Bħalissa Browsing: Oħrajn

boy Run, run

1 Comment Posted by undertaker fil Oħrajn 3 Frar, 2011 | 1 Kumment
Riċentement, dwar il-mod għall-walrus, ħabib Tom ħareġ bl-informazzjoni li tkun organizzata nofs maratona. Fil-bidu I marru għal dan indifferenza, iżda wara diversi jiem ta 'deliberazzjoni, I iddeċieda li din se tkun għan ġdid tiegħi. Dawn jimxu 21 km mingħajr waqfien. I bdew it-taħriġ diġà. It-Tlieta - 15-il minuta ta 'tmexxija, minkejja li suppost kellha tkun 30min, iżda aħna mitlufa lilu (għaliex dan huwa biss running grupp). Sibt pjan ta 'taħriġ http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/1, 105609.8965635, Plan_treningowy_do_polmaratonu.html I se japplika għalih ġimgħa d-dieħla. Illum kien 45min ...
aqra aktar

X'inhu għaddej, walrus sinjur?

3 Comments Posted by undertaker fl oħra 27 Jan 2011 | 3 Comments
Wara silenzju twil, I-ritorn għall-kitba. Illum, madankollu, mhix dwar l-ikel, iżda l-twebbis tal-ġisem. Ladarba I diġà kiteb ftit dwar dan (sħun - kiesħa). Eżattament fuq Nov 21, 2010 bdejt avventura ma morsowaniem. Imbagħad, anki xitwa huwa ma ħass, fi 5 °, l-jiddi xemx jew jibred temp ħarifa,. Flimkien ma 'ħuh saq lejn l-Dąbie, fejn walruses madwar tiegħu tiġi organizzata laqgħa. 20min b'xi mod u aħna fuq il-post. L-ewwel, l-intenzjoni tagħna kienet li tara dak u kif, iżda rriżulta, huma immedjatament iddeċieda li jipprova naħa tagħhom. Kollha diġà daħlu ...
aqra aktar