Não é uma dieta, um estilo de vida
11 odpowiedzi Meu Vitarianism 8 de março de 2010, 00:48 | 11 respostasEu faço Últimas menos entradas. E isso por preguiça e falta de inspiração ou apenas para ter um outro ataque e recua para o fundo do blog. Mas eu estou, eu ainda estou vivo e bem.
Apesar do fato de que meu primeiro inverno em alimentos crus e quanto mais este inverno, mas eu resolvo isso bem e sem problemas. Bom humor, a condição pode desceu ligeiramente, mas apenas ligeiramente. No entanto, o sol no período de inverno, menos tráfego, menos fazer o resto. Bem, e esta falta de movimento é apenas culpa minha. De alguma forma, no inverno não queria ...
Eu precisava de um pouco mais de sono - cerca de 8-9h. No verão eu dormia menos. Não percebem isso como uma boa ou má. O corpo provavelmente adaptada ao inverno e dias mais curtos. Eu queria dormir, eu fui dormir. Adormeci logo e acordei na manhã seguinte. Descansado e cheio de energia. Mas correr no inverno eu não queria, porque o inverno é ruim 
Bem, mas a primavera está perto, tudo começa a ganhar impulso. Pai deu a posse da terra, embora num primeiro momento ele quis dar a única parte que eu aprendi. Mas ele disse que ela só vai andar de recreio sobre ele, então para mim de forma inteligente, porque agora eu posso fazer tudo do seu jeito. Obviamente vai ajudar a Olga e Arthur - irmão. No ano passado, plantou árvores novas, e eu já tinha comprado as sementes e espalham-se rozplanowaliśmy acordo com a informação ao volante, ser melhor para crescer, e que a roda não deve ser plantada. Vamos ver o que vamos analisar e, eventualmente, alterar nos próximos anos.
E o que semeamos? Rabanetes, pepinos, tomates, alface, beterraba, cenoura, nabo, ervilha, feijão (não para mim). Por isso é ainda cebolas, morangos, morangos e algumas árvores de fruta e alguns arbustos. Tudo o que fazemos como a mais ecológica e natural, de modo que ao longo do tempo quase nada a fazer no terreno. E assim, eu estou convencido - basta olhar para as árvores de frutos silvestres. Ninguém não lidar com eles, e produzir frutos. Além disso, espero que o nosso trabalho vai contribuir para a criação de um ecossistema, pelo menos em uma trama para fechar o apertado natural. Então, nossas colheitas nos dará o máximo valor nutricional e será capaz de desfrutar do seu sabor. Já em minha mente uma imagem de tudo 
Por agora estou na fase de coleta de informações e, provavelmente, o primeiro ano como ciência działkowca será para mim.
Eu pretendo repetir o tratamento ou o fígado, porque o julgamento anterior foi vencida ou quer tê-lo zasyfioną tão forte que não deu em nada. Mas esse tratamento que eu vou fazer durante as próximas duas semanas. Eu sinto que esse tratamento é muito importante.
No entanto, o que comer, já se tornou natural para mim. Nem pensar em outra comida velha. Afora isso, e por isso come menos, porque eu não sinto essa necessidade. Você pode ver o corpo se acostumou a ele e consegue o que ele precisa. Ou eu acho que sim. Espero que desta vez a limpeza do fígado, e eu posso fazer algo fora de mim removido. Alguns 50kg de pedras ou algo assim: P
Olga, que também admiro muito rapidamente mudou e está mudando sua perspectiva e abordagem à vida e à alimentação. Eu encontrei recentemente (não lembro se eu já escrevi sobre isso), que o verão ele quer tentar uma dieta crua. Se aprovada na Vitarianism, seria bom, porque então a criança desde o início (o que pretendemos) não é dura. E então o witariańska família inteira. Interessante ...
do “To nie dieta, to styl życia” 11 respostas "Não é uma dieta, um estilo de vida"
Comentário
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Hey,
lentamente começando a adaptar-se à crueza e admitir que eles são muito úteis para as suas entradas.
legal que você escreve
Sua
Parabéns pela perseverança
Não está em transição para uma dieta crua (porque este não é realmente um grande problema), mas na reação das pessoas wytrzymaniu à notícia sobre como comer bem ... 
Mas eu estou em falta de alimentos orgânicos (frutas e legumes) e sonho de um jardim tão / działeczce 
Eu estou em surawce 3 meses e me sinto sensacional
Mantenha quente e boa sorte nessa maravilhosa forma de vida!
Se você sonhar com isso, ir para ela
Olá. Estou, depois de quase 15 anos de vegetarianismo, me deparei com informações sobre a dieta de alimentos crus e eu senti que é isso. Por agora, logo, começou a 22 de fevereiro. Eu li algumas entradas abaixo, e eu realmente admiro que você é capaz de comer apenas o que você descreve, e não perder peso. Infelizmente, eu sou geralmente fome, "empurra", assim que seu cardápio diário, que é embebido em água, arroz integral, trigo sarraceno, alternando com milho e cevada, frutas, legumes e nozes, mrożonkami vegetal (descongelado naturalmente por muito tempo mantendo-se em água morna), ou às vezes na água hambúrgueres de soja moczonymi. E de alguma forma eles (des) produtos hortícolas congelados, não estou convencido, mas sem ele eu provavelmente morrer de fome ... Também eu não posso esperar para a Primavera:) Felicidades:)
Mais uma vez, eu recomendo o livro de Joachim:
- http://servilo.website.pl/teksty/zwo.pdf
- http://niejedzenie.info/tekst/szbj.pdf
Quanto à fome, mais fome eu estava na dieta anterior de bolo, pão, batatas. Agora, essa sensação de fome é um pouco diferente. Um bom gancho sobre como são as bananas.
Quanto ao peso, perdi peso, mas por muito tempo, tudo se acalmou, e até subiu um pouco. Talvez você diminui o peso (se inferir que isto é assim), porque você estava com excesso de peso, e agora tranquilamente corpo vai gradualmente se acostumar a uma nova dieta, e, conseqüentemente, seu peso está estabilizado, e chegou a um nível adequado para você.
Leia esses livros Joachim, porque eu dei-lhes muito.
Olá. Eu tenho uma pergunta
A vitamina B12 é solúvel em água, mas a água é um fator prejudicial para ela. Pode explicar-me de alguma forma?
Se assim for, por favor escreva para o endereço junkersica@wp.pl . Eu serei grato.
Reitero aqui, eu não sei se você ler esse comentário
Acolha!
Você pode descobrir exatamente como estas questões extenso material sobre a B12 vai desaparecer:
% Http://www.surawka.republika.pl/WITAMINA 20B12.ht .. .
Nesse apego material extenso: "A questão da vitamina B12" cerca de 30 pontos de vista sobre questões de inteligência. B12 - também deve ser consultado.
A vitamina B12 é formada durante a fermentação do ácido propiônico (causadas por bactérias):
http://pl.wikipedia.org/wiki/Fermentacja_propiono .. .
Portanto, os suplementos não são as mesmas contrapartidas artificial de outras vitaminas.
Além disso, você também pode ver esta questão em relação B12:
http://www.forumveg.pl/b12-vt1310.htm
Saudações da VERDE PARA CIMA!
Super site. Recentemente me tornei Vitarianism interessados, realmente me fascinou. A partir de 2 dias eu comer, ou pelo menos tentar comer vegetais crus e frutas, ainda hoje, comi sopa de beterraba com pimenta. Wałaśnie Bem, e quanto a pimenta. Eu sei que o sal não pode ser, e isso é legal porque eu não gosto de coisas salgadas, mas eu adoro picante com pimenta, pimenta, e provavelmente não pode, né? Eu quero começar a comer muito saudável, mas a família se opõe. Eles dizem que ficar doente, eu sou muito jovem, para que eu cresça. Tenho 17 anos e muito acima do peso, se eu for para Vitarianism, ou mesmo para ouvir os pais?
Temperos em que não vou te dizer porque eu não usá-los em tudo, então eu nem sequer interessado.
Além do sal e outras coisas que não é assim que você não pode. É melhor essa abordagem pode ser qualquer coisa e eu tenho uma escolha - eu quero ou não. Só você sabe o que é bom para você.
Como pai, você não conhece e não sabe como abordar. Com muitos pais podem conversar e explicar a eles e ser em torno de alguns deles é difícil.
Se esses pais não proibi-la, vá para o que você quer. Ele aprende tanto com isso, e nada à força.
E, como para a mesma transição, em seguida, de acordo com mim, você pode, e não importa a idade. A questão de uma abordagem responsável para o tema e ampliar seus conhecimentos em nutrição. Boa sorte!
Pergunta
Você pode comer o kefir fooders-primas e iogurte? Serei grato pela sua resposta. Pequenas
fooders-primas e os vegans não comem Kefir e iogurtes, que surgiu a partir da zwiarzat leite. Você pode fazer o leite com amêndoas e em seguida, com o iogurte e kefir. As regras podem ser encontradas na web.