I didn't rakstīt vairāk par mēnesi, gandrīz kā tad, ja es iekritu ziemas miegā . Bet es esmu dzīvs un labi. Ziema turpināsies, sniegs jau sen, bet nav sūdzēties, bet man nepatīk ziema.
Šajā laikā esam veikti niepisania ar Olgas dažas dienas atpūsties, tāpēc es pārbaudījusi pārtikas prom no mājām un nav ar šo problēmu. Es iedzēru sula nosūcējs, augļi, putraimi, aļģēm un dažiem riekstiem. Parasti, mājās ![]()
Vispār, ne pēdējais gandrīz ēst riekstus. I nodots nepatika. Un kādu laiku es pārbaudīt augļu un kokosrieksti, ličī, melones, haki, avokado, un es skrūvi uz pēdējo. Es varētu ēst un ēst.
Aktīvās vielas [izmainīt šo sadaļu]
100 g avokado ir:
* Kalorijas: 221 kkal
* Fiber: 6.3 g
* Ogļhidrāti: 0,4 g
* Tauki: 23,5 g (tai skaitā liela daļa mononepiesātinātiem tauki)
* Proteīns: 1,9 g
* Ūdens: 66%
* Vitamīns A, B1, B2, C, PP, F un H, Pantotēnskābe
* Minerālvielas: kalcija, kālija un fosforaAvokado lieto galvenokārt kulinārijas mākslu. Ietverti tauku augļi ir arī viegli uzsūcas organismā, kā sviests. Nepiesātināto taukskābju saturs, padara to ieteicams vajadzētu būt slimi cilvēki ar aterosklerozi, hipertensija, un kā uztura papildināšanai vai vietā sviestu. Avokado ir indicēts cilvēkiem, kas cieš no taukskābju aknu un tauku metabolismu, kas ietverts vara rezultātu normalizēšanās aknu fermentu darbību un steatozes izšķirtspēju. (Avots: Wikipedia)
Varbūt tas ir tāpēc, ka es ēst avokado, es nejūtos kā riekstu. Vai varbūt vienkārši rieksti man przejadły, kā jau iepriekš, piemēram, banānus. Un banāni bija tikai pēc 1,50 zł, tad var iegādāties vairāk. Beidzot es domāju, ka man jau ir viņiem rzygał
Protams, nav, ka es ATE 1 dienā, bet vēl pat uz dažām dienām vairāk par to pārāk daudz.
Un bez banāniem un avokado, ēšana pa ziemu kāpostiem, vīnogām, apelsīniem un apelsīnu sula, āboli, putraimi + aļģes, iemērc žāvētiem augļiem un dažreiz marinētiem gurķiem un kāpostiem. Iepriekš man bija jautājums, ko es ēst ziemā, bet tas ir ok, un man nav nekādu problēmu ar to.
Tags: avokado , ziemas pārtiku , taukiem , nepiesātinātie tauki , ziemā .
Hi! Es esmu priecīgs jūs labi raupja, pat ziemā ... jūs sūtat taaakiej no putraimiem, jo viņi ēd, viņi diedzēt? Anyway, anyway, dariet mums zināt, kā jums liekas, ka tagad, fiziski un garīgi, kas ar sporta zāle, utt ...
Par putraimi es rakstīja agrāk ierakstus, tas ir tikai urinēt kopā ar aļģēm, un šāda iemērc miltu es ēst.
Un es jūtos labi fiziski un garīgi. Fitnesa un devās prom stūrī slinkums, es nevaru pieņemt, jo tur vienmēr kaut ko citu darīt. Man bija jau rakstīts, kas eleganti vingrinājumus, bet kaut kur es pazaudēju šo karti, un ass. Man ir beidzot mobilizēt ...
Grabarz Laipni lūdzam!
Nu, no avokado pieminēt ir liels pārtikas un jau ir surojadów ... ... ... ... ... ... ...
AUGĻU Avokado, kas varētu novecojusi sviesta un gaļas
http://www.surawka.republika.pl/MZZ3.htm
Avokado saņēma visaugstāko vērtējumu citāti
http://www.surawka.republika.pl/MZZ11.htm
Ir vērts atzīmēt, ka pat avokado kultūraugam, no normālas "pull" vismazāk pesticīdu (rangu skalā no 1 līdz 100) (sliktākais) persiki - 100 un āboliem - 93.
Pesticīdiem tautas augļi un dārzeņi:
1. Persiki - 100
2. Āboli - 93
3. Sweet Bell Peppers - 83
4. Selerijas - 82
5. Nektarīni - 81
6. Zemenes - 80
7. Ķirši - 73
8. Lapu kāposti - 69
9. Salātu - 67
10.Winogrona - ievestas no ārpus ASV - 66
11.Marchew - 63
12.Gruszki - 63
13.Collard Greens - 60
14.Szpinak - 58
15.Ziemniaki - 56
Zaļā Pupas 16-53
17. Summer Skvoša 53
18.Hot Peppers - 51
19.Ogórki - 50
20.Maliny - 46
21.Winogrona - ASV ir palielinājies - 44
22.Śliwki - 44
23.Pomarańcze - 44
24.Kalafior - 39
25.Mandarynka - 37
26.Grzyby - 36
27.Banany - 34
Ziemas Skvošs 28-34
29.Cantaloupe - 33
30.Cranberries - 33
31 medus melone - 30
32.Grejpfrut-29
33.Sweet Kartupeļu - 29
34.Pomidory - 29
35.Brokuły - 28
36.Arbuz - 26
37.Papaja - 20
38.Bakłażan - 20
39.Kapusta - 17
40.Kiwi - 13
41.Sweet zirņi (saldēti) - 10
42.Szparagi - 10
43.Mango - 9
44.Ananas - 7
45.Kukurydza kukurūza (saldētas) - 2
46.Avocado - 1
47.Cebula - 1
Ar sveic GREEN kalni!
Pateicoties ļoti daudz par šo informāciju!
Un ko par tīrīšanas watorby ar neīsts? Pat pirms?
Jā, pirms tam. Kaut kā mēnesī plānu. Pavasaris sākas, ir kā labākais, tad.
Jūs varat izklaidēties riebums olīveļļas pēc šādas apstrādes:)
Es esmu šobrīd tauku es varu tikai ēst linu sēklas, olīvas, jo smarža padara mani slimu.
Kapracis, un ēst pākstīm? ja jā, tad cik ilgi tas moczysz un rūgt to vai kaut ko?
pēc padoma, ja jums ir brīdinājums par jaundzimušo witarian?
un šausmīgs sajūta Es gribu zināt, vai auksts ir smagāka nekā pirms gada?
Drīz agrā pavasarī, kas ir šķietami labākais laiks, lai bada streiku.
No pākstīm tikai zirņus un lēcas, bet tas diedzēt. Zirņi man ir tikai šogad uz zemes gabala, un pupas, sojas pupas vai ne ēst.
Auksta sajūta ir mazāka. Dažreiz man izģērbties tik karsti man patīk kaut ko ēst.
Par padomju varu uzrakstīt kaut ko drīz, jo man ir jādomā par to vairāk.
Un kā bada streiku, es vispirms to tīru aknas un tad tikai nedaudz badu.
Polārceļotājs, ka jums saka, jums ir šī aiz sevis? Man patīk sekas? mēs ar? altenatywe jo, kā es redzu, piemēram, vai metode Clark oczysczanie pētersīļu sulu - gan daudz mazāk radikāla, un es brīnos, vai skriešanās darīt tombaks attīrīšanu.
pieklauvēt, klauvēt ... sveiki visiem dzīvajiem
Man ir jautājums par Godājamais Host
(Bet, lūdzu, dzīvu Dzēst pārvalde)
) Ka viņš suszysz augļiem un dārzeņiem .. 
Jūs wrote kaut kur (es izlasīju visus jūsu rakstus ... bet es neatceros kur tas bija
arī to, ko jūs rakstījāt, ja vien jums ir mati ...
Es esmu tikai gatavojas iegādāties šādu aprīkojumu, bet es pilnīgi nezinu, kas jums izlemt
Es domāju kaut ko, kas nav iznīcināt fermentus pārāk augstu temperatūru, tāpēc kaut kas ar regulējamu ...
Kāds ir kāda pieredze? Padome?
Lūdzu, wspomózcie iesācējs!
Jūsu!
ps. un kā mērcēšanas maltīti ... lieliska ideja! Līdz šim es domāju, ka es ņemšu labības izslēgt no izvēlnes ..
vienīgi pārbaudīt, vai iepriekš putraimi termiski iznīcināt? Vēl jo tie grauzdēti ...
Vai tas kaut ko mainīt?
Labākais veids, kā pārbaudīt, ir vienkārši mēģinājums dīgtspējas. Ja jūs sākat diedzēt, tad tas ir labi graudi. Ja nē, tad iespējams ir bijuši pakļauti termiskai apstrādei.
SurAnn Laipni lūdzam!
to apskatīt šo tēmu:
http://www.forumveg.pl/topics49/dehydryzator-gdzi .. .
Ar sveic GREEN kalni!
liels paldies par saiti!
jau meklē
mans jautājums nav iespējams maz šo pavedienu, bet es domāju, ka man ir vislielākās izredzes uz atbildi
tas bija smieklīgi, jo es sāku pārtraukta dažādām lietām (izņemot "mājas obiadkami" Es esmu 100% neapstrādātas), ieskaitot alkoholu, kafiju un cigaretes, mana āda kļuva briesmīgi nervozs. Jebkurš idejas? vai šāds pagaidu reakcija uz ķermeņa, vai arī par to, ko var iet? : / Sveicināt
hey Alu ..
manā garša, tas tikai atbrīvo ķermeņa toksīnu augustā ..
ja vien tā nav alerģija uz konkrētu augļu vai veggie ... varbūt par mēslošanas līdzekļiem?
Es arī domāju, ka tad, kad jūs esat spiesti veselīga neapstrādāta pārtika, tad es uzreiz skaisti un visiem porcelāna!
un man bija līdzīgas problēmas (ti, man interesē, jo nesen es ēst veselīgi) ..
un es brīnums, ja tas nav tāpēc, ka es neesmu 100% RAW ... varbūt tā darbojas pēc principa:
veselīgu pārtiku, "atvērta kanāli", kas attīra ķermeņa toksīnus, paātrina procesu .... un to, kā veikt dažas termiski bojāta, vai kādu citu Mēsls, alus (šausmas!) nav nekas uzkrājas organismā, bet uzreiz hop! uz ādas ...
Es nezinu ..
Un tagad tas pat man ir cita problēma .... Bet es vēlos runāt ... (
Kopumā, es esmu vēlas būt stāvoklī witariankami ... hehe ... jo kaut kas man saka, ka es "aizķerties"
Kāds ir dažas atdzist info? saites? grāmatas?
Sveicieni no vairāk cukurbiešu marchewkowego soczku!
Es piekrītu SurAnn ka tīrīšana no ķermeņa.
Šeit es ieteiktu grāmatu Joachim Werdin
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Jūs uzzināt daudz par pārtiku un cilvēka ķermeni.
Es piekrītu SurAnn ka tīrīšana no ķermeņa.
Šeit es ieteiktu grāmatu Joachim Werdin
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Jūs uzzināt daudz par pārtiku un cilvēka ķermeni.
Alu man bija tas pats. Es mēģināju sejas, viss, kas var. Nekas palīdzēja.
Viss ir mainījies pirms nedēļas, kā es to darīja oczysczanie aknas (izskatās manu komentāru iepriekš).
Tas bija pirms tīrīšanas miesiecnzym zarnās un nierēs. Viss pēc neīsts.
Vienkārši ķermeņa galā ar toksīniem, izmantojot uz aknām un nierēm. Jo viņi nestrādā, ko izmanto gļotas. Tad, izmantojot ādas. Skotren problēmas atspoguļojums, ka kaut kas nav kārtībā ar nierēm vai aknām.
Kad man bija oczysczanie aknas vaļā no 50 akmeņiem.
Nav brīnums, ka aknas nedarbojas optimāli ar kravas!
Tagad man nav pimples un neviens nav gladzsza sejas un veselīgāku.
Arī tas prasa daudz pūļu, bet tā vērts.
SurAnn, zbr5-paldies par jūsu ieteikumiem
Es lasīt kaut ko vairāk par šo režīmu. Pārsteigts, ka ēšanas junk un smēķēšanas nebija šādas problēmas
bet neapstrādāts justies liels, un es esmu pārliecināts, ka man nav paredzējis atgriezties čipsi un cepumi 
Hi visiem, skatīties nesen, un es redzu, ka lēnām veidot mini-forums
Man ir jautājums par SurAnn: ja esat nolēmis nu mati? Arī plāno pirkumu, es varētu izvēlēties pierādīts kaut ko. Jūsu
Es redzu, ka jums ir swing ieraksts žāvēšanas
yeah
ļoti noderīga
Matu: vienkārša konstrukcija un var powered by saules?: Piemēram, augsts kubs kokmateriāli ar noņemamu plauktiem vairākos līmeņos, kas nodrošinātas / finierētas ar vienkāršu moskītu tīklus vai katrā pusē no kalna aizkara vai kukaiņiem nebija pieejas, plaukti, kas veido augļu vai dārzeņu žāvēšanai arī iesaiņota aizkars, un pievienoti šim aptuveni 30-45 grādu trapeces liels melns audums ekrāniem, lai savāktu siltumu no saules enerģijas un vadīt to kubu - mazāku daļu trapecveida piestiprina pie rāmja virs zemes, un fiksēto plašāku uz zemes. No siltā gaisa kustības, protams, ir uz augšu starp plauktiem konstrucji. Es nezinu, ja es aprakstīju ir saprotams,:)