Žiemos miegas

24 odpowiedzi

Aš ne raštu daugiau nei mėnesį, beveik taip, lyg aš Palo į žiemos miego . Bet aš gyvas ir gerai. Žiema toliau, sniego jau seniai, bet nesiskundžia, nors man nepatinka žiemą.

Per šį laiką mes priėmėme niepisania Olga keletą dienų poilsio, todėl aš pamačiau nuo valgymo ne namuose ir nėra su juo problemų. Aš paėmė su manimi sulčiaspaudė, vaisių, kruopų, dumblių, o kai kurios riešutų. Paprastai namuose :)

Apskritai, pastaruoju metu beveik nevalgo riešutų. Ji vaikščiojo man nepatinka. Ir šiek tiek laiko aš patikrinti vaisių ir kokosus, ličiai, melionai, chaki, avokadas, ir aš dėl pastarosios varžtu. Galėčiau valgyti ir valgyti.

awokado

Veikliųjų medžiagų [taisyti]

100 g avokadų yra

* Kalorijos: 221 kcal
* Fiber: 6,3 g
* Angliavandeniai: 0,4 g
* Riebalai: 23,5 g (įskaitant didelę mononesočiųjų riebalų)
* Baltymai: 1.9 g
* Vanduo: 66%
* Vitaminai A, B1, B2, C, PP, K ir H, pantoteno rūgštis
* Mineralų: kalcio, kalio ir fosforo

Avokadas yra pirmiausia naudojamos kulinarinio meno. Riebalai esantys vaisių, taip pat lengvai sugeria žmogaus organizmo, kaip sviestas. Nesočiųjų riebalų, todėl ji turėtų būti rekomenduojama žmonėms, kenčiantiems nuo aterosklerozės, hipertenzija ir kaip maisto papildas, ar vietoj sviesto. Avokadų patartina žmonėms, kenčiantiems nuo kepenų suriebėjimas ir sutrikęs riebalų metabolizmas, esančius vario rezultatų normalizavimą kepenų fermentų funkciją ir regresijos steatoze. (Šaltinis: Vikipedija)

Gal todėl aš valgyti avokadų, I don't feel like veržle. O gal tiesiog riešutai man przejadły, kaip ir anksčiau, pavyzdžiui, bananus. Ir bananai buvo tik po 1,50 Lt, tada nupirko daugiau. Pagaliau aš maniau, kad aš jau juos rzygał ;) Žinoma, nebuvo suvalgytas jis per vieną dieną, tačiau net keletą dienų daugiau apie tai per daug.

Ir be bananų ir avokadų, valgyti per žiemą kopūstai, vynuogės, apelsinai ir apelsinų sulčių, obuolių, kruopos + jūros dumblių, mirkyti džiovinti vaisiai ir kartais marinuotais agurkais ir kopūstų. Anksčiau man buvo įdomu, ką žiemą valgyti, bet tai ok, ir aš neturiu jokių šios problemos.

Pridėti į:
  • Print
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • email
  • PDF
  • Twitter
  • Wykop
  • BLIP - Bardzo Lubię Informować Przyjaciół
  • Wrzuć to na Flakera - powiadom swoich Znajomych
  • Dodaj niusa « OSnews.pl
  • pinger.pl - Nie taki zwykły blog.
  • Sfora.pl - Dodaj link i pozwól by wysforowali go inni użytkownicy serwisu Sfora.pl
  • Spis.pl - najciekawsze w sieci
  • Dodaj do śledzika
Žymos: , , , , .

do “Sen zimowy” 24 atsakymai dėl "Žiemos sapnas"

  1. Karolis rašo:

    Sveiki! I'm glad you're gerai šiurkštus, netgi žiemą ... sooo jūs parašėte grūdų, kaip jie valgo, jie dygsta? Anyway, vistiek, parašyti, kaip jaučiatės dabar, fiziškai ir psichiškai, kas su treniruoklių salė, itp ...

  2. O kruopas rašiau anksčiau įrašus, kad jis tiesiog šlapintis kartu su dumbliais ir tokių mirkyti patiekalas aš valgyti.
    Ir manau, gerai fiziškai ir psichiškai. Sporto ir nuėjo į iš tinginystė kampe, aš negaliu paimti, nes ten visada ką nors daryti. Aš jau išrašytą elegantiškai pratimai, bet pamečiau kortelę kažkur ir asilas. Aš pagaliau mobilizuoti ...

  3. Kristupo rašo:

    Clown SVEIKI ATVYKĘ!

    Na, kaip Jūs minėjote, yra labai AVOKADAI MAISTO surojadów ir jau šiuo ... ... ... ... ... ... ...

    AVOKADAI VAISIŲ, KURIOS GALI pasenusi SVIESTO IR MĖSOS
    http://www.surawka.republika.pl/MZZ3.htm

    AVOKADAI VARTOJANT aukščiausio rango biržos
    http://www.surawka.republika.pl/MZZ11.htm

    Verta pažymėti, kad net tie su avokado augalų įprastą "ištraukti" pesticidų mažiau (reitinguojami skalė nuo 1 iki 100) (blogiausiu atveju) Persikai - 100 ir obuoliai - 93.
    Pesticidai, populiarių vaisių ir daržovių:
    1. Persikai - 100
    2. Obuoliai - 93
    3. Paprikos - 83
    4. Salierai - 82
    5. Nektarinai - 81
    6. Braškės - 80
    7. Vyšnios - 73
    8. Kale - 69
    9. Salotos - 67
    10.Winogrona - importuotos iš už JAV ribų - 66
    11.Marchew - 63
    12.Gruszki - 63
    13.Collard Žaliųjų - 60
    14.Szpinak - 58
    15.Ziemniaki - 56
    Žaliosios pupelės 16-53
    17. Vasaros Skvošas 1953
    18.Hot Peppers - 51
    19.Ogórki - 50
    20.Maliny - 46
    21.Winogrona - JAV išaugo - 44
    22.Śliwki - 44
    23.Pomarańcze - 44
    24.Kalafior - 39
    25.Mandarynka - 37
    26.Grzyby - 36
    27.Banany - 34
    1928 Žiemos Skvošas - 34
    29.Cantaloupe - 33
    30.Cranberries - 33
    31 Honeydew jautiena - 30
    32.Grejpfrut-29
    33.Sweet Bulvių - 29
    34.Pomidory - 29
    35.Brokuły - 28
    36.Arbuz - 26
    37.Papaja - 20
    38.Bakłażan - 20
    39.Kapusta - 17
    40.Kiwi - 13
    41.Sweet Žirniai (šaldytos) - 10
    42.Szparagi - 10
    43.Mango - 9
    44.Ananas - 7
    45.Kukurydza kukurūzų (šaldytos) - 2
    46.Avocado - 1
    47.Cebula - 1

    Sveikina iš žalios UP!

  4. zbr5 rašo:

    O ką apie valymo watorby pagal Tombak? Net prieš?

  5. Taip, iki. Kažkodėl mėnesio planas. Pavasario pradžia, tai tarsi geriausia tada.

  6. IceMan rašo:

    gali būti įgyta baimė alyvuogių aliejaus po tokio gydymo:)
    Aš esu ne su riebalais momento, galiu tik valgyti linų sėklų, nes alyvuogės kvapas verčia mane serga.

    Undertaker, ir valgyti ankščių? jei taip, kiek laiko jis moczysz ir fermentuotis jas ar kažką?
    Jei turite daugiau patarimų, kaip žaliavos fooders naujagimis perspėjimą?
    ir beprotiškai noriu žinoti, ar iš šalčio pojūtis yra sunkesnis nei prieš metus?

    Netrukus ankstyvą pavasarį, kuris yra tariamai geriausią laiką bado streiką.

    • Kadangi jų ankštimis, tiesiog avinžirnių, lęšių, bet tai yra ataugų. Žirniai Aš tik šiais metais sklypas, ir pupelės, sojos pupelės ar ne valgyti.
      Šalčio pojūtis yra mažesnis. Kartais man reikia nusirengti, todėl aš jums karšta, ką nors valgyti.
      Apie lentos gali rašyti kažką greičiau, nes aš turiu galvoti apie tai daugiau.

      Ir kaip bado streiką, aš padarysiu pirmą gydant kepenų ir tada truputį alkanas.

  7. zbr5 rašo:

    IceMan, tada jūs sakote jūs turite tai už jį? Man patinka rezultatai? mes per? nes kaip altenatywe žr., pavyzdžiui, ar Clark oczysczanie petražolių sultimis metodas - tiek, kiek mažiau radikalų, ir man įdomu, ar tai būtų drąsus gydymas Tombak.

  8. SurAnn rašo:

    trankyti, trankyti ... Sveiki visi gyvi ;)

    Turiu garbės priimančiosios klausimas :) (Nors gyvena wszytskich prašome konsultacijos)
    Jūs rašote, kažkur (man skaityti visus savo straipsnius ... bet aš nepamenu, kur jis buvo : ( ), Kad jis suszysz vaisių ir daržovių ..
    Jūs raštu tikriausiai taip pat ką plaukų turite ...
    Aš tiesiog ruošiasi pirkti tokią įrangą, tačiau aš neįsivaizduoju, ką rinktis : (
    Aš turiu galvoje kažką, kad nėra sunaikinti fermentus, pernelyg didelio karščio, todėl kažkas su reguliuojama ...
    Kas nors turite patirties? Taryba?
    Prašome wspomózcie pradedantiesiems!
    Pagarbiai!

    Ps. ir kaip šlapia pusryčius ... SUPER idėją! iki šiol aš maniau, kad aš turiu grūdų išskirti iš meniu ..
    jei tik patikrinti, ar košė yra ne sunaikinti prieš šilumos? Nes juk yra skrudintų ...
    Ar kas nors keičiasi?

    • Geriausias būdas patikrinti yra tiesiog bandymas daigumą. Jei pradedate sudygti, tai yra bauda kruopos. Jei ne, tai tikriausiai buvo termiškai apdoroti.

  9. Kristupo rašo:

    SurAnn SVEIKI ATVYKĘ!

    pažvelgti į šią temą pažvelgti:
    http://www.forumveg.pl/topics49/dehydryzator-gdzi .. .

    Sveikina iš žalios UP!

  10. ala sako:

    mano klausimas yra ne galbūt šiek tiek į šią temą, bet manau, kad turiu geriausią progą už atsakymą ;) kad buvo juokinga, nes aš pradėjau nutraukti visus Daiktai rūšių (išskyrus "namų obiadkami" Aš esu 100% žaliavos), įskaitant alkoholį, kavą ir cigaretes, mano oda tapo labai nervingas. Any ideas? ar tai būtų laikinas reakcijos organizme, ar gali eiti? : / Pozdrawiam

    • SurAnn rašo:

      Alu hey ..
      mano skonio, tai tik kūno išvalo pati toksinų ..
      nebent jis alergiškas, ypač vaisių arba Vegetaras ... gal trąšų?
      Aš taip pat maniau, kad turiu jėga į sveiką žalio maisto, aš tuoj pat porcelianas grožio apskritai! ;)
      ir aš turėjau panašių problemų (ty man įdomu, nes aš valgyti sveikai neseniai) ..
      ir man įdomu, jei tai ne, nes aš nesu 100% žaliavinio ... gal jis veikia pagal principą:
      sveiką maistą "kanaluose", kad ši įstaiga turi būti valomi toksinai, pagreitėja procesas .... ir kaip imtis ko nors virti arba kai kurių kitų šiukšlių, alus (Siaubo Siaubo!) nieko kaupiasi organizme, tiesiog apynių dabar! ant odos ...
      Aš nežinau ..
      Ir dabar tai ne visi, aš turiu kitą problemą .... Tačiau žalos aptarimas ... (
      Paprastai I'm looking for Moms nėščioms witariankami ... hehe ... nes kažkas man sako, kad aš "pasivijo"
      Kas nors turite kietas info? nuorodos? knygas?
      Sveikinimai nuo per runkelių ir marchewkowego soczku!

    • Aš sutinku su SurAnn, kad ši įstaiga valymas.

      Čia aš rekomenduoju pateikė Joachim Werdin knyga
      - http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
      - http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf

      Jūs išmoksite apie maistą ir žmogaus organizmo daug.

    • Aš sutinku su SurAnn, kad ši įstaiga valymas.

      Čia aš rekomenduoju pateikė Joachim Werdin knyga
      - http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
      - http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf

      Jūs išmoksite apie maistą ir žmogaus organizmo daug.

  11. zbr5 rašo:

    Alu Aš turėjau tą pačią. Bandžiau veido ir viską, kas gali. Nieko padėjo.
    Viskas pasikeitė prieš savaitę, kaip aš jį oczysczanie kepenys (ieško mano komentarą aukščiau).
    Tai buvo prieš žarnyno valymą miesiecnzym ir inkstus. Viskas pagal Tombak.

    Tiesiog kūno pasakojama toksinai, naudojant kepenims ir inkstams. Kaip jie neveikia, naudojant gleivių. Tuomet, naudojant ant odos. Skotren problemų dėl, kad kažkas atspindys yra klaidingas inkstų ar kepenų.
    Aš oczysczanie kepenų, kai ji atsikratė 50 akmenų.
    Nenuostabu, kad kepenys nebuvo optimaliai dirbti su krovinio!

    Dabar aš neturiu spuogų ir nė vienas nėra gladzsza veido ir sveikiau.
    Taip pat jis reikalauja pastangų, bet verta daug.

    • ala sako:

      SurAnn, zbr5-dėkoju už jūsų pasiūlymus :) Aš perskaičiau kažką daugiau apie šį gydymą. Aš nustebęs, kad valgyti junk ir rūkymo neturėjo tokių problemų :) tačiau žaliavinio jaučiasi puikiai ir aš tikiu, aš nesiruošia grįžti į bulvytės ir sausainiai ;)

  12. Wuwua rašo:

    Sveiki visi, žiūriu neseniai, ir matau, kad lėtai sukurti mini forume :) Turiu SurAnn klausimą: jeigu jūs nuspręsite vieną ar džiovintuvas? Taip pat planuoja pirkti, norėčiau pasirinkti kažką įrodyti. Tavo

    • Matau, kad jūs turite sūpynės komentaras džiovinimo :)

      • Wuwua rašo:

        yeah :) labai naudinga

        • Jola rašė:

          Plaukų spalva: paprastas dizainas gali varomas naudojant saulės energiją:? Pavyzdžiui didelis kubas medienos su nuimamu lentynos keletą lygių, užtikrintos / faneruotos paprastas uodus ar kiekvienoje iš kalnų pusės per uždangą, kad vabzdžiai negalėjo susipažinti, lentynos, organizuoti vaisiai, kuriuose arba daržovių džiovinimo taip pat suvynioti užuolaidos, ir šios pastovios kampas apie 30-45 laipsnių aukštos trapecijos juodas audinys ekranai naudojami renkant šilumą iš saulės energijos ir nukreipiantis ją į kubą - mažesnė dalis trapecijos prie aukščiau žemės struktūros ir platesnis nustatytas į žemę. Šilto oro judėjimas, žinoma, yra didėjimo kryptimi tarp lentynų konstrucji. Nežinau, jei aš aprašiau tai suprantama:)

  13. Pažymėti L rašė:

    "Verta pažymėti, kad net tie su avokado augalų įprastą" ištraukti "pesticidų mažiau (reitinguojami skalė nuo 1 iki 100) (blogiausiu atveju) Persikai - 100 ir obuoliai -. 93"
    It's all about naudojamų cheminių medžiagų iš išorės, ty, pavyzdžiui, purškimas?

    Kadangi, kai kalbama apie toksinų iš dirvos yra labiausiai pažeidžiami yra vaisių / daržovių, kurios auga tiesiai į žemę, tai yra, pavyzdžiui, bulvės.

Komentuoti