5 måneder witarianizmu

6 komentarzy Meg Rå 11 desember, 2009 11:55 | 6 kommentarer
Det tok 5 måneder på rå mat diett. Små sammendrag må gjøres. Kontroller den første forrige oppføringen om sporten. På begynnelsen av dietten ikke ta hensyn til farten, eller hadde i kostholdet sitt. Diet begynte i juli og til slutten av august, startet den ukentlige kamper. Stund fremdeles i begynnelsen av august Jeg prøvde å kjøre noe, men det varte en kort tid. Var også praktisk talt bare kamper hver uke, og er den samme. Tross for mangel på høy trafikk, la jeg merke bedring i fitness. Jeg har økt energinivå, mindre sliten og mer langsomt, altfor fort i kroppen ...
mer

Sammendrag 2 måneder

3 komentarzy Meg Rå 17 september, 2009 00:19 | 3 kommentarer
Det tok litt over 2 måneder siden jeg byttet til Raw. Så lite tid på sammendraget. Food I begynnelsen av samme frukt og grønnsaker, inntil oppdagelsen av mange andre ting. Tiden varierte. Jeg la til nøtter, tang, spirer. Til denne friske juice daglig Gatorate Nei, nei, spøk ... for selvfølgelig friske grønnsaker og gresskarfrø, sesamfrø, linfrø, og noen ganger til alger nori. Jeg prøver å spise sakte og tygge godt, men ikke alltid det går. Jeg er på scenen undersøke alle god innflytelse på meg og hva som er galt. Likeledes kombinasjoner av mat ...
mer