Heat - Cold
9 odpowiedzi Min witarianizm 17.04.2010, 12:46 | 9 SvarI løpet av den siste perioden av mindre behandlet maten. En mer fokusert på herding kroppen og ... lese bøker.
Først om sistnevnte.
Siden jeg fikk Land (hage befinner seg), wkręciłem det på ham, og hadde gjort litt arbeid. Og siden dyrking av jord som tidligere hadde nesten null til felles, var det nødvendig å gi relevant faglig kompetanse. Selvfølgelig, vitenskap vil siste årene, jo mer som jeg ønsker å gjøre alt naturlig. Uten kjemi, pløying landet eller annet mekanisk arbeid. Hvor mange hender og av naturen selv. Anastasia inspirert meg (W. Megre - Ringing Cedars av Russland), som nevnt tidligere, og bare av tips og triks jeg ønsker å jobbe på tomten. Neste Jeg er forundret over at for en tid siden i Landet kunne bare ri for en øl, kort og kiełbachę. Med hagearbeid, jeg likte det eller vanning. Og nå enda bladene ikke brenne, og stryke anlegget, noen ganger jeg snakke med dem og være glad for at de vokser.
For nå lærer jeg det. Test eksempel gulrøtter vil vokse hvis jeg vanner den, og hvis jeg ikke vannet. Jeg delte den inn i deler og kommer til å se i noen tid hva som skjer.
Når det gjelder estetikk, er det et sted for zająłbym styggeste Land - ugress, gress. Her tester jeg den og se hvordan det hele vil vokse. Som jeg har resultatene, selvsagt, skrive om det her.
Neste ting, en herding av kroppen. For noen gang, gå ut, trakk opp. Opp, i betydningen hvordan jeg kan. Jo lenger det er tid jeg går i shorts og flip - med at det ikke er noe problem. Så også i vinter vil jeg prøve å gå ut oftere. Store problemer med toppen av kroppen min. I vinter, to skjorter, jakke og det var bare varmt. Jeg bestemte meg for å endre det. Så jeg startet fra hendene. I stedet for å skjule hendene i lommen eller bruke hansker, så jeg prøvde å holde hendene i det kalde, flytte fingrene eller hele hender, så til dem litt varmt. Gradvis forlenge tiden og la merke til at hendene langsomt vokse vant til. På samme måte, så jeg begynte å gjøre med Klata. Først, en bluse og jakke, så tynnere jakke. Noen ganger jakke spenn. Jeg husker ikke, men jeg tror jeg gikk i mars, selv i den samme skjorta. Så begynte jeg å gå i shorts og flip (selv om det kan skjedde i februar.) Skritt for skritt jeg ble vant til kulde og gå ut i flip, shorts nesten hele tiden. Sokker bry meg, og sokker og sko er nesten for varmt akkurat nå.
Mer enn kroppen er det mye bedre, fordi jeg går ut eller lengre bluse eller skjorte, noen ganger også uten en undertrøye. Selv når temperaturen falt forrige uke til noen få grader, ristet det litt, men bestemt gikk uten jakke. La kroppen stivner. Jeg skulle gjerne slik rumenske barn som kan gå i regnet barfot på gaten og bli sunn. Om vinteren planlegger jeg å gå barbeint i snøen og vått ute i kaldt vann på nakne kropp. Ja det er, hvordan å undersøke noen videoklipp som det toughens russerne. Bare i snøen buksa, kaster kaldt vann eller inn i de iskalde vannet. Gutter, disse unge voksne og mødre og små barn. Du kan? Du kan!
Allikevel, er rundt om i verden kalles. hvalross. Vinter bading i Østersjøen, i det iskalde vannet, eller gå i en kort ermet. Den ene typen, en senior, så jeg løp bort til ham og varme. Kanskje jeg en dag vil komme til det.
Jeg sitter hjemme eller avkledd, jeg går barbeint, og jeg er sunn. Noen ganger hendte det at katten et par ganger og jeg følte meg lett snørr i nesen, men det var momentan, og neste dag var alt veldig bra. Ingenting, og med vanlig forkjølelse i lang tid har jeg ikke. Noen ganger kan jeg bare sitte hjemme med noen som gjør meg så varm at inntil pannen min et lite hode overopphetet og begynner å skade av det, selv om jeg er kledd på samme måte som andre eller enda mindre. Så jeg føler at klærne mine forstyrre, så jeg trenger litt stripe. Det kan komme til at snart satt jeg i mennesker i samme buksene, eller uten dem, og for at jeg ønsket at vinduet var åpent og viften slått på, så jeg avkjølt, P
Vi får se hva det er, hvordan å bli vant til det kalde og hvordan zahartuję kroppen. I tilfelle går bra. Også du kan se at witarianizm, som for noen er kald, kan bety det motsatte. Spørsmålet om tilnærming til faget. Og legger til at nødvendige mat, som har oppvarming, litt trening og mosjon, og du kan virkelig føle varmen.
do “Ciepło – zimno” 9 Svar å "varme - kulde
Bidra
Om meg
Oversetter
Jeg er nysgjerrig altfor godt med dem gulrøtter ...
hello etter vinterpausen, og jeg ser frem til fortsatt samarbeid!
Å, jeg ser at du er en fan niesamowita.Byłoby Anastazji.Ona er greit å leve etter sine anbefalinger: oppdra barn, dyrke jorden ... Oh ..
Jeg har et annet spørsmål: spiser du bare økologisk frukt og grønnsaker?
Jeg prøver å introdusere rå mat til kosthold i en uke, men om det er fornuftig, siden jeg ikke kan kjøpe frukt og grønnsaker direkte fra bonden, som ikke gjelder plantevernmidler?
Den eneste supermarked jeg kjøper bananer, appelsiner og avokado. Resten er tomater, epler og andre tilgjengelige i Polen, kjøper jeg på markedet. Jeg prøver så mye organisk, men nå er det vanskelig å gjøre det. Men ikke se på det slik, at "spiser uorganisk, vil det være ille," og jo mer jeg programmet "Jeg spiser alt som er best for meg."
Også, hva jeg kan, kjøper jeg økologisk og hva som ikke er, er det ikke.
Som for Anastasia, jeg prøver så mye å trekke fra den. Barnet er ved sine anbefalinger, jeg vil heve, fordi jorden er bare så sakte jeg startet
Last opp noen videoklipp på emnet Anastasia, fordi det er virkelig verdt
Det er bra at den nåværende dele sine erfaringer. Det er inspirerende!
Anastasia er et interessant tema, jeg vet ikke altfor godt, så vi er glade for å se dette med deg.
Jeg hilser dere og familie.
Takk! Hvis du ikke vet Anastasia, anbefaler jeg en serie bøker Ringing Cedars i Russland - "Anastasia" W. Megre
En helt annen tilnærming til livet, fra gjeldende hersker.
hei
Jeg er igjen litt off-topic, men jeg ønsket å gi deg råd. Den siste gangen jeg skrev her ni uker siden (som det er bra at kommentarene dukker opp slike ting 
), Når min hud begynte å endre ernæring uberegnelig. I to måneder har jeg ikke spiser mięska. Nå, for det meste rå grønnsaker og owocki, noen ganger dampet, men noen ganger jeg også skje for å spise litt ost. Skin blitt verre, i alt rundt nylig mistet appetitten i det hele tatt, men samlet Jeg har det bra. Så langt, satser på at disse hud problemer er knyttet til rengjøring av kroppen, begynte jeg å gå på toalettet, til en eller annen måte se ut som et menneske 
men dessverre beautician begynner å mistenke at det ikke bare om rensing kroppen bekymret. Problemer med hormoner, for lite protein, for lite væske, for mye stress, allergisk mot noe frukt-en innsats av disse alternativene. Hva skulle jeg ha klart? I dag, for eksempel, spiste jeg kg med appelsiner, to epler og dampet grønnsaker, poteter, blomkål, brokkoli. Den siste gangen jeg spiste hovedsakelig bananer, appelsiner og honning. Andre ting kan, men først og fremst. Noen ideer? Jeg vil være takknemlig for hver stemme 
hilse
For meg var det slik at huden har blitt bedre bare wywaliłem produkter som mel, melk, etc., og gikk bare rå. Etter en tid begynte imidlertid flekker å komme frem igjen, men bare så det. I dag har jeg så som vises noen ganger i en enkelt, og hudfarge så klar. Men jeg kommer til det som er bra for meg og hva som er galt, og å tilpasse organismen til en ny diett som ikke var kviser, tok det ganske lang tid.
Og det jeg observerte? Det er ikke bare hva du spiser, men hvordan du spiser! Så hva da, hva da, som før da. Det er også viktig å skaffe vann. Er dette den frukten eller bare vann. Fordi vannet forsvinner. Jeg anbefaler å spise eplet, som også rense.
Som for forfengelighet, at kviser jeg aldri ville valgt. Jeg kjenner kvinner annerledes, er skjønnhetseksperter, frisører, men selv kviser en vanlig sykdom som er behandlet på innsiden. Bare. Vel, jeg tror forfengelighet gjør mer skade enn godt. Men kult, ikke ta det for meg selv, men her jeg skriver mine følelser og erfaringer om dette temaet
Vel, muligens spise så mye økologisk. Fordi nesten alt ut og splatter, eller endret. Og det er også påvirker kroppen.
Jeg kan transkribere de siste dagene, noe som jadłaś og hvor mye?
hjertelig takk for svar
Og selv skjønnhetseksperter varierer, noen kan faktisk skade mer enn hjelp. Men jeg føler bra og jeg kom for å forbedre. 
så mer eller mindre på mandag: bananer med honning (sztuk3), og senere i arbeidet med mindre de to epler, kanskje til og med to bananer, glasset med bokhvete honning (jeg lidd 
), Brun ris salat med salat, tomat, agurk, gressløk og dill, olivenolje og linolje. Tirsdag: Frokost sannsynligvis lignende, eller bananer miodkiem, senere i arbeidet med epler og appelsiner, blå ost dumplings (deig: margarin, hvetemel, hvetekli, øl 
), Onsdag: til frokost for tre appelsiner, litt arbeid med deigen dumplings, allerede uten ost (jeg gikk glipp av fylling er bakt kaken selv 
), Epler, tomater, mozzarella ost litt, men jeg gjorde ikke smake 
, Hasselnøtter, torsdag: jeg skrev tidligere, nemlig: kg med appelsiner, to epler og dampet grønnsaker, poteter, blomkål, brokkoli.
La meg jeg kommer til å huske hva jeg spiste denne
I så fall anbefaler jeg en bok pinchbeck "Hvordan leve langt og sunt liv"
Se også kommentar av Matthew http://www.mojwitarianizm.pl/2009/10/glodowka-dru .. .
Etter min mening har du av forurensning og kroppen bare blir kvitt dem i form av krostek og kviser.