5 месяцев witarianizmu

6 komentarzy Мой witarianizm 11 декабря 2009, 11:55 | 6 комментариев
Прошло 5 месяцев на диете witariańskiej. Малый резюме должно быть сделано. Подключение к предыдущему первого въезда спорта. В начале диеты не обращать внимание на движения, или имели в своем рационе. Диета началось в июле, и только в конце августа, начали еженедельно совпадений. Хотя еще в начале августа я пытался запустить что-нибудь, но это продолжалось короткое время. Кроме того, были практически единственным матчи каждую неделю, а то же самое. Несмотря на отсутствие интенсивного движения, я заметил улучшения в тренажерный зал. Я увеличились уровни энергии, меньше и медленнее, боролись, тело слишком быстро ...
больше

Резюме 2 месяца

3 komentarzy Мой witarianizm 17 сентября 2009, 00:19 | 3 комментариев
Он взял чуть более 2 месяцев, как я перешел на witarianizm. Так что время для краткого резюме. Food В начале же фрукты и овощи, до открытия многое другое. В настоящее время различны. Я вступил орехи, морские водоросли, проростки. Для этого свежий сок ежедневно Gatorate Нет, нет, шутка ... конечно же, свежевыжатые соки, овощные и семена тыквы, кунжут, льняное семя, а иногда и нори. Я стараюсь есть медленно, жевать тщательно, но не всегда это идет. Я на сцене хорошее испытание для меня и что такое плохо влияет. Кроме того, сочетание пищи ...
больше