Il cibo è finito, così abbiamo dovuto fare un po 'di shopping. Naturalmente sul mercato. Nel supermercato compro banane ora solo e talvolta uva. Il resto del mercato di frutta e verdura. Mercato è l'inverno ... E questo inverno è già vicino, che non solo sentito ma visto. La gente in giacche, cappelli e guanti, a volte. Oggi siamo andati al mercato questa famiglia. Fratello o qualcosa di un po 'wkręcił e cerca di cambiare la vostra dieta, così ha portato con me ai genitori, ma devono cambiare la dieta non pensare, anche se minacciato di morte, così noi entrare nel mercato. Un sacco di gente, ...

, I primi commenti. Mi fa piacere che non solo leggere, ma decidere di scrivere qualcosa gli uni dagli altri. Ho letto tutto e cercare di reagire. E che dire di me? Infine ho iniziato a prendere vitamina B12. Come precedentemente scritto, sono capsule di gelatina, così non inghiottire. Dal momento che la luce solare è dannosa per B12, ha preso il via. Versare l'acqua in un bicchiere, prendo una capsula, un cucchiaio e andare in bagno. Ci camera oscura, quindi non c'è alcun problema con la luce. Mette il contenuto della capsula in un bicchiere, mescolato un bel po ', che tutto ...

Domenica scorsa siamo andati a Kalsk (per Sulechow) in Lubuskie Orticoltura Fiera. Abbiamo comprato le piante di fragole, uva e ciliegie. Poi siamo andati a noci di avere Olga. Usciamo in cortile, e io, naturalmente, a fogli mobili, per il calore. Questo non è come pensare in anticipo ... quindi l'albero caduta Olga, perché aveva le scarpe. Utile per le sue esperienze d'infanzia. Già allora sapeva che avrebbe dovuto praticare camminare sugli alberi, perché sarà un ragazzo in cwaniakiem flip con questa donna che ho appena portato a casa due per completare la griglia. Avrò qualcosa ...

Recentemente ho scritto che io sono in buona salute a lungo, e qui andiamo. Per me, un dorwało freddo łikend di piccole dimensioni. Non so dove ha catturato l'. Forse attraverso la finestra aperta, anche di notte, e le tratte. Si può solo supporre, inoltre, non è abbastanza quanto sia importante. dorwało Olga troppo freddo allo stesso tempo. Nel complesso, questo è durato fino a 3 giorni, in cui i primi 2 giorni specificamente starnutito - Record 6 starnuti di fila. Wkurzało me la maggior parte, che è partita dal mio naso ogni tanto. Per un attimo ho avuto un mulo che non ho voluto, ma è presto superato. Ho notato che il migliore ...

Shopping fatto, le nuove conoscenze fornite. Ora abbiamo bisogno di metterlo in pratica. Il primo seguito cambiamenti nella succhi di frutta. La mattina dopo ho bevuto, ma ho cominciato a mescolare e variare esso - carote, pomodori, cetrioli, prezzemolo, lattuga, cavoli, radicchio, spinaci (non tutte in una volta, ma diverse combinazioni) + semi di zucca terra, sesamo e semi di lino e germogli. One combinazioni di gusto più di altri. Ognuno troverà il suo gusto. Per me dichiarato in maniera costante le carote. Per questo i pomodori obbligatori. Il resto del (vegetali), a seconda della disponibilità e volontà. A volte ho bevuto ...