Det er ikke en diett, en livsstil
11 odpowiedzi Min Vitarianism 8 mars 2010, 12:48 | 11 svarJeg gjør Siste færre oppføringer. Og dette ut av latskap, og mangel på inspirasjon eller bare å få et nytt anfall og blogg avtar i bakgrunnen. Men jeg er, jeg er fortsatt levende og godt.
Til tross for at min første vinter i rå mat, og jo lengre denne vinteren, men jeg takler det bra og uten problemer. Godt humør, kan tilstanden gikk ned litt, men bare litt. Men vinteren perioden, mindre trafikk, mindre sol gjøre resten. Vel, og denne mangelen på bevegelsen er bare min feil. Eller annen måte, gjorde om vinteren ikke vil ...
Jeg trengte litt mer søvn - ca 8-9h. Om sommeren sov jeg mindre. Ikke oppfatter dette som en god eller dårlig. Kroppen trolig tilpasset vinteren og kortere dager. Jeg ønsket å sove, jeg sovnet. Jeg sovnet umiddelbart, og våknet opp om morgenen. Uthvilt og full av energi. Men å kjøre i vinter gjorde jeg ikke vil ha, fordi vinteren er dårlig 
Vel, men våren er nær, begynner det hele å få mye oppmerksomhet. Far ga besittelse av landet, men først ville han gi bare en del som jeg lærte. Men det sagt at det vil kun rekreasjons tur opp på den, så for meg smart, fordi nå kan jeg gjøre alt på din egen måte. Vil åpenbart bidra til at Olga og Arthur - bror. I fjor plantet nye trær, og jeg hadde allerede kjøpt frø og spre seg langs rozplanowaliśmy ifølge informasjon på rattet, være bedre å vokse, og hva Hjulet skal ikke være plantet. Vi får se hva vi vil gjennomgå og eventuelt endre i årene fremover.
Og hva vi sår? Reddiker, agurk, tomater, salat, rødbeter, gulrøtter, pastinakk, erter, bønner (ikke for meg). For dette er enda løk, jordbær, jordbær og noen frukttrær og busker. Alt vi gjør som den mest økologisk og naturlig, slik at over tid så godt som ingenting å gjøre på tomten. Og så du, er jeg overbevist om - bare se etter vill frukttrær. Ingen handler ikke med dem, og de produserer frukt. Også håper jeg at vårt arbeid skal bidra til å skape et økosystem, i hvert fall på en tomt i nærheten av naturlige stramt. Da vår avlinger vil gi oss maksimal ernæringsmessige verdi og vil kunne nyte sin smak. Allerede i mitt sinn et bilde av alt 
For nå er jeg på scenen for å samle informasjon, og trolig det første året som działkowca vitenskap vil bli for meg.
Jeg har tenkt å gjenta behandling eller leveren, fordi den forrige rettssaken var enten mislykkede eller har det så vanskelig zasyfioną at ikke ble noe av det. Men denne behandlingen vil jeg gjøre i løpet av de neste to ukene. Jeg føler at slik behandling er svært viktig.
Men hva du skal spise, det har allerede blitt en naturlig for meg. Ikke engang tenk om en annen gammel mat. Bortsett fra dette, og så jeg spiser mindre fordi jeg ikke føler et slikt behov. Du kan se at kroppen har vent seg til det og får det den trenger. Eller jeg tror det. Jeg håper at denne gangen rense leveren, og jeg kan lage noe ut av meg fjernet. Noen 50kg av stein eller noe: P
Olga også beundrer som svært raskt endret og endrer sitt syn og tilnærming til livet og spise. Jeg har nylig funnet (kan ikke huske om jeg skrev om dette allerede), den sommeren han ønsker å prøve en rå diett. Hvis vedtatt på Vitarianism, ville det være fint, for da barnet fra begynnelsen (som vi planlegger å) det er å tøffe. Og så hele familien witariańska. Interessant ...
do “To nie dieta, to styl życia” 11 svar til "Det er ikke en diett, en livsstil"
Kommentar
Om meg
Oversetter
Hei,
sakte begynner å justere til råhet og innrømme at de er svært nyttige for oppføringene.
kult at du skriver
Hilsen
Gratulerer utholdenhet
Ikke i overgangen til en rå diett (fordi dette egentlig ikke er mye av et problem), men i wytrzymaniu folks reaksjon på nyheten om hvordan du spiser riktig ... 
Men jeg savner økologisk mat (frukt og grønnsaker) og drømmen om en slik hage / działeczce 
Jeg er på surawce tredje måned, og jeg føler oppsiktsvekkende
Hold varm og lykke til i denne fantastiske måte å leve!
Hvis du drømmer det, gå for det
Hallo. Jeg er etter nesten 15 år med vegetarisme, kom jeg over informasjon om den rå mat diett, og jeg følte at dette er det. For nå, snart, begynte 22 februar. Jeg leste noen oppføringer under, og jeg virkelig beundrer at du er i stand til å spise bare det du beskriver, og ikke miste vekt. Dessverre, jeg er vanligvis sulten, "presser", slik det daglige menyen, som er dynket i vann, brun ris, bokhvete, som alternerer med hirse og bygg, frukt, grønnsaker og nøtter, grønnsaker mrożonkami (tint selvfølgelig for lenge å holde i lunkent vann), eller noen ganger i vannet moczonymi soya burgere. Og noe de (DIS) frosne grønnsaker, jeg er ikke overbevist, men uten det ville jeg sannsynligvis dø av sult ... Også jeg ikke kan vente på våren:) Skål:)
Igjen Jeg anbefaler boken Joachim:
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Som for sult, jo mer sulten jeg var på den forrige diett av brød, kaker, poteter. Nå er denne følelsen av sult er litt annerledes. En god hanger-on er som bananer.
Som for vekt, mistet det vekt, men i lang tid alt er avgjort ned, og selv gikk litt opp. Kanskje du vekt minsker (antatt at det er slik) fordi du var overvektige, og nå stille kroppen gradvis venne seg til en ny diett, og dermed har vekten stabilisert seg, og nådde et passende nivå for deg.
Les disse bøkene Joachim, fordi jeg ga dem mye.
Hallo. Jeg har et spørsmål
Vitamin B12 er vannløselig, men vann er en skadelig faktor for henne. Kan du forklare det for meg liksom?
Hvis ja, kan du skrive til adressen junkersica@wp.pl . Jeg vil være takknemlig.
Jeg gjentar her, jeg vet ikke om du leser det kommentar
MAI VELKOMMEN!
Du kan finne ut nøyaktig hvordan dette omfattende materielle spørsmål om B12 vil forsvinne:
http://www.surawka.republika.pl/WITAMINA% 20B12.ht .. .
I denne omfattende materialet vedlegget: "Spørsmålet om VITAMIN B12" ca 30 synspunkter om saker av vidd. B12 - bør også konsulteres.
Vitamin B12 dannes under gjæring av propionsyre (forårsaket av bakterier):
http://pl.wikipedia.org/wiki/Fermentacja_propiono .. .
Derfor er kosttilskudd er ikke det samme som kunstig motstykker av andre vitaminer.
I tillegg kan du også se dette problemet om B12:
http://www.forumveg.pl/b12-vt1310.htm
Hilser FRA GREEN UP!
Super site. Nylig ble jeg interessert Vitarianism, virkelig fascinerte meg. Fra 2 dager spiser jeg, eller i det minste prøve å spise rå grønnsaker og frukt, selv i dag, spiste jeg rødbete suppe med pepper. Wałaśnie Vel, hva med pepper. Jeg vet at salt kan ikke være og dette er kult fordi jeg ikke liker saltet ting, men jeg elsker spicy med chili, pepper, og det sannsynligvis ikke kan, ikke sant? Jeg ønsker å begynne å spise veldig sunt, men familien er imot. De sier de får syk, jeg er for ung, at jeg vokser. Jeg er 17 år gammel og ganske overvektig, hvis jeg går til Vitarianism, eller faktisk å lytte til foreldrene?
Krydder på det vil ikke fortelle deg, fordi jeg ikke bruker dem i det hele tatt, så jeg hadde ikke engang interessert.
Foruten salt og andre ting er det ikke slik at du ikke kan. Det er bedre å nærme seg dette kan være alt, og jeg har et valg - jeg vil eller ikke. Bare du vet hva som er bra for deg.
Som forelder, trenger du ikke kjenner dem og vet ikke hvordan å nærme seg. Med mange foreldre kan snakke og forklare dem og være rundt med noen av det er vanskelig.
Hvis disse foreldrene ikke forbyr det, gå for det du ønsker. Han lærer så mye fra dette, og ingenting med makt.
Og som for den samme overgangen, så ifølge meg du kan, og alder spiller ingen rolle. Spørsmålet om en ansvarlig tilnærming til emnet og utvide sine kunnskaper i ernæring. Lykke til!
Spørsmål
Har du kan spise rå fooders kefir og yoghurt? Jeg vil være takknemlig for svar. Små
rå fooders og veganere ikke spiser kefir og yoghurt, som oppsto fra melken zwiarzat. Du kan gjøre melken med mandler og deretter med yoghurt og kefir. Reglene kan bli funnet på nettet.