Het is niet een dieet, een levensstijl
11 odpowiedzi Mijn Vitarianism 08 maart 2010, 12:48 | 11 reactiesIk weet Laatste minder vermeldingen. En dit uit luiheid, en een gebrek aan inspiratie of gewoon een ander de inbeslagneming en de blog wordt naar de achtergrond te hebben. Maar ik ben, ik ben nog steeds levend en wel.
Ondanks het feit dat mijn eerste winter in de raw food en hoe langer deze winter, maar ik het goed omgaan met en zonder problemen. Goed humeur, kan de aandoening ging iets omlaag, maar slechts licht. Echter, de winter, minder verkeer, minder zon doen de rest. Nou, en dit gebrek aan beweging is alleen mijn schuld. Een of andere manier, deed in de winter niet wil ...
Ik had een beetje meer slaap - ongeveer 8-9h. In de zomer sliep ik minder. Niet zien dit als een goed of slecht. Het lichaam waarschijnlijk aangepast aan de winter en kortere dagen. Ik wilde slapen, ging ik slapen. Ik viel meteen in slaap en werd wakker in de ochtend. Uitgerust en vol energie. Maar lopen in de winter wilde ik niet, want de winter is slecht 
Goed, maar de lente is in de buurt, het begint allemaal in een stroomversnelling. Vader gaf het bezit van land, hoewel op het eerste wilde hij slechts een deel, dat heb ik geleerd te geven. Maar het zei dat het slechts recreatief rijden op, dus voor mij slim, want nu kan ik alles doen wat op je eigen manier. Zal uiteraard helpen bij de Olga en Arthur - broer. Vorig jaar, nieuwe bomen geplant, en ik had al gekocht van de zaden en verspreid langs rozplanowaliśmy volgens de informatie op het stuur, beter om te groeien, en wat het wiel mag niet worden geplant. We zullen zien wat we zullen herzien en eventueel te veranderen in de komende jaren.
En wat we zaaien? Radijsjes, komkommers, tomaten, sla, rode bieten, wortelen, pastinaken, erwten, bonen (niet voor mij). Want dit is nog uien, aardbeien, aardbeien en een paar fruitbomen en struiken. Alles wat we doen als de meest ecologisch en natuurlijk, zodat na verloop van tijd vrijwel niets te doen op het perceel. En zodat je, ben ik ervan overtuigd - net op zoek naar wilde fruitbomen. Niemand heeft geen betrekking op hen, en ze produceren fruit. Ook hoop ik dat ons werk zal bijdragen tot de creatie van een ecosysteem, ten minste op een perceel dicht bij de natuurlijke strak. Dan is onze oogsten zal ons de maximale voedingswaarde en zal in staat zijn om hun smaak te genieten. Al in mijn hoofd een beeld van alles wat 
Voor nu ben ik in het stadium van het verzamelen van informatie, en waarschijnlijk het eerste jaar als działkowca wetenschap voor ya.
Ik ben van plan om de behandeling te herhalen of lever, omdat de vorige proef was of niet of hebben het zo moeilijk zasyfioną dat er niets van gekomen is. Maar deze behandeling zal ik doen tijdens de komende twee weken. Ik heb het gevoel dat een dergelijke behandeling is erg belangrijk.
Nog wat te eten, het heeft al een natuurlijke geworden voor mij. Niet eens nadenken over een andere oude voer. Afgezien van dit, en zo eet ik minder omdat ik niet het gevoel een dergelijke behoefte. Je kunt zien heeft het lichaam er aan gewend en krijgt wat het nodig heeft. Of ik denk het wel. Ik hoop dat deze keer de lever reinigen, en ik kan iets maken van mij verwijderd. Sommige 50kg van stenen of iets: P
Olga bewonderen ook dat heel snel veranderd en is het veranderen van de visie en benadering van het leven en eten. Onlangs vond ik (kan me niet herinneren wanneer ik schreef over dit al), dat de zomer wil hij proberen een rauw dieet. Als doorberekend Vitarianism, zou het mooi zijn, want dan is het kind vanaf het begin (die we van plan om) is er te hard. En dan de hele familie witariańska. Interessant ...
do “To nie dieta, to styl życia” 11 reacties naar "Het is geen dieet, een levensstijl"
Reactie
Over mij
Translator
Hey,
langzaam begint aan te passen aan de rauwheid en dat ze zijn zeer nuttig voor uw gegevens toe te laten.
cool dat je schrijft
Jouwe
Gefeliciteerd met doorzettingsvermogen
Niet in de overgang naar een rauw dieet (want het is niet echt veel van een probleem), maar in wytrzymaniu de reactie van mensen op het nieuws over hoe om goed te eten ... 
Maar ik ben ontbrekende biologische voedingsmiddelen (groenten en fruit) en droom van een dergelijke tuin / działeczce 
Ik ben op surawce 3de maand en ik voel me sensationele
Warm houden en veel geluk in deze prachtige manier van leven!
Als je dromen, go for it
Hallo. Ik ben na bijna 15 jaar van het vegetarisme, kwam ik informatie over het raw food dieet en ik voelde dat dit het is. Voor nu, binnenkort, begon 22 februari. Ik las een paar items hieronder, en ik bewonder dat u in staat bent om alleen te eten wat je te beschrijven, en niet afvallen. Helaas, ik meestal ben honger, "duwt", dus uw dagelijkse menu, dat is gedrenkt in water, bruine rijst, boekweit, afgewisseld met gierst en gerst, groenten, fruit en noten, plantaardige mrożonkami (ontdooide natuurlijk voor lange houdbaarheid in lauw water), of soms in het water moczonymi soja hamburgers. En een of andere manier (dis) diepgevroren groenten, ik ben niet overtuigd, maar zonder dat zou ik waarschijnlijk sterven van de honger ... Ook ik kan niet wachten tot het voorjaar:) Cheers:)
Nogmaals Ik beveel het boek Joachim:
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Als voor de honger, hoe meer honger ik was op de vorige dieet van brood, koek, aardappelen. Nu dit gevoel van honger is een beetje anders. Een goede meeloper zijn als bananen.
Als voor het gewicht, het gewicht verloren, maar voor een lange tijd alles is neergestreken, en ging zelfs iets omhoog. Misschien heb je gewicht afneemt (afgeleid dat dit zo is) omdat je overgewicht, en nu stilletjes lichaam zal geleidelijk aan wennen aan een nieuw dieet, en dus je gewicht is gestabiliseerd en bereikte een passend niveau voor jou.
Lees deze boeken Joachim, want ik gaf hen een veel.
Hallo. Ik heb een vraag
Vitamine B12 is wateroplosbaar, maar water is een schadelijk factor voor haar. Kun je uitleggen aan mij een of andere manier?
Zo ja, kunt u schrijven naar het adres junkersica@wp.pl . Ik zal u dankbaar zijn.
Ik herhaal hier, ik weet niet of je leest dat commentaar
Mogen verwelkomen!
Kunt u precies weten hoe deze uitgebreide materiaal vragen over de B12 zal verdwijnen:
http://www.surawka.republika.pl/WITAMINA% 20B12.ht .. .
In deze uitgebreide materiële gehechtheid: "De kwestie van vitamine B12" ongeveer 30 punten van mening over kwesties van wit. B12 - moet ook worden geraadpleegd.
Vitamine B12 wordt gevormd tijdens de fermentatie van propionzuur (veroorzaakt door bacteriën):
http://pl.wikipedia.org/wiki/Fermentacja_propiono .. .
Daarom is de supplementen zijn niet hetzelfde als kunstmatige tegenhangers van andere vitaminen.
Daarnaast kunt u ook dit probleem met betrekking tot B12:
http://www.forumveg.pl/b12-vt1310.htm
GREETS VAN GROEN UP!
Super site. Onlangs raakte ik geïnteresseerd Vitarianism, echt fascineerde me. Vanaf 2 dagen ik eet, of op zijn minst proberen om rauwe groenten en fruit, eten, zelfs vandaag, ik at bietjes soep met peper. Wałaśnie Nou, hoe zit het met peper. Ik weet dat zout niet kan worden en dit is cool, want ik hou niet van gezouten dingen, maar ik hou van pittige met chili, peper, en het waarschijnlijk niet kan, toch? Ik wil beginnen met het eten echt gezond, maar de familie is tegen. Ze zeggen dat ze ziek worden, ik ben te jong, dat ik groeien. Ik ben 17 jaar oud en heel overgewicht, als ik naar Vitarianism, of zelfs om te luisteren naar ouders?
Kruiden op het zal je niet vertellen omdat ik niet gebruik ze helemaal niet, dus heb ik niet eens geïnteresseerd.
Naast het zout en andere dingen is het niet zo dat je niet kunt. Het is beter om deze aanpak kan van alles zijn en ik heb een keuze - Ik wil of niet. Alleen jij weet wat goed voor je is.
Als ouder, hoef je niet kennen en niet weten hoe te benaderen. Met veel ouders kunnen praten en uitleggen aan hen en rond met een aantal van is het moeilijk.
Als deze ouders niet verbieden, ga dan voor wat je wilt. Hij leert zo veel van dit, en niets met geweld.
En als voor dezelfde overgang, dan volgens mij kun je, en leeftijd doet er niet toe. De vraag van een verantwoordelijke benadering van het onderwerp en verbreden hun kennis in de voedingsleer. Good luck!
Vraag
Heeft u kunt rauwe fooders kefir en yoghurt eten? Ik zal u dankbaar zijn voor uw antwoord. Kleine
rauwe fooders en veganisten eten geen kefir en yoghurt, die is ontstaan uit de melk zwiarzat. U kunt dit doen de melk met amandelen en vervolgens met de yoghurt en kefir. De regels zijn te vinden op het internet.