Jeg har ikke skrevet mer enn en måned, nesten som om jeg falt inn i en vinter søvn . Men jeg er levende og godt. Vinter fortsetter, snøen er allerede en lang tid, men ikke klage, selv om jeg ikke liker vinteren.
I løpet av denne tiden tok vi en niepisania Olga et par dager hvile, så jeg så opp fra å spise utenfor hjemmet og det er ingen problem med det. Jeg tok med meg juicer, frukt, gryn, alger, og noen nøtter. Normalt, hjemme ![]()
Generelt, nylig nesten ikke spiser nøtter. Hun gikk meg å ikke liker. Og noen gang jeg sjekke frukt og kokosnøtter, lychees, meloner, khaki, avocado, og jeg har en skrue på sistnevnte. Jeg kunne spise og spise.
Aktive stoffer [edit]
I 100 g avocado er
* Kalorier: 221 kcal
* Fiber: 6.3 g
* Karbohydrater: 0,4 g
* Fett: 23,5 g (inkludert den store andelen av enumettet fett)
* Protein: 1,9 g
* Vann: 66%
* Vitamin A, B1, B2, C, PP, K og H, pantotensyre
* Mineraler: kalsium, kalium og fosforAvocado brukes hovedsakelig i det kulinariske. Fett finnes i frukt er også lett absorberes av kroppen som smør. Innholdet av umettet fett som gjør det bør anbefales til mennesker som lider av åreforkalkning, høyt blodtrykk og som kosttilskudd, eller i stedet for smør. Avocado er tilrådelig for folk som lider av fettlever og forstyrret fettstoffskiftet, som finnes i kobber resultatene i normalisering av leverenzymer funksjon og tilbakegang av steatose. (Kilde: Wikipedia)
Kanskje det er derfor jeg spiser avokado, jeg føler meg som en nøtt. Eller kanskje bare nøtter til meg przejadły, som tidligere for eksempel bananer. Og bananene var like etter 1.50 zł, så du kjøpte mer. Til slutt tenkte jeg at jeg allerede har dem rzygał
Selvfølgelig, hadde ikke spist det på en dag, men selv for et par dager mer av det for mye.
Og dessuten bananer og avokadoer, spise gjennom vinteren spirer, druer, appelsiner og appelsin juice, epler, gryn + tang, gjennomvåt tørket frukt og noen ganger syltet agurk og kål. Tidligere var jeg lurte på hva vinteren vil spise, men det er ok, og jeg har ingen problemer med dette.
Tags: avokadoer , vinter mat , fett , mettet fett , vinteren .
Hei! Jeg er glad du er bra på grove, også om vinteren ... sooo du sender innlegg til korn, som de spiser, spire de? Uansett, uansett, skriv hva du føler nå, fysisk og mentalt, hva med gym, osv. ...
O gryn jeg skrev i tidligere innlegg at det bare tisse sammen med alger og slikt dynket parabolen jeg spiser.
Og jeg føler godt fysisk og mentalt. Fitness og gikk bort i et hjørne av latskap, kan jeg ikke ta, fordi det er alltid noe annet å gjøre. Jeg hadde allerede skrevet seg elegant øvelser, men jeg mistet kortet et sted, og ass. Jeg må endelig mobilisere ...
Klovn VELKOMMEN!
Vel, som du nevnte er en stor avokado MAT surojadów og allerede for dette ... ... ... ... ... ... ...
Avokado FRUKT SOM KAN utdatert SMØR OG KJØTT
http://www.surawka.republika.pl/MZZ3.htm
Avokado MOTTAR høyest rangerte SITATER
http://www.surawka.republika.pl/MZZ11.htm
Det er verdt å merke seg at selv de med avocado avlinger vanlige "pull" den minste av plantevernmidler (rangert på en skala fra 1 til 100) (verst) Peaches - 100 og epler - 93.
Plantevernmidler i den populære frukt og grønnsaker:
En. Peaches - 100
2. Epler - 93
Tre. Sweet Bell Peppers - 83
4. Selleri - 82
5. Nektariner - 81
6. Jordbær - 80
7. Moreller - 73
8. Kale - 69
9. Salat - 67
10.Winogrona - importert fra utenfor USA - 66
11.Marchew - 63
12.Gruszki - 63
13.Collard Greens - 60
14.Szpinak - 58
15.Ziemniaki - 56
Green Beans 16-53
17. Sommer Squash 1953
18.Hot Peppers - 51
19.Ogórki - 50
20.Maliny - 46
21.Winogrona - USA har økt - 44
22.Śliwki - 44
23.Pomarańcze - 44
24.Kalafior - 39
25.Mandarynka - 37
26.Grzyby - 36
27.Banany - 34
1928 Winter Squash - 34
29.Cantaloupe - 33
30.Cranberries - 33
31 Honeydew Melon - 30
32.Grejpfrut-29
33.Sweet Potet - 29
34.Pomidory - 29
35.Brokuły - 28
36.Arbuz - 26
37.Papaja - 20
38.Bakłażan - 20
39.Kapusta - 17
40.Kiwi - 13
41.Sweet erter (frosne) - 10
42.Szparagi - 10
43.Mango - 9
44.Ananas - 7
45.Kukurydza mais (frossen) - 2
46.Avocado - 1
47.Cebula - 1
Hilser FRA GREEN UP!
Tusen takk for denne informasjonen!
Og hva med rengjøring watorby av Tombak? Allerede før?
Ja, før. Eller annen måte, en måned plan. Våren begynner, er som best da.
kan bli kjøpt aversjon mot olivenolje etter en slik behandling:)
Jeg er i øyeblikket med fett, kan jeg bare spise linfrø, fordi lukten av oliven gjør meg syk.
Undertaker, og spise pods? i så fall, hvor lenge det moczysz og gjære dem eller noe?
Hvis du har ytterligere råd som en advarsel for rå fooders nyfødte?
og fryktelig ønsker å vite om følelsen av kulde er mer alvorlig enn et år siden?
Snart tidlig på våren, som er angivelig den beste tiden for en sultestreik.
Fordi pods er bare kikerter og linser, men det er spirende. Erter Jeg har bare dette året på tomten, og bønner, soyabønner eller ikke spise.
En kald følelse er lavere. Noen ganger må jeg kle av, så jeg får varmt, som noe å spise.
Om bord kan skrive noe snart, fordi jeg må tenke på det mer.
Og som for sultestreiken, jeg gjør den første behandlingen av lever og så bare litt sult.
Ismannen, så du sier at du har denne bak ham? Jeg liker resultatet? vi komme gjennom? fordi som altenatywe se, for eksempel, eller metoden for Clark oczysczanie persille saft - både langt mindre radikale, og jeg lurer på om det er dristig behandling av Tombak.
knock, knock ... hei alle live
Jeg har et spørsmål for Honourable Host
(Selv om live wszytskich vennligst råd)
) At han suszysz frukt og grønnsaker .. 
Du skrev et sted (jeg lest alle artiklene dine ... men jeg husker ikke hvor det ble
Du har skrevet sikkert også hva hår du har ...
Jeg er bare forbereder seg på å kjøpe slikt utstyr, men jeg aner ikke hva jeg skal velge
Jeg mener noe som ikke ødelegge enzymer, sterk varme, så noe med en justerbar ...
Alle som har noen erfaring? Råd?
Vær, wspomózcie nybegynnere!
Hilsen!
ps. og som for det våte måltidet ... SUPER IDEA! så langt jeg tenkte at jeg vil ha frokostblanding ekskludere fra menyen ..
hvis bare kontrollere om grøten ikke er ødelagt før varme? Fordi tross alt, er stekt ...
Er det noe endring?
Den beste måten å sjekke er rett og slett et forsøk på å spire. Hvis du begynner å spire, så er dette fine gryn. Hvis ikke, var det sannsynligvis varmebehandlet.
SurAnn VELKOMMEN!
ta en titt på dette emnet:
http://www.forumveg.pl/topics49/dehydryzator-gdzi .. .
Hilser FRA GREEN UP!
stor takk for linken!
allerede ser
mitt spørsmål er ikke kanskje litt på denne tråden, men jeg tror at jeg har den beste muligheten for et svar
det var morsomt, siden jeg begynte avviklet alle slags ting (bortsett fra "home obiadkami" Jeg er 100% rå), inkludert alkohol, kaffe og sigaretter, ble huden min veldig masete. Noen ideer? enten det er en midlertidig reaksjon i kroppen, eller hva kan gå? : / Pozdrawiam
Alu hei ..
for min smak, det er bare kroppen fjerner seg med giftstoffer ..
mindre det er allergisk mot et bestemt frukt-eller veggis ... kanskje for gjødsel?
Jeg tenkte også at jeg må tvinge til en sunn rå mat, vil jeg umiddelbart porselen skjønnhet generelt!
og jeg hadde lignende problemer (dvs. jeg bli interessert, fordi jeg spiser sunt nylig) ..
og jeg lurer på om det er ikke fordi jeg er ikke 100% rå ... kanskje det fungerer på prinsippet:
sunn mat "åpne kanaler" som kroppen renses for giftstoffer, hastigheter opp prosessen .... og hvordan du tar noe kokt eller annen søppel, øl (skrekk av grusomheter!) er ingenting akkumuleres i kroppen, bare hoppe en gang! på huden ...
Jeg vet ikke ..
Og nå er det i det hele tatt, jeg har et annet problem .... Men skaden snakk ..., (
Vanligvis Jeg ser for moms som er gravide witariankami ... hehe ... fordi noe forteller meg at jeg "fanget opp"
Alle som har noen kule info? koblinger? bøker?
Hilsen fra over bete og marchewkowego soczku!
Jeg er enig med SurAnn at dette rensing av kroppen.
Her Jeg anbefaler boken av Joachim Werdin
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Du vil lære mye om mat og den menneskelige kroppen.
Jeg er enig med SurAnn at dette rensing av kroppen.
Her Jeg anbefaler boken av Joachim Werdin
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Du vil lære mye om mat og den menneskelige kroppen.
Alu Jeg hadde det samme. Jeg prøvde ansiktsfarge og alt som kan. Ingenting hjalp.
Alt har forandret uke siden hvordan jeg gjorde det oczysczanie leveren (se på min kommentar ovenfor).
Den ble innledet av tarmen rensing miesiecnzym og nyrer. Alt i henhold til Tombak.
Bare kroppen klarer med giftstoffer ved bruk av lever og nyrer. Hvordan de ikke fungerer, ved hjelp av slim. Deretter ved hjelp av huden. Skotren problemer er en refleksjon av at noe er galt i nyrene eller leveren.
Jeg gjorde oczysczanie leveren når det ble kvitt 50 steiner.
Ikke rart at leveren ikke fungerer optimalt med lasten!
Nå har jeg ingen kviser, og ingen er gladzsza hudfarge og sunnere.
Også det krever mye arbeid, men verdt det.
SurAnn, zbr5-takk for dine forslag
Jeg vil lese noe mer om denne behandlingen. Jeg er overrasket over at det å spise junk og røyking hadde ingen slike problemer
men den rå føles bra og jeg er sikker på at jeg ikke kommer til å gå tilbake til pommes frites og kjeks 
Hei alle sammen, ser jeg nylig, og jeg ser at langsomt skape et mini-forum
Jeg har et spørsmål til SurAnn: hvis du bestemmer deg til ett eller tørketrommelen? Planlegger også et kjøp, ville jeg velge noe bevist. Hilsen
Jeg ser at du har til å svinge en kommentar ved tørking
yeah
svært nyttig
Hår: en enkel design kan drives av solen:? For eksempel en høy kube tømmer med avtagbare hyller for noen nivåer, sikret / finert med et enkelt myggnett eller gardin på hver side av fjellet også, at insekter hadde ingen tilgang, hyller, ordne frukt som eller grønnsaker for tørking også pakket teppet, og for dette fast vinkel ca 30-45 grader høy trapes sort klut skjermbilder som brukes for å samle inn varme fra solenergi og styrer den inn i en kube - en mindre del av trapes festet til strukturen over bakken, og den bredere faste til bakken. Bevegelsen av varm luft, selvfølgelig, er i oppadgående retning mellom hyllene konstrucji. Vet ikke om jeg har beskrevet er forståelig:)
"Det er verdt å merke seg at selv de med avocado avlinger vanlige" pull "den minste av plantevernmidler (rangert på en skala fra 1 til 100) (verst) Peaches - 100 og epler -. 93"
Det handler om kjemikalier som brukes fra utsiden, dvs. for eksempel sprøyting?
For når det kommer til giftstoffer fra jord er de mest sårbare er de frukter / grønnsaker som vokser direkte i bakken, som er, for eksempel poteter.