5 meses witarianizmu

6 komentarzy My Raw dezembro 11, 2009, 11:55 | 6 comentários
Demorou 5 meses na dieta alimentos crus. Pequeno resumo deve ser feito. Faça a primeira entrada anterior sobre o esporte. No início da dieta não prestar atenção ao movimento, nem tinha em sua dieta. Dieta começou em julho e até o final de agosto, começaram os jogos semanais. Embora ainda no início de agosto, tentei executar alguma coisa, mas durou pouco tempo. Também foram encontrados praticamente apenas a cada semana e é o mesmo. Apesar da falta de alto tráfego, notei melhora no condicionamento físico. Eu aumentei os níveis de energia, menos cansado e mais lentamente, muito rapidamente o corpo ...
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Resumo 2 meses

3 komentarzy My Raw setembro 17, 2009, 00:19 | 3 comentários
Demorou um pouco mais de 2 meses desde que mudei para o Raw. Tão pouco tempo no resumo. Alimentar no início dos mesmos frutos e legumes, até a descoberta de muitas outras coisas. Actualmente variados. Acrescentei nozes, algas, rebentos. Para o suco fresco Gatorate dia Não, não, brincadeira ... do curso, sucos de vegetais frescos e as sementes de abóbora, sementes de gergelim, linhaça, e às vezes a alga nori. Tento comer devagar e mastigar exaustivamente, mas nem sempre ele vai. Estou na fase de examinar cada boa influência em mim eo que é errado. Da mesma forma, as combinações de alimentos ...
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