I ma jkunux bil-miktub aktar minn xahar, kważi daqs li kieku I waqgħet ġo irqad fix-xitwa . Imma jien ħaj u tajjeb. Winter jissokta, l-borra diġà huwa żmien twil, iżda ma jilmentaw, għalkemm jien ma simili tax-xitwa.
Matul dan iż-żmien aħna ħa niepisania Olga ta 'mistrieħ ftit jiem, so I sorveljata milli jieklu barra mid-dar u ma hemm ebda problema magħha. I ħa miegħi, juicer frott, qamħirrum, alka, u xi ġewż. Normalment, id-dar ![]()
B'mod ġenerali, reċentement kważi ma tiekolx ġewż. Hija mixi lili li mhux simili. U xi żmien I jivverifika l-frott u l-Indi, lychees, bettiegħ, Khaki, avokado, u għandi bil-kamin fuq l-aħħar. I jistgħu jieklu u jieklu.
Is-sustanzi attivi [editja]
Fil 100 g ta 'avokado huma
* Kaloriji: 221 kcal
* Fiber: 6.3 g
* Karboidrati: 0.4 g
* Xaħam: 23.5 g (inkluż il-proporzjon kbir ta 'mhux-saturati tax-xaħam)
* Proteina: 1.9 g
* Ilma: 66%
* Vitamini A, B1, B2, C, PP, K u H, Aċidu Pantoteniku
* Minerali: kalċju, fosfru u potassjuAvocado hija użata primarjament fl-arti kulinari. Xaħmijiet li jinsabu fil-frott huma wkoll faċilment assorbit mill-ġisem tal-bniedem kif butir. Il-kontenut ta 'xaħam mhux saturat li jagħmilha għandu jkun irrakkomandat għal persuni li jbatu minn, aterosklerożi pressjoni għolja u bħala suppliment tad-dieta, jew minflok ta' butir. Avocado huwa rakkomandabbli għal persuni li jbatu minn fwied xaħmi u l-metaboliżmu tax-xaħam disturbat, kif jinsabu fir-riżultati tar-ram fil-normalizzazzjoni tal-funzjoni enżimi tal-fwied u stejatożi rigressjoni ta '. (Sors: Wikipedia)
Forsi dan huwa għaliex I jieklu avokado, jien ma nħossx bħal ta 'skorfina. Jew forsi ftit ġewż lili przejadły, bħal qabel bħall-banana. U l-banana kienu biss wara 1.50 ZL, allura inti xtrajt aktar. Fl-aħħar ħsibt li jiena diġà minnhom rzygał
Of course, ma jittiekel li f'ġurnata waħda, iżda anke għal ftit jiem aktar minnu wisq.
U minbarra banana u l-avokado, tiekol permezz tal-sprouts xitwa, għeneb, larinġ & meraq tal-larinġ, tuffieħ, qamħirrum + alka tal-baħar, mxarrba frott imnixxef u xi kultant ħjar immarinat u kaboċċi. Preċedentement, I kien jistaqsi dak ix-xitwa se jieklu, imma huwa ok u jien ma xi problemi ma 'dan.
Tags: avokado , l-ikel tax-xitwa , xaħam , xaħam saturat , xitwa .
Hi! Ninsab kuntenta int ukoll fuq il-aħrax, anke matul ix-xitwa ... sooo inti kollokament għal ċereali, kif jieklu, huma nbit? Xorta waħda, xorta waħda, ikteb kif tħossok issa, fiżikament u mentalment, ma 'liema ġinnasju, eċċ ...
O ħafur I kiteb fl-entrati qabel li tgħaddi l-awrina biss flimkien ma 'l-alka u dixx mxarrba tali I jieklu.
U inħoss tajjeb fiżikament u mentalment. Fitness u marru fil-kantuniera ta 'laziness, I ma tistax tieħu, għaliex hemm dejjem xi ħaġa oħra li tagħmel. I kienet diġà miktub elegantly eżerċizzji, iżda Tlift il-kard x'imkien u ħmar. Għandi biex finalment jimmobilizzaw ...
Clown MERĦBA!
Ukoll, kif inti imsemmi huwa surojadów kbir IKEL AVOKADO u diġà għal din ... ... ... ... ... ... ...
AVOKADO FROTT LI JISTGĦU BUTIR skaduti U LAĦAM
http://www.surawka.republika.pl/MZZ3.htm
AVOKADO jilqa 'kwotazzjonijiet ASSOLUTA KLASSIFIKAZZJONI
http://www.surawka.republika.pl/MZZ11.htm
Ta 'min jinnota li anke dawk bi ħsad avokado ordinarji "pull" l-inqas tal-pestiċidi (kklassifikati fuq skala minn 1 sa 100) (agħar) Ħawħ - 100 u t-tuffieħ - 93.
Pestiċidi fil-frott popolari u l-ħxejjex:
1. Ħawħ - 100
2. Tuffieħ - 93
3. Bżar ħelu Bell - 83
4. Karfus - 82
5. Nuċiprisk - 81
6. Frawli - 80
7. Ċirasa - 73
8. Kale - 69
9. Insalata - 67
10.Winogrona - importati minn barra l-Istati Uniti - 66
11.Marchew - 63
12.Gruszki - 63
Greens 13.Collard - 60
14.Szpinak - 58
15.Ziemniaki - 56
Aħdar Fażola 16-53
17. Sajf Squash 1953
18.Hot Bżar - 51
19.Ogórki - 50
20.Maliny - 46
21.Winogrona - l-Istati Uniti żdied - 44
22.Śliwki - 44
23.Pomarańcze - 44
24.Kalafior - 39
25.Mandarynka - 37
26.Grzyby - 36
27.Banany - 34
1928 Xitwa Squash - 34
29.Cantaloupe - 33
30.Cranberries - 33
31 honeydew Melon - 30
32.Grejpfrut-29
Patata 33.Sweet - 29
34.Pomidory - 29
35.Brokuły - 28
36.Arbuz - 26
37.Papaja - 20
38.Bakłażan - 20
39.Kapusta - 17
40.Kiwi - 13
41.Sweet Piżelli (iffriżati) - 10
42.Szparagi - 10
43.Mango - 9
44.Ananas - 7
qamħ 45.Kukurydza (iffriżati) - 2
46.Avocado - 1
47.Cebula - 1
Greets MILL GREEN UP!
Grazzi ħafna għal din l-informazzjoni!
U xi ngħidu dwar tindif watorby mill Tombak? Anki qabel?
Iva, qabel. B'xi, pjan xahar. Rebbiegħa jibda, huwa bħall-aħjar imbagħad.
jistgħu jiġu akkwistati stmellija għar żejt taż-żebbuġa wara tali trattament:)
I am fil-mument bix-xaħam, nista 'biss jieklu żerriegħa tal-kittien, minħabba li l-riħa ta' żebbuġ makes me morda.
Undertaker, u jieklu l-imżiewed? jekk iva, għal kemm żmien moczysz u jiffermenta minnhom jew xi ħaġa?
jekk għandek aktar pariri bħala twissija għal fooders prima tat-twelid?
u terriblement trid tkun taf jekk l-sentiment ta 'friża hija aktar severa minn sena ilu?
Ftit bidu tar-rebbiegħa, li suppost huwa l-aħjar żmien għal strajk tal-ġuħ.
Minħabba li l-imżiewed huma biss ċiċri u għads, iżda huwa nebbieta. Piżelli I għandhom biss din is-sena fuq il-plott, u ful, fażola tas-sojja jew le jieklu.
A sensazzjoni ta 'kesħa hija aktar baxxa. Kultant I ħtieġa li undress, so I do tikseb sħun, bħal xi ħaġa li jieklu.
Dwar il-bordijiet jista 'jikteb xi ħaġa hekk, għax jien biex jaħsbu dwar aktar.
U għall-istrajk tal-ġuħ, I'll jagħmlu l-ewwel trattament tal-fwied u allura biss ġuħ ftit.
iceman, inti tgħidli li għandek dan warajh? I bħall-riżultati? nikbru permezz? għaliex kif altenatywe ara, per eżempju, jew il-metodu ta tursin meraq Clark oczysczanie - kemm ferm inqas radikali, u nistaqsi jekk dan ikun trattament kuraġġużi mill Tombak.
knock, knock ... bonjour kollha ħajjin
Għandi mistoqsija għall-Ospitanti Onorabbli
(Għalkemm wszytskich ħaj jekk jogħġbok konsulenza)
) Illi huwa frott u ħxejjex suszysz .. 
Inti kiteb x'imkien (Naqra oġġetti kollha tiegħek ... imma jien ma tiftakarx meta kien
Ħadthom bil-miktub probabbilment ukoll dak xagħar għandek ...
Jien biss tipprepara biex jixtru dan it-tagħmir imma jien ma jkollu ebda idea li jagħżel liema
I tfisser xi ħaġa li ma jeqirdu l-enżimi, sħana eċċessiva, hekk xi ħaġa ma 'aġġustabbli ...
Kull min ikollu xi esperjenza? Kunsill?
Jekk jogħġbok, wspomózcie Bidu!
Dejjem!
ps. u kif ukoll għall-imxarrab ikla ... SUPER IDEA! s'issa ħsibt li jiena ser ikollhom ċereali jeskludu mill-menu ..
jekk biss jikkontrolla jekk il-poriġ ma jinqerdu qabel sħana? Għaliex wara kollox, huma inkaljat ...
Xi ħaġa li qed jinbidlu?
L-aħjar mod biex jivverifikaw huwa sempliċiment tentattiv ta 'nbit. Jekk tibda 'nbit, allura dan hu qamħirrum multa. Jekk le, kien probabbilment trattati bis-sħana.
SurAnn MERĦBA!
tagħti ħarsa lejn dan is-suġġett:
http://www.forumveg.pl/topics49/dehydryzator-gdzi .. .
Greets MILL GREEN UP!
grazzi kbira għall-rabta!
diġà jaraw
mistoqsija tiegħi ma tkunx forsi ftit li dan il-ħajt, iżda naħseb li għandi l-aħjar ċans għal rispons
li kien funny, peress li jien beda jitwaqqaf kull tip ta 'għalf (ħlief "obiadkami dar" I am 100% prima), inkluż, l-alkoħol tal-kafè u sigaretti, ġilda tiegħi sar ħafna mħawda. Xi ideat? kemm jekk ikun reazzjoni temporanja tal-ġisem, jew liema tista 'tmur? : / Pozdrawiam
Alu ħej ..
għall-togħma tiegħi, huwa biss il-korp ikun ikklerja innifsu ta 'tossini ..
sakemm huwa allerġiku għal frotta jew veggie ... forsi għal fertilizzanti?
I wkoll maħsub li kif jien li seħħ għal ikel mhux ipproċessat b'saħħithom, I'll immedjatament porċellana sbuħija b'mod ġenerali!
u kelli problemi simili (jiġifieri niġi interessati, minħabba I jieklu b'saħħitha reċentement) ..
u I wonder jekk mhuwiex għaliex jien mhux 100% prima ... forsi taħdem fuq il-prinċipju:
ikel bnin "kanali miftuħa" li l-korp ikunu mnaddfa ta 'tossini, tħaffef il-proċess .... u kif għandek tieħu xi ħaġa imsajjar jew xi oħra żibel, birra (orrur ta' kruhat!) xejn jakkumula fil-ġisem, tal-ħops biss dritt bogħod! fuq il-ġilda ...
I do not know ..
U issa huwa fil-livelli kollha, għandi problema oħra .... Imma l-jitkellmu ħsara ..., (
Ġeneralment jien infittxu moms li huma witariankami tqal ... hehe ... minħabba xi ħaġa jgħidlekx me I "laħħaq"
Kull min ikollu xi info jibred? konnessjonijiet? kotba?
Tislijiet minn aktar minn pitravi u soczku marchewkowego!
Jiena naqbel ma SurAnn li dan it-tindif tal-ġisem.
Hawnhekk nirrakkomanda li l-ktieb minn Joachim Werdin
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Inti ser jitgħallmu ħafna dwar l-ikel u l-ġisem tal-bniedem.
Jiena naqbel ma SurAnn li dan it-tindif tal-ġisem.
Hawnhekk nirrakkomanda li l-ktieb minn Joachim Werdin
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Inti ser jitgħallmu ħafna dwar l-ikel u l-ġisem tal-bniedem.
Alu I kien l-istess. I ppruvaw il-jbiddel u dak kollu li jistgħu. Xejn ma għenet.
Kollox inbidel ġimgħa ilu kif I ma kien fwied oczysczanie (tħares lejn kumment tiegħi hawn fuq).
Din kienet ippreċeduta minn miesiecnzym bowel cleansing u l-kliewi. Kollox skond Tombak.
Just-copes korp ma tossini jużaw l-fwied u kliewi. Kif dawn ma jaħdmux, bl-użu l-mukus. Imbagħad, bl-użu tal-ġilda. problemi Skotren huma riflessjoni ta 'li xi ħaġa ħażina fil-kliewi jew fwied.
I ma fwied oczysczanie meta ħassar ta '50 ġebel.
No wonder li l-fwied ma ħadmux ottimali bejn il-merkanzija!
Issa għandi ebda pimples u l-ebda wieħed huwa jbiddel gladzsza u b'saħħithom.
Wkoll li teħtieġ ħafna sforz imma worth it.
SurAnn, zbr5-nirringrazzjak għall-suġġerimenti tiegħek
I se taqra xi ħaġa aktar dwar dan it-trattament. Ninsab sorpriż li junk tiekol u tipjip kellu l-ebda problemi bħal dawn
iżda l-prima jħossu kbira u jien ċert li jien mhux se jmorru lura għall-ċips u gallettini 
Hi kulħadd, I watch reċentement u nara li bil-mod joħolqu mini-forum
Għandi mistoqsija għal SurAnn: jekk inti tiddeċiedi li wieħed jew l-dryer? Tippjana wkoll ix-xiri, nixtieq jagħżlu xi ħaġa ppruvati. Dejjem
Nara li inti għandek jitbandal kumment permezz ta 'tnixxif
yeah
utli ħafna
Hair: 'disinn sempliċi li jistgħu jaħdmu mill-xemx:? Per eżempju injam kubu għolja bi xkafef jitneħħa għal livelli ftit, assigurati / bil-fuljetta ma' xibka tan-nemus sempliċi jew purtiera fuq kull naħa tal-muntanji wisq, li l-insetti ma kellhiex aċċess, xkafef, tirranġa l-frott li fuqhom jew ħxejjex għat-tnixxif wkoll mgeżwra l-purtieri, u għal dan l-angolu ffissat madwar 30-45 gradi trapeze skrins għolja iswed drapp użat għall-ġbir tas-sħana mill-enerġija solari u direzzjoni hija fis kubu - parti iżgħar ta 'l-trapeze mehmuża ma' l-istruttura fuq mill-art, u l-usa fissi l-art. Il-moviment ta 'arja sħuna, naturalment, huwa fid-direzzjoni' l fuq bejn konstrucji ixkafef. Ma nafx jekk ikolli deskritt huwa tiftiehem:)
"Ta 'min jinnota li anke dawk bi ħsad avokado ordinarji" pull "l-inqas tal-pestiċidi (kklassifikati fuq skala minn 1 sa 100) (agħar) Ħawħ - 100 u t-tuffieħ -. 93"
Dan kollu dwar kimiċi użati minn barra, jiġifieri, bħal bexx?
Għaliex meta niġu għall-tossini mill-ħamrija l-aktar vulnerabbli huma l-frott / ħaxix li jikbru direttament fl-art, li huwa, għall-patata eżempju.