Non è una dieta, uno stile di vita
11 odpowiedzi Il mio Vitarianism 8 Mar 2010, 00:48 | 11 risposteFaccio Ultime voci in meno. E questo per pigrizia e mancanza di ispirazione o semplicemente per avere un altro sequestro e blog retrocede in secondo piano. Ma io sono, io sono ancora vivo e vegeto.
Nonostante il fatto che il mio primo inverno nei cibi crudi e più a lungo questo inverno, ma so far bene e senza problemi. Buon umore, la condizione può scese leggermente, ma solo leggermente. Tuttavia, il sole del periodo invernale, meno traffico, meno fanno il resto. Bene, e questa mancanza di movimento è solo colpa mia. In qualche modo, in inverno non voleva ...
Avevo bisogno di un po 'più di sonno - circa 8-9h. In estate ho dormito di meno. Non percepiscono questo come un buono o cattivo. Il corpo, probabilmente adattato l'inverno e giornate più corte. Volevo dormire, sono andato a dormire. Mi sono addormentato subito e mi sono svegliato la mattina. Riposati e pieni di energia. Ma la corsa in inverno non ho voluto, perché l'inverno è cattivo 
Bene, ma la primavera è vicina, tutto comincia a prendere slancio. Padre ha dato il possesso della terra, anche se in un primo momento ha voluto dare solo una parte che ho imparato. Ma ha detto che sarà solo giro da diporto su di esso, quindi per me intelligente, perché ora posso fare tutto a modo vostro. Ovviamente aiutare l'Olga e Arthur - fratello. L'anno scorso, piantati nuovi alberi, e io avevo già comprato i semi e la diffusione lungo rozplanowaliśmy secondo le informazioni al volante, meglio per crescere, e ciò che la ruota non dovrebbe essere piantato. Vedremo cosa saremo opinione ed eventualmente cambiare nei prossimi anni.
E quel che si semina? Ravanelli, cetrioli, pomodori, lattuga, bietole, carote, pastinache, piselli, fagioli (non per me). Per questo è anche cipolle, fragole, fragole e un paio di alberi da frutta e cespugli. Tutto quello che facciamo come il più ecologico e naturale, in modo che nel tempo praticamente niente da fare sul terreno. E così, sono convinto - basta guardare per alberi da frutto selvatici. Nessuno non si occupa di loro, e producono frutti. Inoltre, mi auguro che il nostro lavoro contribuirà alla creazione di un ecosistema, almeno su un terreno vicino alla tenuta naturale. Poi i nostri raccolti ci forniscono il massimo valore nutrizionale e sarà in grado di godere il loro gusto. Già nella mia mente l'immagine di tutto 
Per ora sono nella fase di raccolta delle informazioni, e probabilmente il primo anno come scienza działkowca sarà per me.
Ho intenzione di ripetere il trattamento o il fegato, perché il processo precedente era o non riuscita o l'hanno zasyfioną così duro che se ne fece nulla. Ma questo trattamento farò durante le prossime due settimane. Ritengo che tale trattamento è molto importante.
Ma che cosa mangiare, che è già diventato un naturale per me. Non pensate neppure di un altro cibo vecchio. Oltre a questo, e così mangio di meno perché non mi sento tale necessità. Potete vedere il corpo ha fatto l'abitudine e ottiene ciò di cui ha bisogno. Oppure, penso di sì. Mi auguro che questa volta la pulizia del fegato, e posso fare qualcosa da me rimosso. Alcuni 50kg di pietre o qualcosa del genere: P
Olga ammirare anche che molto rapidamente cambiato e sta cambiando la sua mentalità e approccio alla vita e mangiare. Recentemente ho trovato (non ricordo se ho già scritto su questo), che l'estate vuole provare una dieta cruda. Se trasmessa Vitarianism, sarebbe bello, perché poi il bambino fin dal principio (che abbiamo in programma di) quello che c'è da duro. E poi il witariańska intera famiglia. Interessante ...
do “To nie dieta, to styl życia” 11 risposte "Non è una dieta, uno stile di vita"
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Hey,
lentamente iniziando a regolare per la crudezza e ammettere che sono molto utili per i vostri contributi.
fresco che si scrive
Il vostro
Complimenti per la perseveranza
Non nella transizione verso una dieta cruda (perché in realtà non è un gran problema), ma nella reazione persone wytrzymaniu alla notizia su come mangiare correttamente ... 
Ma mi manca alimenti biologici (frutta e verdura) e il sogno di un tale giardino / działeczce 
Sono su surawce 3 ° mese e mi sento sensazionale
Tenere caldo e buona fortuna in questo modo meraviglioso di vita!
Se lo sogno, andare per esso
Ciao. Sono, dopo quasi 15 anni di vegetarismo, mi sono imbattuto informazioni sulla dieta cibi crudi e ho sentito che questo è. Per ora, subito, ha iniziato il 22 febbraio. Ho letto alcune voci sotto, e ammiro molto che si è in grado di mangiare solo ciò che si descrive, e non perdere peso. Purtroppo, io sono di solito fame, "spinge", così il vostro menù giornaliero, che è immerso in acqua, riso integrale, grano saraceno, in alternanza con miglio e orzo, frutta, verdura e noci, mrożonkami vegetali (scongelato, naturalmente, a lungo tenuta in acqua tiepida), o a volte gli hamburger di soia moczonymi acqua. E in qualche modo loro (dis) verdure surgelate, non sono convinto, ma senza di esso probabilmente sarei morto di fame ... Anche io non posso aspettare la primavera:) Cheers:)
Ancora una volta vi consiglio il libro di Joachim:
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Per quanto riguarda la fame, il più affamato ero la dieta precedente, di pane, torte, patate. Ora, questa sensazione di fame è un po 'diverso. Un buon gancio-on sono come le banane.
Per quanto riguarda il peso, ha perso peso, ma per un lungo periodo di tempo è tutto sistemato, e addirittura è leggermente aumentato. Forse si diminuisce il peso (dedurre che è così) perché è in sovrappeso e ora tranquillamente corpo gradualmente abituarsi ad una nuova dieta e, di conseguenza, il peso si è stabilizzato e ha raggiunto un livello appropriato per voi.
Leggere questi libri Joachim, perché ho dato loro molto.
Ciao. Ho una domanda
La vitamina B12 è solubile in acqua, ma l'acqua è un fattore nocivo per lei. Può spiegare a me in qualche modo?
In caso affermativo, si prega di scrivere all'indirizzo junkersica@wp.pl . Sarò grato.
Ribadisco qui, non so se hai letto quel commento
MAGGIO BENVENUTI!
Si può sapere esattamente come questo materiale domande dettagliate sul B12 scomparirà:
http://www.surawka.republika.pl/WITAMINA% 20B12.ht .. .
In questo allegato vasto materiale: "Il problema della vitamina B12" di circa 30 punti di vista su questioni di spirito. B12 - dovrebbe essere consultato.
La vitamina B12 si forma durante la fermentazione del propionico (causate da batteri):
http://pl.wikipedia.org/wiki/Fermentacja_propiono .. .
Pertanto, i supplementi non sono le stesse controparti artificiali di altre vitamine.
Inoltre, è possibile anche visualizzare questo problema che riguarda B12:
http://www.forumveg.pl/b12-vt1310.htm
Saluta da GREEN UP!
Super sito. Recentemente mi sono interessato Vitarianism, mi ha davvero affascinato. Da 2 giorni che mangio, o almeno cercare di mangiare verdure crude e frutta, anche oggi, ho mangiato zuppa di barbabietole con il pepe. Wałaśnie Beh, che dire del pepe. So che il sale non possono essere e questo è bello perché non mi piacciono le cose salate, ma mi piace piccante con peperoncino, pepe, e probabilmente non è possibile, giusto? Voglio iniziare a mangiare veramente sano, ma la famiglia si oppone. Dicono che si ammalano, sono troppo giovane, che io crescere. Ho 17 anni e abbastanza in sovrappeso, se vado a Vitarianism, o anche per ascoltare i genitori?
Spezie su di esso non vi dico perché io non li uso affatto, così non ho neanche interessato.
Oltre alle sale ed altre cose non è così che non si può. E 'meglio questo approccio può essere qualsiasi cosa e ho una scelta - che voglio o no. Solo si sa che cosa è buono per voi.
Come genitori, non li conoscono e non sanno come affrontare. Con molti genitori può parlare e spiegare loro e di essere in giro con alcuni di essi è difficile.
Se questi genitori non lo vieta, andare a fare quello che vuoi. Si impara molto da questo, e nulla con la forza.
E per quanto riguarda la stessa transizione, quindi secondo me è possibile, e l'età non importa. La questione di un approccio responsabile al tema e ampliare le loro conoscenze in nutrizione. Buona fortuna!
Domanda
Non si può mangiare crudo fooders kefir e yogurt? Sarò grato per la vostra risposta. Piccoli
fooders prime e dei vegani non mangiano il kefir e yogurt, che nasce dalla zwiarzat latte. Si può fare il latte con mandorle e poi con lo yogurt e kefir. Le regole possono essere trovate sul web.