहरण के लिए कुछ स्तर, / एक साधारण मच्छर नेट या पहाड़ के प्रत्येक भी पक्ष पर एक पर्दा साथ मंडित सुरक्षित के लिए हटाने योग्य अलमारियों, के साथ एक उच्च घन लकड़ी कि कीड़ों पहुँच नहीं था, अलमारियों, फल की व्यवस्था है जिस पर या सुखाने के लिए सब्जियों को भी पर्दा लिपटे, और 30-45 उच्च trapeze काले कपड़े सौर ऊर्जा से गर्मी का संग्रह है और यह एक घन में निर्देशन के लिए प्रयोग किया जाता स्क्रीन डिग्री के बारे में यह निश्चित कोण के लिए - भूमि के ऊपर संरचना से जुड़ा trapeze के एक छोटे हिस्सा है, और व्यापक तय जमीन के लिए. गर्म हवा के आंदोलन, ज़ाहिर है, अलमारियों konstrucji के बीच उर्ध्व दिशा में है. पता है अगर मैं वर्णित नहीं है समझा जा सकता है:)
"यह ध्यान देने योग्य है कि avocado फसलों के साथ भी उन साधारण" खींच "कीटनाशकों का कम से कम (1 के पैमाने पर 100 तक रैंक) (बेकार) पीचिस - 100 और सेब -. 93"
इसमें से इस्तेमाल किए गए रसायनों के बारे में है बाहर, यानी, इस तरह के छिड़काव के रूप में?
जब यह मिट्टी से विषाक्त पदार्थों की बात आती है क्योंकि सबसे अधिक जोखिम रहता है फल / सब्जियों कि जमीन में सीधे जाना, कि उदाहरण के आलू के लिए है.