מישהו הערות ביקש ממני לכתוב מה אני אוכלת במשך היום. מה הם אוכלים fooders גלם? סבתא שלי, כפי שהוא רואה אותי, ואז שואלת אותי מתי אני מתחיל לאכול. מתברר כי הם לא אוכלים fooders גלם אבל אני לא niejedzącym, למרות שאני יוכל לחיות בלי מזון. בעוד מה שאני אוכלת. אבל לפני שאני כותב את מה שאני אוכלת עכשיו היא בדרך כלל על מה שהם אוכלים fooders גלם. Fooders גלם לאכול פירות, ירקות, אגוזים, זרעים, אצות. אחוז אידיאלי כנראה זה: 75-85% של פירות, ירקות, עלים ירוקים 10-20% ו 5% של זרעים או אגוזים, לעתים האצות. בעת שינוי או שינויים ...

זה לקח חמישה חודשים בדיאטה אוכל מבושל. הסיכום חייב להיעשות. אנחנו נהפוך את הכניסה הראשונה הקודם של הספורט. בשלב ההתחלה של הדיאטה לא לשים לב לתנועה, או לא בדיאטה. דיאט החל בחודש יולי, רק בסוף אוגוסט, החל את המשחקים לשבוע. אמנם עדיין בתחילת אוגוסט, משהו ניסיתי לברוח, אבל זה נמשך זמן רב. היו גם, למעשה, רק משחקים כל שבוע וזהו. למרות חוסר תנועה כבדה, אני שם לב לשיפור כושר. אני הגדילו את רמות האנרגיה, פחות ויותר לאט נאבק, מהר גוף ...

אני זוכר בתור Pisser צעיר ורץ היומי על המגרש. במיוחד את הכדור. מן הקטנים של החיים שלי המשיך סביב הספורט, מה תפס את אבא שלי. אני כבר אימונים מגיל 7 במשך 10 שנים. מסיבה כלשהי, עצרתי האימונים, אך לא לשחק. אבל המחזה היה כבר פחות. העדפתי לשבת ליד המחשב שלי, מאשר לצאת החוצה. ספורט מוגבל של WF-, אשר בתיכון łupaliśmy כל הזמן ברגל. ובכל זאת, כדורגל חובבני 6tki כל שבוע. ן גם שיחק רק לעתים נדירות. לפעמים, דבר אחד היה מאורגן, אבל לעתים קרובות ...

התרגשות זמן עבר דיאטה חדשה. עכשיו יותר צופים. מופיעים מתכוון. מה שנראה בהתחלה כדי להיות ברור, עכשיו זה לא. ולהיפך. כמו קודם, אני קורא הרבה על החיים ועל מגלם את הניסיון של אחרים, כך עכשיו מכניסה בפועל את הרעיונות שלו, ולהשליך את מה שאינו מתאים לי. עד כה אין ארוחות podgrzewałem, לא לאכול כל חומרי המרק. אבל היו לי תוכניות לרכוש מדחום על הגריל ולזרוק כמה דברים כדי להתחמם בחורף, כמה ארוחות. טוב, אבל היה עושה קר מקבל, ואת המדחום לא לקנות. לפעמים אני ...

כמה זמן הוא שכב איתי קישורים כדי לצפות בסרט על הדיאטה אוכל מבושל. הוא שכב שם וחיכה עד שאני מוצא את הרצון ללכת לצפות בסרט. לאחרונה, בסופו של דבר הרגשתי שזה היום הגדול והתחלתי לצפות. אני לא אגיד נחמד לראות את המשפחה fooders גלם ואיך הם מתמודדים יום יום. כמו כל דבר חדש, אבל עדיין משהו אחר לקרוא על אחרים, מה הניסיון השני, דבר אחר לגמרי לראות איך האחרים חיים על דיאטה גלם ו זה את כל המשפחה. הכל בהתאם לטבע, הרחק מן העולם טכנוקרטית. הבית יומן, אוויר צח, הטיפוח שלהם, כל המשפחה ...

לפני זמן לא רב כל כך לעולם לא היה צפוי כי אני לא אוכל בשר. טבעונות היא הפשטה. אודות לא witarianizmie שמעתי אפילו על כל הפגישות או האירועים שם היה אוכל, זה יוצר שאלות למה אני לא אוכל בשר. איך אנחנו יכולים לא לאכול בשר? זה המקום שבו יש לך כוח? חלק מהמשפחות גם זרק בסגנון של טקסטים שונים - לראות מה בשר נחמד, טעים, יפה, נפלא - ממש טעים, ומה טעם, איך ועוד הרבה אנרגיה כוח יש לך - אתה צריך לאכול בשר, כי לא יהיה לך הכוח, אם לא לך לאכול - כמו שאתה לא ...