Riassunto 2 mesi
3 odpowiedzi Il mio witarianizm 17 Settembre 2009, 00:19 | 3 risposteCi sono voluti poco più di 2 mesi da quando sono passato a witarianizm. Quindi è tempo per una breve sintesi.
Cibo
All'inizio della frutta e verdura stessa, fino alla scoperta di tante altre cose.
Attualmente vario. Sono entrato noci, alghe, germogli. Per questo succo fresco al giorno Gatorate 
No, no, scherzo ... ovviamente, succhi di frutta, verdura e semi di zucca, semi di sesamo, semi di lino, e qualche volta per le alghe nori.
Cerco di mangiare lentamente e masticare bene, ma non sempre va.
Sono in fase di test una buona influenza su di me e cosa è sbagliato. Allo stesso modo, le combinazioni di cibi sono buoni per me, e che cosa negativa. Cosa mangiare così, allora cosa e cosa no.
In generale, mangiare meglio.
Aha. A volte mi sento come qualcosa da "cibo normale. Un parassita. Più a lungo una dieta, meno. All'inizio volevo il pane. Su panini. Ora, non pensare.
Ma il desiderio inizia a bug me per esempio, patatine, hamburger, frittelle di patate. Per esempio, è quasi mezzanotte, e ho succhiato dolcemente. Non mangiare nulla, ma indifferente a quello che ho potuto anche mangiare pollo, salsicce e pizza. Ci è andato il mio appetito per il cibo ordinario.
Come faccio ad andare "in partitura, ho potuto mangiare tutto sul tavolo. Chips vorrebbe anche mangiare. O dolci.
Questo non è solo che si tratta di tali alimenti per me o che tu vivere senza di essa non posso. Praticamente di recente non si pensa che il cibo. E non il desiderio di venire meno frequentemente. Voglio dire, non ho una tale avversione al cibo. Zjadłbym nessun problema w / la salsiccia, anche se io non mangio carne quasi 2 anni.
Non so se si tratta di gusto, è come una forte dipendenza psicologica.
Un assaggio di ogni piatto che può facilmente ricordare. Solo che immagino. Per esempio, uova strapazzate, bastoni, o torta di mele.
Ma non ho alcuna vite grande vecchio del cibo. Anche come Olga nella mia chips. Tutti possono permettersi di mangiare quello che vuole, e non mi si muove. Anche su questo probabilmente non meraviglia. Proprio così, prima di tutto non difendere. Forse è forte all'inizio dell'ordine. O perché ho incontrato alcuni alimenti nuovi. Per i prodotti alimentari elegante. Soprattutto acagiù.
Wellness e fitness
Complessivamente, sono ben disposti alla vita, ma su un witariańskiej dieta, per quei 2 mesi di preavviso significativo miglioramento dell'umore. Mi sento più energia. Meno voglio dormire. Meno fatica dopo la partita. In precedenza, ero più stanco dopo aver giocato.
Anche un grande plus qui.
Peso
In totale, difficile dirlo. Come ho perso peso, ma è andato dopo 2 głodówkach witarianizm, uno dei quali era witarianizmem poco prima.
Prima che gli scioperi della fame pesava circa 63 kg (61-65).
Dopo i primi peso sciopero della fame è diminuita, e in qualche modo non credo che poi si avvicinò. D'altra parte nello stesso modo. Non essere pesati, quindi non so esattamente quanti kg è passato da me ... ma ho potuto vedere che ho perso peso.
Dopo questo secondo posto mi è stato davvero magro. Beh, forse qui il peso è aumentato solo leggermente, ma se è, non molto.
Già pesato nella witariańskiej dieta e una settimana fa. Peso è rimasto stabile - 50kg.
Io sono magro. Praticamente nessun grasso su di me. Questo può di noci, e praticamente nessun grasso nel witarianizmu periodo iniziale? O forse solo così il mio corpo ha dovuto questa dieta? Perché è di un totale di qualcosa di nuovo. Non mangiare così in precedenza. Shock a me, probabilmente meglio per il vostro corpo. Staremo a vedere oltre. Maggio aumento di peso da 30 kg
Nel complesso, mi sembra che il peso potrebbe cadere, ma è difficile dire quanto, perché non głodówkach pesato dopo o prima del passaggio al witarianizm. Attualmente in possesso di un livello costante. In genere non mi importa quello che io peso. Sarà un 30 o 130 Ho solo stare bene, sarà bene 
E il fatto che gli altri dicono che sono magra, lo so che è 
Salute
Elegantemente. Sono stato un sano 2 anni, potrebbe essere anche che più di 2 anni. E quei 2 mesi tutte elegantemente.
A casa cerco di camminare nella stessa pantaloni, quindi sta dormendo. La finestra solitamente aperti tutto il tempo. Calze me arrabbiato, in modo da andare a piedi nudi per la casa.
In campo cerco di almeno vestiti. Shine praticamente inutile ora, solo il flip. L'estate è così fresco.
Sanità ed elegante. Una volta mi ricordo qualcosa attaccato me, ma ho dormito la mattina e tutto era elegante. Sano tutto il tempo. Anche il freddo, freddo. Niente.
Anche se ora un periodo di riscaldamento, un duro totale di dire se la dieta ha avuto un grande impatto sulla mia salute. Vedremo in inverno. Oppure anche ora in autunno, che si sta lentamente avvicinando.
Ricerca
Per migliorare la B12 e ferro. Il resto del freddo. Per qualche tempo farò un altro test e vedere che cosa questa direzione sta andando. La ricerca farò periodicamente (a sentire come una donna )
Famiglia, i parenti, le persone e le loro reazioni
Alcune persone ti preoccupare per me, che l'anoressia, o anemia.
Alcuni dicono che ho mangiato "normalmente".
Alcuni dicono che è malsano.
Alcuni dicono nulla.
Alcuni chiedono informazioni sulla dieta o semplicemente perché ho perso peso, e tutto intorno
Alcuni sono a favore di me e Olga se stessa, limita anche alcuni alimenti.
Alcune persone non sanno e non chiedere o dire.
E 'anche tutta una serie di reazioni differenti.
La famiglia stretti sono abituati a me. Generalmente raffreddare.
Generalmente
La dieta sono felice. In cucina, non mi piace, la dieta in modo intelligente. Si cammina in cucina, si prende ciò che si vuole e mangiare. A volte solo qualche insalata o succo di frutta, richiedono più tempo. Ma quei 15 o 20 minuti in cucina, è ancora in corso in tutto il resto del tempo ad ascoltare stornelli
Elegante estate dieta. Direi perfetta. Rotondo e pieno di verdure fresche e frutta. Acquista noci, alghe, qualunque altra cosa si ha bisogno. Gioca nel germogli e tutto.
Mi chiedo come sarà l'inverno. E non può vedere, perché io morirò ...
Devo migliorare un po ', ma va nella giusta direzione. Ancora in attesa per il mio calore, ma questo atteggiamento è più in inverno. Ora, io non ho sentito un tale bisogno.
Questo per quanto riguarda la sintesi. Dieta mi va bene, in modo da stare con lei. L'autunno si avvicina. Io mangio castagne e ghiande ...
do “Podsumowanie 2 miesięcy” 3 risposte alla "Sintesi di 2 mesi '
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La mia
Traduttore
In relazione barbabietola, ho avuto la stessa avventura con questo succo di frutta, in modo che il dolore dopo aver bevuto un paio di giorni dopo da Giovanni alla gola, è stato okrone. Ma non si arrende così in fretta. Dopo odchorowaniu che dopo qualche tempo ho fatto di nuovo il succo, ma ora ho aggiunto qualche carote e acqua. E 'stato grande, dopo qualche tempo ho scoperto che alcuni ritocchi fatto succhi di frutta e altri non, penso che la ragione è che questi sono pizzicando pesticides naszpicowane (barbabietola). Ostatio anche scoperto barbabietole al forno. Questa è la mia specialità. Butto lo zucchero sulla placca di metallo, quanto i tagli a metà, che copre la piastra lamina metallica di alluminio e cuocere in forno OK1-1, 5h. Di raffreddamento, buccia .... Ososbiscie amo fette con succo di aglio e limone ... mmm.Wiem witarianie attenzione a non mangiare prima, ma vale la pena di essere tentato di volta in volta:) Specialmente con la barbabietola è detto di essere sane verdure. Il vostro
Qualcosa è già letto su queste pesticidi. Non mi ricordo dove l'avevo quelle barbabietole. Ma da allora non c'è mai una volta ha bevuto il succo di barbabietole da zucchero. Forse qualche volta si ha un drink. Prima, però, può mangiare pochi pezzi.
E come per la cottura, io oggi di escludere tali casi. Alla maggior parte di quelle 40 gradi. E gli altri come vogliono, far loro godere
Benvenuto becchino, ho una piccola domanda sulla tua sciopero della fame, perché è successo a lui l'Alleanza. Quanto tempo przechodziłeś posti, in quanto subito e quali erano gli effetti della loro attuazione? Saluto e voglia di perseverare dieta prime:)