5 महीने witarianizmu

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पारित एक आहार witariańskiej पर 5 महीने. छोटे सारांश कनेक्ट करना होगा. किया जा खेल पहली प्रविष्टि के पिछले करने के लिए. आहार की शुरुआत में करने के लिए ध्यान आंदोलन का भुगतान नहीं किया, न ही अपने आहार में था. आहार जुलाई में शुरू किया, और केवल अगस्त के अंत में शुरू हुआ साप्ताहिक मेल खाता है. जबकि अगस्त की शुरुआत में अभी भी मैं कुछ चलाने की कोशिश की, लेकिन यह एक कम समय तक चली. सप्ताह में थे ही व्यावहारिक भी हर मैच और एक ही है यातायात भारी कमी की. बावजूद, मैं फिटनेस में सुधार देखा. मैं ऊर्जा का स्तर बढ़ा दिया है, कम और अधिक संघर्ष धीरे शरीर भी जल्दी ...
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सारांश 2 महीने

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यह एक छोटे से अधिक दो महीने के बाद से मैं witarianizm स्विचित. तो यह सार संक्षेप में एक समय के लिए. कई अन्य का. भोजन पर शुरुआत की खोज, जब तक सब्जियों को एक ही फल और बातें वर्तमान में विविध. मैं पागल, शैवाल, अंकुरित शामिल हो गए. रस के लिए यह ताजा दैनिक Gatorate नहीं, मजाक नहीं है ... बेशक, ताजा रस, सब्जी और कद्दू बीज, तिल के बीज, अलसी, और कभी कभी समुद्री शैवाल के लिए nori चला जाता है. यह मैं कोशिश करने के लिए खाने और धीरे धीरे चबाना अच्छी तरह से, फिर भी हमेशा नहीं. मैं मंच हूँ पर मेरे लिए एक अच्छा परीक्षण और क्या बुरा प्रभाव है. इसी तरह, भोजन के संयोजन ...
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