5 mėnesiai witarianizmu

7 komentarzy
Jis paėmė penkis mėnesius žalio maisto dieta. Summation turi būti padaryta. Mes padarysime viską, buvusio ankstesnės pirmosios atvykimo į sportą. Tuo dietos pradžioje nekreipė dėmesio į eismą, ar turėjo dietos. Dieta prasidėjo liepos mėnesį, ir tik rugpjūčio pabaigoje, pradėjo kas savaitę rungtynes. Dar rugpjūčio pradžioje, ką aš bandžiau paleisti, bet tai truko ilgai. Taip pat buvo praktiškai atitinka tik kas savaitę ir that's it. Nepaisant to, kad eismo stoka sunkiųjų, aš pastebėjau, pagerinti fizinį pajėgumą. Turiu padidina energijos lygį, mažiau ir lėčiau kovojo, tuo greičiau kūnas ...
daugiau

Santrauka 2 mėnesius

3 komentarzy
Jis paėmė šiek tiek daugiau nei du mėnesius, nes aš perėjo į Vitarianism. Taigi laikas trumpas santrauka. Maistą daržovių pradžioje tos pačios vaisių ir, kol kas atradimas ir daugelis kitų. Šiuo metu įvairios. Aš pridėjo riešutai, jūros dumbliai, daigais. Dėl šios šviežių sulčių dienos Gatorate Ne, ne, pokštas ... Žinoma, šviežių daržovių sultis ir moliūgų sėklos, sezamo sėklų, sėmenų, o kartais ir į Nor. Aš stengiuosi valgyti lėtai ir kramtyti kruopščiai, tačiau ne visada jis eina. Aš ant scenos bandymo, kuris yra geras įtakos man ir kas yra blogai. Be to, maisto deriniai ...
daugiau