Ik heb niet meer dan een maand, bijna alsof ik viel in een winterslaap . Maar ik ben levend en wel. Winter blijft, de sneeuw is al een lange tijd, maar klagen niet, hoewel ik hou niet van winter.
Gedurende deze tijd hebben we een niepisania met Olga een paar dagen rust, dus ik controleerde het eten weg van huis en is er geen probleem mee. Ik nam de sapcentrifuge, fruit, grutten, algen en sommige noten. Normaal gesproken, thuis ![]()
In het algemeen, niet het laatst bijna eten noten. Ik ging niet graag op. En enige tijd controleer ik de vruchten en kokosnoten, lychees, meloenen, kaki, avocado, en ik schroef op de laatste. Ik kon eten en eten.
Werkzame stoffen [edit]
In 100 g van avocado zijn:
* Calorieën: 221 kcal
* Voedingsvezel: 6,3 g
* Koolhydraten: 0,4 g
* Vet: 23,5 g (inclusief een groot deel van de onverzadigde vetten)
* Eiwit: 1,9 g
* Water: 66%
* Vitamine A, B1, B2, C, PP, F en H, pantotheenzuur
* Mineralen: calcium, kalium en fosforAvocado wordt voornamelijk gebruikt in de culinaire kunsten. Opgenomen in de vruchten van vetten zijn ook gemakkelijk door het lichaam opgenomen als boter. De inhoud van onverzadigde vetzuren maakt het aanbevolen zouden moeten zijn die zieke mensen met arteriosclerose, hypertensie, en als een voedingssupplement of in plaats van boter. Avocado is geïndiceerd voor mensen die lijden aan vervetting van de lever en vetstofwisseling, zoals vervat in de koperen resultaten in de normalisering van de leverenzymen functie en resolutie van steatose. (Bron: Wikipedia)
Misschien komt dat omdat ik eet avocado's, voel ik me niet als een moer. Of misschien gewoon aan mij przejadły moeren, zoals eerder zoals bananen. En de bananen waren net na 1.50 ZL, dan heb je meer gekocht. Eindelijk dacht ik dat ik al laten rzygał
Natuurlijk niet, dat heb ik in een dag, maar zelfs nog voor een paar dagen meer van het te veel.
En naast de bananen en avocado's, eten in de winter spruiten, druiven, sinaasappels en sinaasappelsap, appelen, grutten + algen, geweekte gedroogde vruchten en soms gepekelde komkommers en kool. Voorheen was ik vroeg me af wat ik eet in de winter, maar het is ok en ik heb geen problemen met deze.
Tags: avocado's , de winter voedsel , vet , onverzadigde vetten , de winter .
Hi! Ik ben blij dat je goed op de ruwe, zelfs tijdens de winter ... je een bericht verzendt taaakiej van gries, als ze eten, ze ontkiemen? Hoe dan ook, toch laat ons weten hoe je nu voelt, lichamelijk en mentaal, wat met gym, etc ...
Over gries Ik schreef in eerdere inzendingen die gewoon langs plassen met algen en dergelijke geweekte maaltijd die ik eet.
En ik voel me goed lichamelijk en geestelijk. Fitness en ging in een hoek van luiheid, kan ik niet nemen, want er is altijd iets anders te doen. Ik had al geschreven elegant oefeningen, maar ik heb verloren ergens deze kaart, en de ezel. Ik heb om eindelijk te mobiliseren ...
Grabarz WELKOM!
Nou, de vermelding van de avocado is een heerlijk eten en al voor surojadów ... ... ... ... ... ... ...
FRUIT Avocado's, die kon worden achterhaald BOTER EN VLEES
http://www.surawka.republika.pl/MZZ3.htm
Avocado's ontvangen de hoogste OFFERTES
http://www.surawka.republika.pl/MZZ11.htm
Opmerkelijk is dat zelfs de avocado-oogst van de normale "pull" de minste van pesticiden (ranking op een schaal van 1 tot 100) (slechtste) perziken - 100 en appels - 93.
Pesticiden in de populaire groenten en fruit:
Eerste Peaches - 100
2e Appels - 93
3e Paprikateelt - 83
4e Selderij - 82
5e Nectarines - 81
6e Aardbeien - 80
7e Kersen - 73
8e Kale - 69
9e Salade - 67
10.Winogrona - geïmporteerd van buiten de VS - 66
11.Marchew - 63
12.Gruszki - 63
13.Collard Groenen - 60
14.Szpinak - 58
15.Ziemniaki - 56
Sperziebonen 16 tot 53
17e Summer Squash 1953
18.Hot Peppers - 51
19.Ogórki - 50
20.Maliny - 46
21.Winogrona - de VS is toegenomen - 44
22.Śliwki - 44
23.Pomarańcze - 44
24.Kalafior - 39
25.Mandarynka - 37
26.Grzyby - 36
27.Banany - 34
Squash Winterspelen 1928 - 34
29.Cantaloupe - 33
30.Cranberries - 33
Honingmeloen 31 - 30
32.Grejpfrut-29
33.Sweet Aardappel - 1929
34.Pomidory - 29
35.Brokuły - 28
36.Arbuz - 26
37.Papaja - 20
38.Bakłażan - 20
39.Kapusta - 17
40.Kiwi - 13
41.Sweet Erwten (diepvries) - 10
42.Szparagi - 10
43.Mango - 9
44.Ananas - 7
45.Kukurydza maïs (diepvries) - 2
46.Avocado - 1
47.Cebula - 1
Met GREETS Green Mountains!
Hartelijk dank voor deze informatie!
En wat te denken watorby schoonmaak door Pinchbeck? Zelfs voor?
Ja, vóór. Een of andere manier per maand plan. De lente begint, net als de beste dan.
kan worden uitbesteed aan de walging van olijfolie na een dergelijke behandeling:)
Ik ben op dit moment het vet kan ik alleen maar lijnzaad, olijven eten, want de geur maakt me ziek.
Gravedigger, en eet de peulen? zo ja, hoe lang het moczysz en gisten hen of iets?
nader advies als u een waarschuwing voor een pasgeboren witarian?
en de vreselijke gevoel dat ik wil weten of het koud is ernstiger dan een jaar geleden?
Binnenkort begin van de lente, die zogenaamd is de beste tijd voor een hongerstaking.
Van de peulen zijn alleen kikkererwten en linzen, maar het ontkiemen. Erwten Ik heb pas dit jaar op het perceel, en bonen, soja bonen of niet eten.
Een koud gevoel lager is. Soms heb ik te kleden, dus ik doe graag iets warm te eten.
Over de platen snel iets schrijven, want ik heb om na te denken over het meer.
En als voor de hongerstaking, zal ik eerst wel een schone lever en dan gewoon een beetje honger.
Iceman, dat je zegt dat je dit achter hem? Ik hou van de effecten? krijgen we door? altenatywe want zoals ik zie, bijvoorbeeld, of de methode van Clark oczysczanie peterselie sap - zowel veel minder radicaal, en ik vraag me af of de haast om zo te doen door Pinchbeck zuivering.
Klop, klop ... hello alle levende
Ik heb een vraag voor de geachte Host
(Maar gelieve live Erase Board)
) Dat hij suszysz groenten en fruit .. 
Je schreef ergens (ik lees al uw artikelen ... maar ik weet niet meer waar het was
Ook wat je geschreven hebt, tenzij je haar ...
Ik ben gewoon de voorbereiding van dergelijke apparatuur te kopen, maar ik heb geen idee wat te kiezen
Ik bedoel iets dat niet te vernietigen enzymen een te hoge temperatuur, dus iets met een verstelbare ...
Iedereen heeft enige ervaring? Raad?
Gelieve wspomózcie beginner!
Met vriendelijke groet!
ps. en als maaltijd voor het weken ... geweldig idee! tot nu toe dacht ik dat ik van granen zijn uit te sluiten van het menu ..
alleen controleert of er gruis of niet eerder in thermisch vernietigd? Maar omdat ze zijn gebrand ...
Heeft het iets veranderen?
De beste manier om te controleren is gewoon een poging om te ontkiemen. Als je begint te ontkiemen, dan is dit fijn grit. Zo niet, het waarschijnlijk is onderworpen aan een warmtebehandeling.
SurAnn WELKOM!
neem een kijkje op dit onderwerp:
http://www.forumveg.pl/topics49/dehydryzator-gdzi .. .
Met GREETS Green Mountains!
grote dank voor de link!
nu al uit
mijn vraag is misschien niet een beetje naar deze draad, maar ik denk dat ik de beste kans op een respons
dat grappig was, sinds ik begonnen ben gestopt verschillende dingen (met uitzondering van de "home obiadkami" Ik ben 100% rauw), met inbegrip van alcohol, koffie en sigaretten, mijn huid werd vreselijk kieskeurig. Iemand een idee? of een dergelijke tijdelijke reactie op het lichaam, of over wat er kan gaan? : / Greet
hey .. Alu
naar mijn smaak, maar wist alleen het lichaam van toxines in augustus ..
tenzij het een allergie voor een bepaalde vrucht of groente ... misschien op meststoffen?
Ik dacht ook dat wanneer je gedwongen bent naar een gezonde raw food, dan zal ik in een keer alle mooie en porselein!
en ik had soortgelijke problemen (dat wil zeggen ik geïnteresseerd, omdat ik onlangs eet gezond) ..
en ik vraag me af of het is niet omdat ik niet in 100% RAW ... Misschien werkt op het principe:
gezonde voeding, "open kanalen", die het lichaam van toxines zuivert, versnelt het proces .... en hoe sommige warmtebehandelde beschadigd, of een andere Rotzooi, bier (de horror te nemen!) is niets ophoopt in het lichaam, maar onmiddellijk hop! op de huid ...
Ik weet het niet ..
En nu heb ik het nog een ander probleem .... Maar ik wil praten ... (
Het algemeen, ik ben op zoek naar zwangere witariankami ... hehe ... want iets zegt me dat ik "gevangen"
Iemand heeft een aantal coole info? links? boeken?
Groeten uit over de suikerbieten-marchewkowego soczku!
Ik ben het met SurAnn dat deze reiniging van het lichaam.
Hier adviseer ik een boek van Joachim Werdin
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Je leert veel over voeding en het menselijk lichaam.
Ik ben het met SurAnn dat deze reiniging van het lichaam.
Hier adviseer ik een boek van Joachim Werdin
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Je leert veel over voeding en het menselijk lichaam.
Alu Ik had het zelfde. Ik probeerde de teint, alles kan. Niets hielp.
Alles is veranderd van een week geleden als ik het heb gedaan oczysczanie lever (ziet mijn opmerking hierboven).
Het werd voorafgegaan door een schoonmaakploeg miesiecnzym darmen en nieren. Alles volgens Pinchbeck.
Net het lichaam omgaat met giftige stoffen met behulp van de lever en de nieren. Als ze niet werken, door het gebruik van slijm. Dan, met behulp van de huid. Skotren problemen zijn een weerspiegeling van dat er iets mis in de nieren of de lever.
Toen ik dat deed oczysczanie lever is verlost van de 50 stenen.
Geen wonder dat de lever niet optimaal te werken met de lading!
Nu heb ik geen puistjes en niemand is gladzsza teint en gezonder.
Ook het vergt veel inspanning, maar de moeite waard.
SurAnn, zbr5-dank u voor uw suggesties
Ik lees iets meer over deze behandeling. Verbazing dat het eten van junk en roken geen problemen gehad
maar de ruwe voel me geweldig en ik ben zeker dat ik niet van plan terug te keren naar chips en koekjes te gaan 
Hoi allemaal, onlangs te kijken en ik zie dat langzaam een mini-forum aan te maken
Ik heb een vraag voor SurAnn: Als je hebt besloten om ofwel haar? Ook het plannen van een aankoop, ik zou bewezen iets te kiezen. Jouw
Ik zie dat je een record voor het drogen van swing
ja
zeer nuttig
Hair: eenvoudige constructie en kan aangedreven door de zon?: Bv high cube hout met uitneembare planken op verschillende niveaus, beveiligde / gefineerd met een eenvoudige klamboe of een gordijn aan elke kant van de berg of dat insecten geen toegang heeft gehad, rekken, die de vruchten te componeren of groenten voor het drogen ook wikkelde het gordijn, en gehecht aan dit voor ongeveer 30-45 graden trapezes grote zwarte doek voor de schermen om warmte te verzamelen van zonne-energie en de leiding van het in een kubus - een kleiner deel van het trapezium vastgezet aan het frame boven de grond, en vast de bredere op de grond. De beweging van warme lucht, natuurlijk, is de richting van de top tussen de planken konstrucji. Ik weet niet of ik heb beschreven is begrijpelijk,:)