Bilo je pet mjeseci na sirovom hranom dijeta. Zbrajanje biti učinjeno. Napravite prvog do zadnjeg upisa tog sporta. Na početku dijeta nije obratite pozornost na promet, ili je imao u svojoj prehrani. Dijeta počinje u srpnju, a tek na kraju kolovoza, započela tjedno utakmice. Dok je još početkom kolovoza, nešto sam pokušao to trčanje, ali to je trajalo dugo. Također su bili praktički jedina utakmica svaki tjedan i to je to. Unatoč nedostatku bučne prometne, primijetio sam poboljšanje u fitness. Imam povećana razina energije, manje i sporije se borili, brže tijelo ...

Trebalo je malo više od dva mjeseca otkako sam prebacio na Vitarianism. Dakle, vrijeme za kratak sažetak. Smetnje Na početku istog voća i povrća, do otkrića mnogih drugih stvari. Trenutno raznolik. Sam dodao orasi, alge, klice. Za ovu svježeg soka dnevno Gatorate Ne, ne, šala ... naravno, svježi sok od povrća i sjemenke bundeve, sjemenke sezama, laneno, a ponekad i na nori. Pokušavam jesti polako i temeljito žvakati, ali ne uvijek to ide. Ja sam u fazi testiranja, što je dobar utjecaj na mene i ono što je pogrešno. Isto tako, kombinacije hrane ...