5 mēneši witarianizmu

7 komentarzy Mana Vitarianism 11 Dec 2009, 11:55 | 7 komentāri
Pagāja pieci mēneši, lai neapstrādātu pārtikas diētu. Summēšana jādara. Veikt pirmo uz pēdējo ierakstu par sportu. Sākumā diētu nepievērsa uzmanību satiksmes vai bija tās uzturā. Diēta sākās jūlijā, un tikai augusta beigās, sāka nedēļas spēlēs. Kamēr vēl augusta sākumā, kaut ko es centos palaist, bet tas ilga ilgi. Bija arī praktiski vienīgais spēles katru nedēļu, un ka tas bija. Lai gan nav intensīvas satiksmes, es pamanīju uzlabot atbilstību. Man ir palielināts enerģijas līmeni, mazāk un lēnāk cīnījās, jo ātrāk iestāde ...
vairāk

Kopsavilkums 2 mēnešiem

3 komentarzy Mana Vitarianism 17 Sep 2009, 00:19 | 3 komentāri
Pagāja nedaudz vairāk nekā divi mēneši, kopš es pārslēdz uz Vitarianism. Tātad pienācis laiks īss kopsavilkums. Ēšana sākumā pašu augļu un dārzeņu, līdz atklāšana daudzām citām lietām. Pašlaik dažādi. I pievienotās riekstiem, jūras aļģu, kāposti. Šim svaigi spiesta sula katru dienu Gatorate Nē, nē, joks ... protams, svaigu dārzeņu sulas un ķirbju sēklas, sezama sēklas, linsēklas, un dažreiz ar nori lapās. Mēģinu ēst lēnām un sakošļāt kārtīgi, bet ne vienmēr tas notiek. Es esmu stadijā pārbaudei, kas ir labs ietekme uz mani un to, kas ir nepareizi. Tāpat kombinācijas pārtikas ...
vairāk