Fouten met voedsel
5 odpowiedzi Mijn witarianizm 05 paz 2009 14:05 | 5 reacties, De eerste reacties. Ik ben blij dat niet alleen lezen, maar besluiten om iets te schrijven van elkaar. Ik las alles en probeer te reageren.
En wat over mij? Tot slot ben ik begonnen met vitamine B12. Zoals eerder geschreven, zijn gelatine capsules, dus niet inslikken. Aangezien zonlicht schadelijk is voor B12, nam zij op weg. Giet wat water in een glas, neem ik een capsule, een lepel en ga naar de badkamer. Er donkere kamer, dus er is geen enkel probleem met het licht. Zet de inhoud van de capsule in een glas, vermengd al een tijdje, dat alles goed is opgelost en vervolgens drinken. Al enige tijd, misschien in januari, dan doe ik een heronderzoek van het niveau van homocysteïne. En vermindering van mijn huidige niveau I, omdat de hoge verhoogt het risico op vasculaire ziekten, hartinfarct en beroerte. Meer over homocysteinie je kan lezen: link1 , Link2 , Link3 , Link4 .
De afgelopen paar dagen dezelfde fouten begaan. Ik weet over hen, toch blijven ze hen begaan. Het is over het combineren van producten en eten die op ongelegen momenten. Ga noten en eet ze direct na een dergelijke pruim. Ik eet noten in het algemeen te veel, omdat ik merkte dat als ze meer eten, en vervolgens een of andere manier het moeilijker. Ik heb minder en hun respectievelijke intervallen eten. Misschien ... Potestuję spruitjes. En toch eten voor de nacht ...
Ik weet niet waarom ik onlangs begonnen om dergelijke fouten te begaan. Aan het begin van het dieet, ik had niet zoiets. 'S Avonds at ik nog veel meer. En nu eet ik voor het slapen gaan omdat ik een beetje zuigen, omdat deze smakelijke noten, tomaten of wat anders. Ook ik betrap mijzelf in het feit dat ik iets eten, maar niet van de honger of noodzakelijk is, en net als dat. Misschien uit gewoonte. Denk ik bij mezelf dat ik soms te veel eten. Dit klinkt misschien gek, want ik ben mager, maar te veel. Het is hier denk ik dat het lijkt, omdat ik eten zo eten. Ik moet werken op om vervolgens zelf te eten wanneer je wilt en wat het lichaam nodig heeft. Het zal het meest effectief.
Het ergste is dat zogenaamd alles weten. Om niet eten 's nachts zo niet voldoende eet, moeren, enz. en doe het toch. Want dit is heerlijk. Een dergelijke cashewnoten is een hele pakket opnieuw laatst at meteen. Fool me 
Ik besluit om kont schoppen en aandacht te besteden aan voedsel. Want het is onvoldoende voedsel, vooral 's nachts, maakt minder en ik heb een beetje minder energie te schenken. Ook dit te verbeteren en dat het vanaf nu.
do “Błędy z jedzeniem” 5 reacties aan " Fouten met voedsel "
Bijdragen
Over mij
Vertaler
Grabarz WELKOM!
przejadaniu iets over het volgende:
Gedroogd fruit, te veel eten en gefermenteerde levensmiddelen
http://www.surawka.republika.pl/W24.htm
http://www.surawka.republika.pl/F6.htm
citaat: "... 3) overeten zoete vrucht is een veelvoorkomend probleem ..."
en nr. Pytanko. 3:
http://www.surawka.republika.pl/wywrawg8.htm
GREETS GROEN UP!
Bedankt voor de links. In totaal, het bevestigt alleen wat hij brengt, maar nu hoe meer ik besefte. We moeten heroverwegen en in praktijk gebracht.
Nogmaals bedankt en vriendelijke groeten.
Toen ik dat las over witarianizmie stuitte ik op deze gegevens blijkt dat waarschijnlijk 10% vet per dag te worden, met uitzondering van 30g van noten of 1 / 3 avocado. Toen vond ik het te ingewikkeld
Tuurlijk zijn er verschillende meningen, doet de auteur niet aan te bevelen, zelfs drogen, ten minste te vaak eten van deze producten.
En mijn maag houdt niet van dergelijk voedsel, 4 dagen en overleefde in staking: [
De beste test voor jezelf, want iedereen heeft een ander lichaam, en anders reageren op het eten.
Hello. Ik heb een vraag
Vitamine B12 is oplosbaar in water, maar water is een schadelijke factor voor haar. Kunt u een of andere manier uit te leggen aan mij?
Zo ja, kunt u schrijven naar het adres junkersica@wp.pl . Ik zal u dankbaar zijn.