שביתת הרעב הראשונה

7 odpowiedzi http%3A%2F%2Fwww.mojwitarianizm.pl%2F2009%2F10%2Fglodowka-pierwsza%2F G%C5%82od%C3%B3wka+pierwsza 2009-10-15+16%3A48%3A01 grabarz http%3A%2F%2Fwww.mojwitarianizm.pl%2F%3Fp%3D176 שביתת רעב ב 15 אוקטובר 2009, 18:48 | 7 תגובות 176% http 3A% 2F% 2F2009% 2F10% 2Fwww.mojwitarianizm.pl% ראשון% 2Fglodowka 2F% C5%% G% C3 82od B3wka 2009/10/15 + הראשון + 16% 3A48% 3A01 HTTP הקברן% 3A% 2F%% 2F% 3Fp 2Fwww.mojwitarianizm.pl% 3D176

היום, צום טיפולית.

צום, לכתוב אכילה (זמני). אין לאכול במשך יום או יומיים, שבוע, חודש ... במיוחד כאשר הם מזון מעובד, מעת לעת אנו הפסיק לאכול, אפילו ליום אחד זה, וניקה קלות. תוכל לסייע עם מים או מיץ, למרות שזה באמת הוא השביתה הטובה ביותר הרעב יבש. אז, ללא אכילה או שתייה. בלתי אפשרי? ובכל זאת ...

כאשר כל הערכים הקודמים שהזכרתי לגבי ההודעות שלי. עכשיו אני אתאר אותם בפירוט.

שביתת הרעב הראשונה הגיעה לגמרי בלתי צפוי ו nieplanowo. בשיחה אחת עם אחיו, זה אומר לי בדיוק עושה שביתת רעב. האם אותם יום אחד. במשך זמן רב בלי לחשוב אני מחליט לעשות את אותו הדבר. תן לעמוד מזון. בלי שום ציפיות ומטרות. פשוט כך. אפס כל מומחיות בתחום זה. משום מה אתה פוסט. אפשר אוכל והכל. כפי שהתברר זה נראה קצת אחרת ...

ביום הראשון הייתי מאוד נרגש להיות כאן חוסר מזון עשיתי, שלו ואפילו לאכול משהו שאני לא קרע. הדבר היחיד הוא שאני שותה הרבה מים. הערב, עדיין דיברתי עם אחי, כי אני מחזיק וכי היא על כך סיפר לי עוד על lewatywach ואת ספר על niejedzeniu. הלכתי לישון. עברו אז את היום הראשון.

ביום השני היום הלכתי הספר. "סגנון חיים בלי מזון" - יואכים ז Werdin. התחלתי לקרוא אותו בהדרגה. לרגל בשבוע הראשון עשיתי לעצמי חוקן. היא הפכה את השפופרת מן המקלחת לבין צינור בתחת שלך, להפוך את המים. מוזר להרגיש. מעט מים זרמו, כי פחדתי ולא ידעתי מה קורה ... אולגה הורה לא כדי ללכת לשירותים, מה אני אעוף מתוך ערימת חרא לא ראה את התאונה
בטן עם חצי הלך לתוך הדלי. Przeczyściło אותי קצת.
יום זה הוא גם הרבה מים שתיתי. Zasysało קצת, אבל לא כל כך הרבה. חשבתי שזה יהיה יותר גרוע. ובכן, היה לי קר יותר. במיוחד את הידיים.

יום שלישי. אתה קם לנגד עיני נראו לי להיות מסוחרר. קמתי מהר מדי. רגע עדיין, וכבר יש דומה לגבי היום הקודם. חוקן דומה, אז הרבה מים שתיתי.
לפעמים scotomas אלה נראו לי לקום מהר מדי. בערב, כאשר נכנסתי קצת לשחות (שקר יותר במים), שמתי לב כתמים אדומים קטנים על הבטן שלה. אבל הם לא להפוך את הראש, כי כמה מהם קטנים. הלכתי לישון.

היום הרביעי. שוב סחרחורת שוב, קמתי מהר מדי. באותו יום הרגשתי את הפצע היה חלש, אבל לא תשוש. קראתי את הספר עד הסוף. כל המתואר באלגנטיות. בין היתר כל התסמינים שעלולים להתרחש. איתי היו סחרחורות, ירידה במשקל, תחושת קור, ופריחה. היום זה לא היה אפילו שיניים רופפות, ולכן, טפטף שמן ביניהם.

כאן תוכלו להדביק מתוך ספרו של יואכים תיאורים של תסמינים שיש לי:

שינויים בעור

העור הוא אחד המקומות העיקריים שבהם אתה יכול לראות, טיהור wydalniczo פונקציה של הגוף. חלב וזיעה מכילים חומרים אשר הגוף לא רוצה לפגוע בו ולכן הוא מסולק (ומכאן ריחות שונים של גוף האדם).

העור קשורה קשר הדוק המעי הגס דרך הכבד. גם כדי לקבוע את העור של האדם משקף את התמונה של חומות של המעי הגס, לאחר טיפול על ידי הכבד. כמובן, התמונה המלאה של העור מורכבת של גורמים נוספים.

כאשר הגוף מפריש את הרעל עצמו, הוא יכול גם לעשות את זה דרך העור אז זה מגיב על ידי פריחה אריתמה,, או אחרת. אם אדם בצום יש אלרגיה בעור, זה סיכוי גדול כי הוא מפעיל בכל פעם כאשר הגוף שלך יהיה לטהר את החומר המהווה גורם שלה.

שינויים בעור במהלך ההודעה יכולה להיגרם גם על ידי הפעלה של מחלה או מחלה חדשה, אשר עולה בקנה אחד עם העברת הזמן (צירוף מקרים). ואז, הפתרון הנפוץ ביותר הוא להמשיך לכתוב טוב, אז את המחלה מוקדם יותר יימחקו.

במקרים קיצוניים, כאשר מישהו ממשיך לכתוב למרות העייפות של הגוף, נגעי עור להראות מחלה שממנה אדם סביר לבוא ולהמשיך לכתוב. את הגוף ואת מערכת החיסון שלו חלשה מדי ואז, אז פתרון טוב יותר הוא לחזור לאכול.

לפיכך, אלרגיה או פריחה בעור שינויים אחרים במהלך הפוסט הם לא (בנוסף אמר חריג קיצוני) סיבה לעצור רק כדי להמשיך לכתוב.

Loose שיניים

כעבור כמה ימים אחדים לאחר הנסיגה של מזון אתה יכול להרגיש את השיניים שלך כמו להחזיק הרבה רופפת על. הם יותר קל להעביר ונראה כי הפריצה. בנוסף, אתה מרגיש שמשהו ביניהם (במיוחד העליון) מסוננים (שמן), אשר בבירור להרגיש שלא בנוח.

זוהי גם תוצאה של תפקוד הניקוי העצמי של האורגניזם. בדרך כלל באופן כזה כדי לטהר את המפרץ. אנשים רבים אפילו לא יודעים שהם המפרץ zaśluzione ויוצא זה רק במהלך מושאל, כשהם עצמם ניקה.

אחרי כמה ימים כדי שיניים רופפות כמה בחזרה למצב הקודם, לחיצה ארוכה עוד יותר חזק על הלסת התחתונה. מוקדם יותר נעלמת הפרשת (נזלת, מוגלה) וריח קשור. לפיכך, אין כל סיבה לחשוש כי השיניים יכול ליפול החוצה.

אם החניכיים או השיניים הם חולים (למשל, עששת, חותם שבור) הוא גם מסיבה זו עשויה לבוא הבוץ עלול לאבד או דם מן החניכיים. אז רופא השיניים לעזרה שיניים מצוין. באשר המסטיק, זה שווה לחכות עוד, כי ככל הנראה באותו להתאושש.

התערערות

תחושה של חולשה גופנית היא אחד התסמינים השכיחים ביותר, ניתן אפילו לומר כי זה נורמלי. כמה אנשים מחוברים חזק לאוכל (מכורים) להרגיש חולשה אחרי כמה שעות של צום. חולשתו הפיזית, הוא אינדיקציה לכך הגוף שלך מרגיש את ההבדל באספקה של מזון בצורת מזון, הקצב שלו היה מופרע, ועכשיו מתחיל להגיב.

אחד של חולשה לא יכול להתרחש (נדיר), אצל אחרים יש לעיתים אחת או כמה פעמים בתפקיד, ועוד מלווה בכל עת. ללא קשר אורכה סיבה, חולשה היא כי רמת האנרגיה החיים היא נמוכה.
איך מתמודדים עם זה? זה תלוי במצב. אם מישהו שאתה פעיל מאוד מבחינה פיזית, אז כדאי להיות נינוח, אפילו נשכב. זה עשוי להיות המצב הפוך, כי מישהו בכל יום, יושב, עובר קטן, אז הוא צריך ללכת לטייל, לרכוב על אופניים, לשחות, לעשות תרגיל קטן.

במהלך התעמלות מתונה ההודעות ממריץ הם המומלצים ביותר. ההצעה ולאפשר זרימה טובה יותר של האנרגיה בגוף מהר יותר ועמוק יותר לטהר את עצמה. התעמלות נמרצת וממצה הבמה אינה מומלצת. אפקט הרבה יותר טוב על הגוף של פעילות גופנית מתונה תרגילים, שבמהלכו המוח הוא יותר ממוקד על ההרגשה יותר על כוח להציק של השרירים. איזומטרי תרגילים, יוגה, צ 'י גונג, ולאחר קוואן ג' י מוח האדם להשפיע חיובית מאוד, ולפעמים אפילו מועילה. זה צריך לעשות אותם כל יום מעבר לימים שבהם הגוף דורש לישון.

במהלך העברת עשוי לבוא שעות או אפילו ימים שלמים כאשר הגוף שלך מרגיש כל כך חלשה אדם שאין לו כוח אפילו ללכת, ושום דבר הוא לא רוצה לעשות. יש רגעים שבהם הגוף דורש מנוחה, שינה ביותר. זה יכול להיות עקב מחלה כגון הקשורים לחיסול רעלים.

זה טוב כדי להיות מסוגל לחוש אם הגוף דורש מנוחה או הוא עצלן צריך את התרגיל. לא יהיה זה נכון עבור שינה, כאשר אתה צריך אימון ופעילות גופנית יהיה נטל בלתי סביר, כאשר הגוף זקוק למנוחה.

השכל הישר ואת היכולת להבחין בין תכונות יקר במהלך פוסט. כאשר קיים צורך אמיתי כדי לנוח, אנחנו שוכבים לישון. עם זאת, אם המדינה זה נמשך זמן רב יותר (נגיד, מעל שלושה ימים) ואת המחלה אינו נראה בבירור, זה שווה משמעת קצת להפעיל כוח.

מדי שכיבה ושינה יותר מחלישה את הגוף, במקום לתת אנרגיה, אשר באותה תקופה אדם צריך. טיפות דם הלחץ, הדם זורם לאט יותר, חילוף החומרים של הגוף הוא איטי יותר. משמעות הדבר היא כי הרעלים מוסרים יותר לאט תהליך הריפוי העצמי הוא איטי יותר. ואז ממריץ תרגילים יכולים לעזור, כי אני עושה את האדם מרגיש טוב יותר.

חולשה ממושכת (שנמשך שבועות ללא הפסקה), במיוחד אחרי פוסט כבר שבועות 3 przeminięciu (למי לא שמנים) הוא אומר לך שאתה צריך לחזור לאכול. אבל לא תמיד, כי זה יכול גם להצביע על מחלה חמורה, חוסר אוויר צח, גבוה מדי, יותר מדי עבודה או גורמים אחרים מתישה. לכן, כדי להפסיק לכתוב כאן תלוי הסיבות הפרט ועל בריאותם של אנשים.

סחרחורת או עילפון

זה נראה לעתים די קרובות התסמינים, אחדות של צום אלה ארוך יכול לומר שהוא לא התרחשו. במיוחד אלו עם לחץ דם נמוך כרוני יכול להיות במצבים לא נעימים. האנשים האלה צריכים להיות זהירים במיוחד כדי למנוע ירידה מוגזמת בלחץ הדם, כי יכול להיות מסוכן לתפקוד תקין של הגוף. אם אתה שייך לאנשים האלה, עדיף לקחת את הרכבת הראשונה שבה הוא סדרה של הודעות כדי להאריך, הגוף למד להגיב על ירידה קטנה יותר בלחץ הדם.

אופציה נוספת עבור צמחי מרפא אלה שיכור במהלך הצום (מופחת בהרבה המינון הדרוש רק אם ברור), או (עדיף) ממריץ תרגילים, אקופרסורה, דיקור, עיסוי וטיפולים אחרים אשר יגביר את הלחץ.

בגלל סחרחורות או התעלפות, רוב האנשים מוותרים צום. תסמינים אלה נראה מפחיד מספיק כדי ללחוץ את אמונתנו צום להעלות חששות לגבי מצב של האורגניזם. לדאוג, אין הרבה בגלל ספין זהה, או התעלפות, אך ההשפעה עלולה להיות מסוכנת. קודם כל, הנקודה היא, כי אדם עם ורטיגו (או התעלף) לא ירד ולא נפגע הגוף מפני השפעת.

סחרחורת, מאור והפסד כולל של התודעה, הם בדרך כלל נגרמת על ידי לחץ דם נמוך או ירידה ברמות הסוכר בדם. במהלך הצום, במיוחד בתקופה הראשונה, הגוף עובר שינויים רבים, כי ראוי המהפכני טווח. אחד הסימנים של שינויים אלו הם תנודות, במיוחד הפחתה בלחץ הדם.

לחץ דם הוא הקטנת הרגיש ביותר על השבוע הראשון והחמישי של הפוסט. ואז, כמו טיהור של הגוף, לחץ דם קבוע ברמה המתאימה ביותר. מאוחר יותר לתקופות עדיין יכול להתרחש כאשר שינוי הלחץ באופן דרמטי. בכל אדם זה עשוי להיראות שונה, ואני תלויה בפעילות גופנית, כמות הנוזלים הנצרכת, טמפרטורה, לחץ אטמוספרי.
אותם שינויים בלחץ הדם הוא לא מסוכן כמו התנהגות של האדם. מסיבות של ביטחון אישי מאוד חשוב כדי למנוע שינויים פתאומיים במצב של שכיבה או ישיבה לעמידה. בעליה, עדיף להסתמך על הידיים ובהדרגה להגדיל כדי להיות מסוגלים (אם הם הרגשה של ספין), מיד לשבת. עדיף לא מורשה לצפות כתמים כהים לנגד עיניו.

זה פשוט ללמוד תנועות, מה לעשות כאשר את תחושת הסחרחורת בשילוב עם הפסקת חשמל לפני העיניים (סימפטום של יצוא פתאומי של דם מהמוח, גרימת התעלפות). זה טוב לאמץ עמדה כזאת הראש היה מתחת לתא המטען (התחתון יותר טוב) ואת הידיים מתוחות לפני אותה למטה. אם כרגע הוא מחמיר, זה בדרך כלל מספיק כדי לשים את ידיו בחוזקה על הקרקע מולך (כדי לסמוך עליהם) ולהשאיר את הראש למטה, רופף בין הכתפיים. אם הסחרחורת נמשכת, עדיף לנוח או לשכב רגל על הקיר, כדי להתנגד או לשים על כיסא.

כאשר לחץ הדם גבוה מדי, לגרום להתעלפות תכופים, או לקחת יותר מדי זמן, אז כדאי לשקול ברצינות את המשך הפוסט ובמקום לבקש את עצתו של רופא מוסמך. ואז, בבדיקה של רמות הסוכר בדם מומלץ מאוד.

הרזיה

כמו כן, אובדן משקל גוף ייבחן לגופו. כאשר אדם שמנים לרדת במשקל, היא תהליך מועיל מאוד להיפטר מעודף ולחזור למשקל הגוף המתאים ביותר. אבל כאשר האדם הוא כבר רזה או לרדת במשקל מ משקל, היא גוף wycieńczania התהליך. בדרך כלל במקרה הראשון, עדיף שהאדם ממשיך את השני - כדי להתחיל לאכול.

קצב הירידה במשקל הוא גם אדם, אם כי בדרך כלל מתייצבת לאחר מספר ימים של צום, שבמהלכה הירידה במשקל היא בעיקר בשל ריקון המעי. אם, לכן, בימים הראשונים של הצום הגוף מפחית ממשקלו של 1 ק"ג ליום, בשבוע השני או השלישי של זה יכול להיות רק על 1 ק"ג בשבוע.

במקרים קיצוניים, אובדן משקל הגוף עשוי להגיע לכמה ק"ג ליום (אני מכיר שני אנשים אשר אורגניזמים הגיב כן.) ישנם גם אנשים אשר אורגניזמים להפחית את משקל של לא יותר מ קילו או שניים במהלך הפוסט כולו.

במהלך לתגובה של אנשים יבש אובדן משקל השמנה עשויה להיות כ - 1 ק"ג ליום, כי אז נצרך במהירות את עודפי השומן שמהם הגוף מייצר מים. הפסד כה מהירה של משקל גוף או אנשים רזים בתת משקל כבר במהלך פוסט יבש, זה יהיה מסוכן עבור הגוף שלך.

כאשר chudnięciu, כמו עם סימפטומים אחרים, אחד צריך בראש ובראשונה להיות מונחית על ידי השכל הישר. האורגניזם nieotyłego האיש niewychudzonego (אנשים שחיים תחת-Light) יכול להישאר ללא מזון עד חודשיים. אם משקל הגוף כולו מפחית את הזמן, זה ברור אינדיקציה כי מודע אפילו לא יכול לשמור על הגוף מתפקד כראוי ללא מזון. ואז הפעולה הסבירה ביותר תהיה חזרה לאכול.

אדם אשר ממשיך להעריך את הגוף שלו בשביל להיות שמנה מדי, למרות שהוא היה רזה, נחשבת אנורקסית. פוסט מרפא או ניסיון להתאים את האורגניזם לחיות בלי לאכול לא מיועדים אנורקסית. אדם זה הוא הצורך הראשון התאוששו מן הפרעות נפשיות (המהווים את המרכיב העיקרי של אנורקסיה).

תחושת הקור

אם אתה או pościłeś קרובי משפחה שלך, אתה בטח יודע מה זה אומר להרגיש קור בזמן של הפוסט. למרות מחוץ החום של האדם בצום יש ידיים ורגליים קרות, ולעתים קרובות את האוזניים ואת האף. אולי אפילו לרחרח כאדם קר. למרות בגדים חמים מרגיש קר.

ראיתי ושמעתי על "breatharians", אשר למרות טמפרטורות מעל 25 מעלות בחוץ, לבושה כאילו זה היה בחורף. ידיהם היו כחולות, פניו וגופו מכורבלת סבל מהקור. אחד החברים שלי אפילו אמר: "זה קשה, במהלך העברת קופא."
האדם מרגיש קר, לא בגלל בגדים מספיק או בטמפרטורות הסביבה נמוכה מדי. כמובן, את ההצעה חברתית זה זכה לתגובות כאלה האיש, כי הגוף שלו מרגיש טמפרטורות קרות ואת החום אחרת.

גורם חיוני בתפיסה של הטמפרטורה היא הסכום ואת השיטה של שימוש של האנרגיה בגוף. במילים פשוטות, כאשר האנרגיה הזאת היא מספיק כי אנחנו לא מרגישים את הקור (בקור) או חמים (בחום). בטווח רחב של טמפרטורות מחוץ ירגיש טוב. עם זאת, אם אנרגיה זו אינה מספיקה או השימוש בו לא נועד להסדיר את רגישות לטמפרטורה, ואז האדם מרגיש שהוא קר מדי או חם מדי.

זה ניתן להסיק כי אם הינך סובל במהלך לתפקיד בשל הקור, אתה יכול לעזור לעצמך על ידי התמקדות לשחרר את האנרגיה הפנימית. להלן תרגילים ממריץ יעיל, עיסוי להדמיה ומקלחת (מים חמים וקרים, כמתואר להלן) לסירוגין. פעילות גופנית סדירה משחררת אותם מן ההקפאה.

שתיית כמויות גדולות של משקאות חמים הוא לא פתרון טוב כאן. במהלך ולאחר זמן קצר לאחר שתיית זה מרגיש חם, אבל צריכה מופרזת של משקאות עמוסה מערכת השתן שלא לצורך.
את זרימת האנרגיה מחייב קבלת הפנים טמפרטורה חיצונית על ידי הגוף האנושי גורם מה שאנו מכנים תחושת קור או חום. אתה יכול בקלות לחוות את תחושת קור או חום הוא סובייקטיבי ותלוי האנרגיה הפנימית שלך. כאשר אתם מתרכזים בשחרור אנרגיה בצורת חום, אחרי זמן מה מרגישים את ההבדל. מתאמן בכיוון הזה (של ההתבוננות החום) יאפשר לך לתכנת את המוח התת מודע ולכן אתה תמיד מרגיש נוח מבחינת הטמפרטורה.

פיזית, הגורם הגדול ביותר המשפיעים על התפיסה של הטמפרטורה בחוץ היא פונקציה בעיקר המעיים, הכבד והטחול. לכן, אם הגופים האלה niedomagają חוסם את זרימת האנרגיה. ניקוי המעי אותו, ו (ובכך כמעט אוטומטית) הכבד נותן תחושה טובה יותר של אנרגיה, להקפיא פחות בחורף מזיעים פחות במהלך הקיץ החמים.

כל כך הרבה תיאורים. ישנם עדיין כמה מן התופעות הללו. היה לי לעיל.

יום חמישי
כאן הרגשתי קצת יותר בבוקר. Scotomata היה להיות גדול יותר, כבר לא היה את האנרגיה של החיים. בא חושב שאחרי מה זה לחיות, זה לא הגיוני. לא היו שום מחשבות אובדניות, או משהו כזה. ספקולציות נוספות על משמעות החיים. שום דבר לא גרם לי ערך, ובוודאי לא חומרני.
יואכים מסביר בספר זה הוא גם אחד הסימפטומים.

"התגובות הנ"ל הם תוצאה של טיהור הנפש. צום מנקה לא רק את הגוף הפיזי, יחד עם כל גוף אחר. לפיכך, מטהר את הנפש, רעלים לצאת על הדף, כך מתן עצמו לדעת. הרעלים האלה מוחשיים גלויים בהילה כמו לכלוך, כתם בצבעים של אפור, ירוק, אפור שלי, חום, שחור. "

הספר הוא יותר על תסמינים אלה.

איכשהו, אחרי הצהריים הלכנו לקניות קצת. כבר בדרך כלשהי הייתי עצבני. כשם רגוע ברחבי שביתת הרעב, אז הנה זה התחיל להשאיר סימנים של כעס. ועל כן יש לי כלל, כאשר אני רעב. אני לא יודע אם במקרה זה של רעב, אם זה יהיה תוצאה של טיהור הנפש, אבל אני פשוט חרא wkurzało באמת.
בסופרמרקט היא באה ועמדה רגע, כי לא היה לי כוח. דבר אחד חשבתי שזה שוכב לנוח. אני מכן החליט לסיים את שביתת הרעב.
לאחר שחזר הביתה, אכלתי משהו, כי אני לא זוכר מה. כנראה התפוח, אבל אני לא זוכר. אין לפרוש על האוכל, אבל בהחלט לא יצא שביתת הרעב כפי שהוא צריך להיות כמו - כי הוא לאט ובשקט.

תקציר

שביתת הרעב הראשונה היתה ספונטנית לחלוטין. כדי להתחיל, אני לא יודע שום דבר על אותם לחלוטין. עזרו לי ספר של יואכים הפורום שלו.
בטוח שזו הייתה חוויה מאוד מעניינת. זה כיף לראות אותך ואת הגוף שלך חוויה חדשה לגמרי, כי הראה לי כמה דברים.

• אני יכול לחיות בלי אוכל. לא יום, ואפילו כמה. מאז, יושב איפשהו לי כי ניתן להגיע למצב כזה כי inedia אפשרי. מזון זה יכול לשמש רק בתור משהו שיכול, וגם לא צריך לשים את עצמך. אם שום דבר, רק כדי לטעום וליהנות חוש הטעם.
  אולי יום אחד אני אגיע לזה. רק צריך ללמוד לצייר כוח ממקור אחר. האוויר? אולי אני מתחילה לעשות מדיטציה, זה משהו בעניין זה יתחיל. שום דבר, עם זאת, לא לדפוק את עצמך. לצאת כל הטוב ביותר בשבילי באותו רגע. אולי אני אצטרך לטחון את הפה למשך כל החיים ...
• אם משהו שאתה מסכים, אני מסוגל לעשות זאת. וזה די ספונטני. הוא חשב - אני עושה את זה. בלי כל הכנה וחשיבה. אולי לפעמים אני צריך לעשות. עולה על הדעת לעיתים, הרצון לעשות משהו - לעשות את זה. ולא כי יש רק תירוצים, כי מאוחר יותר כי אני לא מרגישה את זה לפעם אחרת, אני ייכשל.
• אני מלוכלך. נראה לי שהכל בסדר איתי ברור ביותר אני באמצע. אבל מסתבר שהם לא. היא הראתה פריחה ולא ערימה. הייתי סקרן, כי אפילו עם יום ארבעה בלי לאכול, גם אחרי חוקן משהו יוצא לי. לא ידעתי כי הבדיחה מתעכל זמן רב כל כך יכול להיות שמר בבטן.

באופן כללי, את שביתת הרעב הראשונה שאהבתי. החיסרון היחיד בשבילי היה כי המשקל איבד הרבה. מן להישען הפך אפילו רזים ... אני בהחלט השתפר, ואז את הפנים. הם הלכו כל פצעונים. זה היה נחמד להרגיש את הקלילות של הבטן, כאשר הקיבה ריקה.

אני נזכר עכשיו, כי אולגה היתה ההודעה שלי בחוזקה. ככל שאתה דואג לי, כי עד שהיא בכתה. היא ידעה איך לרדת במשקל, איך לאבד כוח. היא פחדה שאני אמות. הבטחתי לה שאני לא יודע. הייתי בטוח כי אני חי. פשוט.
זה סיפרתי לה על הכל. אין שום מסתור. היא ידעה מיד עם פריחה ותסמינים אחרים.
הכי חשוב, אחרי הכל, להיות כנים עם עצמנו ואחרים

אני ממליץ:
http://niejedzenie.info/forum/ פורום - צום, niejedzeniu
סגנון חיים ללא מזון - הספר "סגנון חיים ללא מזון", מהדורה שנייה, המחבר: יואכים ז Werdin

טיהור הגוף - מדריכים על טיהור של:
1. מדוע מערכת העיכול יש השפעה משמעותית על הכוח של odpornościowego.doc
2. היינץ Fahrner - פוסט
כמו leczenia.doc שיטה
3. Jak_dbac_o_zdrowie_watroby_i_pecherzyka_zolciowego pdf.
4. Malakhov GP - ניקוי הגוף odżywianie.pdf הנכון
5. Małachow_Lecznicza głodówka.DOC
6. ניקוי הגוף [עצה]. דוק
7. הסדרת CLEAN הכבד על ידי ויליאם דונלד KELLEY.DOC
8. ניקוי המעי, התחדשות של צמחייה חיידקי מעיים ו wątroby.doc
9. אלכסיי סובורין - קורס מעשי של głodem.doc הטיפול

תגיות: אין אוכל , אין אוכל , צום , צום , צום, ריפוי , צום, ניקוי , inedia , לאכול , לכתוב .