המחקר השני - שנה בדיאטה גלם
31 odpowiedzi שלי witarianizm 2 יולי 2010, 13:35 | תגובות 31לאחר כמעט שנה מאז המחקר הקודם ( הראשון המחקר ), אחרי שנה של דיאטה גלם, עשיתי אחרת, לראות איך זה מתפתח לי. ראשית, להדביק את התוצאות:
השוויתי את עצמי ואת רוב הדברים גדל מעט, כמה השתנה וכמה מעט כלפי מטה.
סיקרן אותי ביותר על גידול של ברזל מעל 100
הבעיה השנייה היא קטונים, חלבונים oxalate גבישים של סידן בשתן. בעיה עם הכליות, אני אף פעם לא היה אחד מבני המשפחה. אולי כליות przechłodziłem כשהייתי מזיע ואני przewiało. במחקרים קודמים, זה לא היה, עד כה היא אולי רק על אחד המראות.
אני גם ירידה ברמת B12 - מתוך 122 רציתי לראות איך זה ייראה לי בלי תוספות, אבל הם יכולים לעשות בלי זה. הזמנתי חיל Dibencozide Trec וכן יש לשלב בתזונה היומית.
בסך הכל, אני מרגיש טוב, כמעט ללא כל שינוי במשך זמן רב. אבל אלה כדי לשפר את זמן אני יבדוק את רמות B12, ברזל שתן.
באשר B12, קראתי את המאמר כולו ב surawce של ויטמין זה. אני ממליץ לכל:
http://www.surawka.republika.pl/WITAMINA% 20B12.htm - אתה יכול ללמוד הרבה. כבר קראתי את זה פעם, אבל להרתיע אותי, את אורך הטקסט. אבל זה שווה לבזבז זמן ולקרוא את הטקסט.
do “Drugie badania – rok na surowej diecie” 31 תגובות עבור השני "במבחן - שנים על דיאטה חמורה "
לתרום
מי אני
מתרגם
רק בתחילת חודש יוני גם לא מבחן, אבל כפי שאני רואה, לא מפורט כל כך, לא Nitrites, B12, וכו ', אני חייב לשאול במעבדה. זה גם כי עשיתי בדיקת שתן, וכן כמוך יש לי גבישים גדולים מאוד של oxalate סידן בשתן. זה עלול לגרום להיווצרות של "חול", וכן אבנים בכליות, אתה מייעץ לי שתיתי יותר מדי, אבל משום מה אין פירות באוגוסט מרגיש את זה. טוב, אבל המוס הוא חייב, למרות שאני מנסה לשתות 4 כוסות ביום. בדוק לרגל כולסטרול וטריגליצרידים שברים שלה. תאר לעצמך להפתעתי, כאשר התברר כי הכולסטרול שלי 7 נקודות מעל הסטנדרטי, ואת הטריגליצרידים על 43 הזכיר, פעם קראתי כבר באינטרנט, עם הטוב ביותר, והשאירה אותם הרפואה המסורתית עם מי שאני לא על הדרך, הוא השום. במשך 12 ימים אכלתי שתי שיניים, חותכים פרוסות כביסה אותם במים בלי ללעוס ולא היה מסריח, ורכבו על אופניים. משוב - לורד של המעבדה אמר שהם "בהלם". כולסטרול ירד ל 160 (נורמלי 120-200) וטריגליצרידים עד 134 (נורמלי = <200). כזה הוא כוחו של הטבע.
במשך זמן מה, והוא יכול לעשות בדיקות אלה שנתנו לך.
מאז אתה בדיאטה קפדנית, לטובת powinneś מהעצות של אנשים רופאים שהם גם בדיאטה קפדנית
הרפואה הקונבנציונלית פשוט אינו יועץ טוב, לשתות הרבה מים חיובים על הכליות דיאטה גלם גלי מינרלים חשובים מהגוף
חמש שנים, אני לא שותה את המים, ואני יודע מי witarianów 20 שנים לעשות מים לא שותה
אנדי לברך מהמבורג
היי קראתי את האתר שלך, ובוודאי לא להשתמש בנושאים רבים, אבל למה אתה faszerujesz אוגוסט Dibencozide חיל Trec ודאי הוא טינופת, דיאטה גלם פה ושם כימיה? לא מבין
כריסטופר כבר הגיב לך למטה.
הייתי מוסיף רק כי אני צריך לקחת B12, כי יש לי די גרוע ניכר.
ברוכים הבאים הקברן!
הצגת הנושא של מחקר suplemancji B12 כפתרון - הצורה היעילה ביותר עדיין חסכונית של: http://www.forumveg.pl/nasze-wyniki-badan-vt5224, .. . http://www.forumveg.pl/b12-vt1310, 165.htm # 75843
עם הרים מברך ירוק
תודה כריסטופר. קראתי קודם לכן על B12 ו forumveg surawce. מתמוסס ורק כאלה משקה.
Alicja23 ברוכים הבאים!
עם כימיה זה לא נכון לסוף B12 אל המזון מתקבל על ידי תסיסה של propionic ולכן הוא לא סינתטי http://pl.wikipedia.org/wiki/Fermentacja_propiono .. .
עם הרים מברך ירוק
שלום לך בחום, בלוג מגניב מאוד:)
אני witarianka שנה, הילד שלי הוא weganka, אבל הבטחתי לעצמי שאחרי מבקשת 9 ההולדת ללכת witarianizm:) נקבע. אני אראה לה לצאת.
רק על מה אתה נותן תוספת ספירולינה. אני ממליץ!
וכמו ברמה של B12 אתה?
אובליפיחה, צמח זה כמו ויטמין B12 הרבה מה היה עד כה נמצאו רק במוצרים מן החי
ראשית אני שומע. איפה קנית אותו?
20 שנה חי בגרמניה, דיאטה גלם הרבה יותר מפותחת, אנו בוחנים במעבדות שלנו אשר צמחי בר לכלול חוטים נפוצות הים אשחר
הבדיקה בוצעה על הזריחה זהב. בדיקת B12, כלומר עבור MMA (MetyloMalonyl)? אם כן, אנא תן את הספרות על הבדיקה הזאת.
יש לי הכל בגרמנית, אבל sprubuj להסתכל על הצד הפולני (ים אשחר witaminab12)
היטב המורכבת דיאטה גלם אינו דורש תוספים או ויטמינים
במקרה כזה, שבו אתה לקחת B12?
ויטמין B12 מיוצר בגוף przaz בחלק התחתון של המעי הדק גדול, ובלבד שאדם בשר jest.Spożywanie בישול בריא, przetważanie המזון אינו מאפשר תפקוד טוב של האדם השני trawiennego.Po בדיאטה של נפט גולמי יש דרישות שונות לגמרי עבור ויטמין B12 מאלה מבושל על (קטנים). אכלתי כהשלמה הצמחייה הירוקה גדלה בטבע הוא מספיק לי.
מסיבה כלשהי, כמו דרישה אחרת של B12 להיות witarianie? האם יש לך קוד כדי לאשר את המידע הזה?
יתר על כן, במפעלים אין B12, מקבילים רק של ויטמין זה, אשר הוא חסר תועלת עבור בני אדם.
אני מסכים, עם זאת, כי הגוף אינו מסוגל לייצר אותו זה ויטמין. שלי לצערי, כך suplementuję.
בנוסף, הבדיקה B12 אופקי ברמות ההומוציסטאין?
אני לא יודע אם זה זמין בשפה הפולנית, אבל יש לך את ההזדמנות כדי לקרוא ספרים של סופר גרמני
פרנץ Konz, לא רק ללמוד הרבה על בריאות witaminyb12, אך מעל הכל תוכלו ללמוד את כל האמת על konwencjonalnej.Książka את התרופה נקראת בגרמנית ("דער Grosse Gesundheits-Konz) כפי שכתבתי קודם לכן, 20% של הדיאטה שלי הוא dzikorosnąca ירקות (עשבים), אשר נותן לי ויטמין B12 מספיק, שנמצא על roślin.Oczywiście משטח הכביסה אסורה, ולאחר מכן להסיר את mikroorganizmy.Ja ערך למשל, כאשר אני נוסע לטיול אני לוקח כמה פירות לאכול אותם יחד עם למשל (חלב, עשב הבישוף , בננות, וכו '). הרבה והוא מכיל מינרלים וויטמינים רבים יותר מאשר ważywa קונבנציונאלי ogródkowe.Medycyny akceptyje לא, כי המערכת כולה כבר ניסח כך שהאיש עדיין witarininem chory.Jestem כבר 5 שנים, חברים שלי כל המשפחה אשר כבר 20 שנים witarianami כך לגדל את ילדיהם, לא הרופאים, אין חיסונים, תמ"ל וויטמינים.
PS.Andi מהמבורג
וזה פרנץ
http://www.youtube.com/watch?v=yZhr0hJVnmM
ממה שאני זוכר זה יש את המספר הגדול ביותר B12 כרוב כבוש ובירה
זכור את זה נכון ... לא בירה ולא כרוב אינם B12.
מאמר מעניין
http://niejedzenie.info/forum/viewtopic.php?p=770 .. .
אנשים הצורכים תזונה גלם לא צריך בעיות עם ויטמין B12 כי הם צורכים מזון הוליסטי, ירקות טריים כלומר, להחזיק את החומרים הדרושים כדי לעכל או מיוצר בגוף אנזימים מתאימים ויטמינים צריך לעכל מזון. הבעיה מתחילה בזמן מוצרים בסיסיים ביותר עבור החברה כמו סוכר, קמח לבן ואורז אוכלים בכמויות גדולות הם מעודנים, גנבו לי את כל החומרים המזינים, לרבות אלה הדרושים שלהם לעכל. אתה יכול בקלות לחתוך את קני הסוכר זה עד שאתה לא מעובד, כי החומרים הכלולים צמח נלקחים כל הזמן כדי לעכל את הסוכר ומושכים חומרים מזינים מהגוף. הרפואה הטבעית של חוסר של ויטמין B12 או C מציינת את הסוכר כמרכיב על בסיס קבוע, אשר שואבת את הויטמינים מהגוף, או פגום כבר במעי ולכן אינו מייצר את הוויטמינים אז.
http://www.rolnik.pl/start.php?NR=199
על פי החברות הנ"ל לפתרון הבעיה מלפפונים
איך הם לקחו את זה, אין לי מושג. מלפפונים בהחלט אין B12, ובמיוחד אלה מסחריות.
אנשים, אתם witarianami לא ידע בסיסי על ויטמין B12? זה אינו זמין כרגע כל מוצרי הירקות, למעט פירות וירקות nieumytych! ב כרוב כבוש כל זה לא, אלא אם כן אני איכר ukisila עם הרגליים שלו! למרבה הצער, תוספי הוא נאלץ ...
חבר שלי, אלא אם כן מישהו כאן באמת לא יודע, לצערי, ויטמין B12 נמצא לצמחים הגדלים פרא, לקרוא את המאמרים א MOZAFAR B12
שוב, אני כותב את אותו הדבר ...
הבדיקה בוצעה על הזריחה זהב. בדיקת B12, כלומר עבור MMA (MetyloMalonyl)? אם כן, אנא תן את הספרות על הבדיקה הזאת. זה יכול אפילו להיות בגרמנית.
מצאתי דבר כזה:
"כמויות מאוד קטנות של ויטמין B12 נמצאו צמחים הגדלים בקרקע שטופלו זבל (9). זה לא ברור אם זה ויטמין B12 הוא הצורה הפעילה או מקבילה פעילה. בכל מקרה, הסכומים הם כל כך קטן יותר מ 23 כוסות תרד גדל באופן אורגני היה צריך לאכול כל יום כדי לפגוש את הבוגרים RDA בשביל ויטמין B12 (9.10). "
9 Mozafar א העשרה של ויטמין B-כמה צמחים עם יישום של דשנים אורגניים. הצמח הקרקע 1994; 167:305-11.
10 Mozafar א 'האם יש ויטמין B12 בצמחים או לא? תזונאית המפעל של תצוגה. תזונה צמחונית: בעיתון הבינלאומי 1997; 1 / 2 :50-52.
אז אין אישור של צורה פעילה של B12.
http://www.urkostmitbrigitte.de/