5 maanden witarianizmu

6 komentarzy Mijn Raw december 11, 2009, 11:55 | 6 reacties
Het duurde 5 maanden op de raw food dieet. Kleine samenvatting moet worden gedaan. Maak de eerste vorige entry over de sport. Aan het begin van het dieet niet aandacht besteden aan de beweging, noch had in zijn dieet. Dieet begon in juli en tot eind augustus begonnen met de wekelijkse wedstrijden. Terwijl nog aan het begin van augustus heb ik geprobeerd om iets te draaien, maar het duurde een korte tijd. Waren ook vrijwel alleen wedstrijden en elke week is hetzelfde. Ondanks het ontbreken van veel verkeer, merkte ik verbetering in de fitness. Ik heb meer energie, minder moe en meer langzaam, te snel het lichaam ...
meer

Samenvatting 2 maanden

3 komentarzy Mijn Raw september 17, 2009, 00:19 | 3 reacties
Het duurde iets meer dan 2 maanden sinds ik overgeschakeld naar Raw. Zo weinig tijd op de samenvatting. Voedsel Aan het begin van dezelfde groenten en fruit, tot de ontdekking van vele andere dingen. Currently gevarieerd. Ik voegde noten, zeewier, spruiten. Om dit vers sap per dag Gatorate Nee, nee, grapje ... van natuurlijk, verse groente sap & pompoenpitten, sesamzaad, lijnzaad, en soms aan de algen nori. Ik probeer langzaam eten en goed kauwen, maar niet altijd gaat. Ik ben in het stadium onderzoekt elke goede invloed op mij en wat verkeerd is. Ook de combinaties van voedsel ...
meer